朝からどよよん
昼間には
ちょっと降ったような
でも 夕方には
こんな青空
今日は
恐ろしくバタバタした日
それでも
エアロも フラも
しっかり
楽しみ
写真も撮ったという
フィットネスからの帰り
キーキー
ブレーキ踏むと異音⁉︎
急いでるけど
気になるままじゃ
帰れない
ディラーへ
寒くなると
ブレーキパッドが硬くなり
音がすることがあるんだとか
原因が分かり
ひと安心
急いで帰宅
手紙を一通
認めた
頭を使い
時間を要したけれど
これで
ひと息 ホッ
夜は
ピアチェーレ
久しぶりの
ワイン会
以前にも
ご一緒したご夫婦と
相席になり
話しが弾むこと♪
怒涛の一日だったけど
ワインも料理も
落ち着いて 楽しめた♪
予報どおり
明け方から降り出した雨
午前中で
止むかと思ったら
甘かった
ずっと
しとしと降り続き
…
12月は 大忙し
ドイツの友達へ
まず一件
誕生日プレゼント
荷造り発送
クリスマスプレゼントは
また今度
午後は
ツリーを飾り付け
久しぶり
夜フィットネス
ヨガ&ラテンエアロ
楽しかった♪
ところで
私の元へ来たコーチ
「月曜ラテン 覚えてますか？」って
来週も 同じ動きをしたいのに
思い出せないって
そんなことアリ!?
ふんふんと
メモってたけど
いゃぁ
ビックリ
私が覚えていたことが
ビックリょ
火曜日フィットネス
ISSY Zumba
信号待ちなく
早くに到着
少ないのかと思いきや
どんどん増えて
ぎゅうぎゅうな感じ
ところ狭しだけど
右へ 左へ
後ろへ 前へ
新しい曲あり
楽しかった
ところで
昼過ぎまで 見えてた青空
だんだん
雲行き怪しく
夜中から 明日昼頃まで
雨になる予報
うーん
先週も水曜日
雨デシタョ
３週間ぶり
月曜日 フィットネス
10時スタートの
ヨガから参加
いつもなら
痛気持ちいいマッサージ
押さえて
ちょー痛い箇所あり
ここ 痛んでる⁉︎
ヨガポーズは無理せず
気持ち良かったー
ラテンエアロは
久しぶりで 体が喜んでる感じ
ちょ〜楽しかった
月曜2回 水曜2回
丸々2週間
私が顔を見せなかったものだから
コーチが
「どこか行ってました？」って
まぁ確かに
留守する以外
仕事のようにフィットネス
行ってましたけど
ただ 忙しくて
お休みするってことも
あるんですのよ〜
でも
また暫く
何の予定もないから
月曜水曜
ヨガ&ラテン
楽しみまーす♪
モコモコ感たっぷり
描いたような
山々を見ながら
サンフレッチェ
ホーム 最終戦へ
紅葉黄葉の魅力
青空がなく
カメラでは捉えられず
目に焼き付けて
いつもより
早めに出たにも関わらず
駐車場の随分手前から
渋滞
スタジアム近くのレストランで
ランチの予定が
駐車場近く
うどん屋さんに変更
気合を入れて
カツ丼 定食
勝たねばならぬ！
いい夫婦の日に
娘からプレゼントしてもらった
帽子を被り
イザ！
マフラーを高く掲げ
選手入場
今期 最高の入場者
最高の雰囲気
ウォォォー
前半終了間際
サンフレッチェ先制！！
ハーフタイム
気分良く ウロウロ♪
A代表の試合を思い出したほどの
大入り
ほぼ 満席っぽく
見えた
後半
FC東京に追いつかれるも
ウォォォォォォー
目の前で
稲垣のスーパーゴール!!
勝ち越した直後
FC東京 16歳久保くん
J1 デビュー
彼がボールを持つと
見てるこちらが
ヤダヤダヤダってなる
マジ上手い
だけど 負けられない
サンフレッチェお兄さん方
３人がかりで潰しに入る
怒涛の攻撃をかわし
死守！
2:1
サンフレッチェ 勝った!!!
本日の入場者数
22,333
スクリーン下に陣取るは
今日の対戦相手
FC東京のサポーター
他会場の結果待ち
ヴァンフォーレ甲府
大宮アルディージャと引き分け
サンフレッチェ広島
J1残留決定
とにかくよかった
ホッとした
ホーム最終戦の為
試合後にセレモニー
今シーズン限り
ミキッチの退団セレモニーも
クロアチア出身
なのに ドイツ語で挨拶
ビックリした♡
選手たちへの大きな拍手
強化部長へのブーイング
応援団長の叱咤激励
こんな熱いサポーター
いてくれるから頑張れるんだ
改めて感じ入った次第
皆 ミキッチの14を背負い
ラウンド
紫のユニホームを着て
彼のサイドを駆け上がる姿
まだ見たかった
寂しい
でも
選手生活を終えた際
コーチライセンスを取得し
自身も
家族も気に入っている
広島の地へ戻ってくる
明言してるから
楽しみに待ってる
それまで
ヤン ヨンソン監督
頼みますョ！
土曜日
今ひとつの空模様
主人は仕事
フィットネスへは
いつもと違う道を選択
実は
先日 またもや
感応式信号が反応せず
６分も 信号待ちしたため
同じ信号に引っかかった友達も
あの信号を避け
フィットネスへ来たそうな
やっぱり、ね
さて
Naoちゃん
バランスコーディネーション
恐ろしく
クネクネしたヨガポーズあり
冷や汗モノ
ややこしエアロ
今回も丁寧解説あり
しっかり楽しめた
その後
友達と立ち話しして
急遽ランチへ
ポポロ
『マル2たす』
初トリオ
食べてる時以外
ノンストップお喋り
喉カラカラ
あっという間の
３時間
楽しかったね！
夕暮れになりつつある
西の空
買い物して
帰り着いたら
すぐ 主人が帰宅
ACL決勝
浦和応援のため
夕食はパスタ
バタバタも
楽しい一日デシタ
金曜日
昨日が祝日だった為
何だか変な感じ
だけど
忘れることなく
ちゃんと
ピアノレッスンへ
ショパン ノクターン
中間辺り
一小節の中に
音譜がギッシリ
それが何小節も
前回
サラッと教わったものの
家では
どうにも
太刀打ちできず
今回
じっくり教えてもらった
小分けにして 練習
何度も繰り返す
それを繋げて弾いてみる
出来ない
頭も指もついていかない
く"ぅぅやしいー
二週間後を楽しみにしてるよ！っと
先生
うぅぅ頑張る！
このやり方で
コツコツ練習 頑張るー！
っきゃない‼︎
こちら
ブルーベリーの紅葉
いい天気
窓辺は ぽかぽか
ちっこい娘がいたら
きっと
日向ぼっこ
ほかほか
ホットドッグに違いない
日差しが気になるも
今日もまた
写真を撮りに
ちょいと 庭へ
気持ちいい
ただ 風が強く
モミジの葉が飛んでいく
何より
ピント合わせに苦労した
さて
今日は祝日
勤労感謝の日
一日 のんびり
映画を鑑賞
クリント・イーストウッド監督 製作 出演
『
ブラッド・ワーク』
ロバート・デ・ニーロ
ジャン・レノ
『
RONIN』
どちらも
ちょっと古いけど
まずまず 面白かった
そして 夜
たまたま テレビをつけていて
始まった
『
安室奈美恵 告白』
見入ってしまった
引退まで 後10ヶ月
見守りましょ
予報どおり
残念な雨
だけど 今日は
友達宅で お蕎麦会
今回
4人でお邪魔し
新蕎麦は二種
ざる蕎麦
かけ蕎麦
抹茶シフォンケーキ
栗
美味しく頂き
気づけば
よ、よ、よ、四時！
４時間半も
楽しくお喋り
ホントありがと~♪
余りの雨に
自転車出勤の主人を
ピックアップ
次 出勤は
バスか歩きでOKね
のんびりしすぎて
夜フィットネスはパス
ところで
今日 11月22日
いい夫婦の日に因み
なんと娘から
サプライズでプレゼント〜♡
嬉しいメッセージ付き
あったか〜い冬が
過ごせそう♡
頭も心もぽっかぽか
♡♡♡
ありがとう！
朝から青空
良い天気
紫外線が気になるも
無防備なまま
庭へでて
ササッと撮影
朝日浴び
気持ち良さげな
我が家のモミジ
意外にも
散らずに残ったモミジ
綺麗に紅葉
もう少し
楽しませてね
さて
火曜日フィットネス
先週 宮島へ行って
珍しくお休みした
ISSY Zumba
なんと
少なかったそう
なのに
今日は どうした
超満員！
ぶつからないよう
気をつけて
しっかり 楽しみ
その後に
お口の運動
あっちでお喋り
こっちでお喋り
お喋りは健康の素！
って言わない？
か？
レモンが
レモンらしく
なってきた〜♡
ドイツから友達が来るから
紅葉狩り行こ〜
Carolinから誘われたのは
随分 前のこと
いつものように
駅に迎えに行くつもりでいたら
車で行くからーと
『やました』
集合
行ってビックリ！
友達って
一人じゃなかった
関空に到着した彼ら
驚くことに
広島へは
京都から走って来たそうな
ビックリしたけど
よく考えると
私たちも そう
いつも
レンタカー移動デシタ
初めましては
２メートルありそうな
Markusだけ
ご夫婦とは9年前
竹原で会っているという
ヤダ 全くもって
記憶にない
昔の写真を見てみなきゃ、と挨拶
事前に情報
入れておかねばデス
佛通寺
境内散策中に
青空登場
景色が違って見える
日が出てよかった
目指すは 多宝塔
含暉坂
二百段近い
石段を登り
開山堂へ
多宝塔から
佛通寺境内を望む
あまりの急勾配に
驚いた様子
記念に一枚
人が少なく
ゆったり 散策
日が差し
パァーッと輝く紅葉
見てもらえて
よかった
楽しんでもらえ
私自身 楽しかった
九年 経たないうちに
またお会いしましょうーと
お別れ
今度は 私たちが
フライブルクに行くかな
何故だか 滋賀ナンバー
記念に一枚
帰宅してブログをチェック
2008年5月3日
記憶が蘇った
息子さんと３人
しっかり思い出した
これを見ておけば
もっと話題が増えたのにな
後の祭り
日々のこと
ちゃんと思い出せるよう
ここに
しっかり書き留めて
おきましょ
予報によると
１日 晴れ
信じて
出かけたのに
雲行き怪しく
まず ランチ
突然思いつき
通りすがりに飛び込んだ
『CIAO』
何年ぶり⁉︎ ってほど
久しぶり
駐車場が狭く
遠ざかっていたけど
時間が早く
まだ車も人も 少なめ
美味しかった
この時間に
また 来ましょ♡
さて
本日のメイン
紅葉狩り
『筆影山』
展望台から見る
三原の町
尾道方面
雲が多くも
青空あり
四国方面
愛媛の山も
よく見えた
ただ
居る場所に陽の光なく
モミジの紅葉
鮮やかには 見えず
何より
寒いこと 寒いこと
耳がちぎれそう
太陽を待つことなく
退散
駐車場に戻り
車の中で
しばし太陽を待つも
これが限界
諦めて
家で
映画を１本
先日録っておいた
『
シン・ゴジラ』
日本の政府に対して
皮肉っぽく描いていたところ
面白かった
夜中から降りだした雨
朝もまだポツポツ
でも
自動ワイパー
感知せず
そのまま 天候回復
さて 土曜日
Naoちゃん
バランスコーディネーション
新しい動きあり
なかなか大変
ややこしエアロビクス
丁寧な説明あり
バッチリ
楽しかった
午後は DAZNで
サンフレッチェ応援
もぉぉ
手に汗握る
勝ったよ
ヴィセル神戸に 2:1
後２試合
次も
勝たなきゃ！
絶対に‼︎
J1残留するよ！
朝 快晴
予報によると
午後から曇り 夜には雨
青空があるうちに
写真！と
庭へ
紅葉したモミジの赤と
黄葉した萩の黄色
朝日を浴びて
コントラストが鮮やかに
さて
何の予定もない
金曜日
ピアノを練習
先週のレッスンを
思い出しながら
外側の音をしっかり
特に低音
響かせなきゃ
毎回
録音してるから
なんとか復習
ガンバれる
いい天気
ただ 陽があっても
空気は冷たい！
広島県北部に 初雪
積雪が見られたそうな
これから 段々
寒くなるぅぅ
さて 1週間ぶり
フィットネス
いつもの橋の上で
信号待ち
前方の車
随分手前に停車したようで
感知式信号機
反応せず
反対側に車が来て
やっと感知
なんてこった
でも 仕方ない
遅れたら こっそり後ろで
やりましょう
そう思ったけど
みなさん 場所空けて
待ってて下さいました
私は 後ろで
全然OKなんですけど…
ありがとうございます
ですが
私を見ないでー
みなさん其々
自信を持って やって頂戴
ませね
その後のフラ
もう2, 3ヶ月やっている
『虹を』
最後にコーチが
踊って見せてくれた
体全体で表現
同じ曲とは思えないほど
素晴らしい
