土曜日
あっという間に
大晦日
大掃除ってなぁに？
そんな感じ
ささっと掃除で
終了
14時
カロリン宅到着
まず
散歩しよう〜♪
と
そのまま二人を乗せ
鏡山公園へ
簡単な山歩きは
もちろん
散歩のうち
いい運動
気持ちよかった♪
久しぶりに
お宅にお邪魔
カロリンが
今日の日の為に焼いてくれた
レモンケーキ
すっごく美味しい♡
レシピ
教えてもらおう♪
クリスマス前に
友達家族と一緒に焼いた
クッキーも
食べてしまわないよう
頑張って
残しておいてくれた
頂きながら
いっぱいお喋り
お陰で
楽しい大晦日となりました♪
ありがとう♡
二人で過ごす大晦日
カロリン宅は
恒例の牡蠣鍋だそう
我が家は
彩りサラダ
舞茸ツナのトマトスープ
ハムのせバゲット
そして
ドイツから届いていた
スペイン産
赤ワイン
今年も
色々ありました
楽しかった♪
ありがとう♡
来年も
よろしくお願いします
乾杯
娘家族
名古屋で過ごす大晦日
おばあちゃん
おおおばあちゃんと一緒に
恒例のお買い物
KG
とっても
楽しそうで何より♪
どうぞ
良い新年を♡
金曜日
太陽を隠す
不穏な雲
ところで
不運な”怪我”をしてしまった
ロードスターくん
やっと
回復
火曜日に
我が家に戻ってきていた
ピカピカ~♡
傷ついたホイールは...
タイヤが届いてから
一緒に交換することに
待ち遠しいな
元々
TVはそう見る方ではないけれど
最近
賑やかにお喋りしている人たちが
ただただうるさく感じられる
歳をとったせいか
若くないな
いゃ
大人になったのか
りこママに教えてもらった
面白い
でも
撮り溜めていたもの
全て見てしまった
Amazonで見ている
シーズン３も
後２話でお仕舞い
好みの番組
あるといいな〜♪
ところで
徳島で初めて見た
中田英寿さんと自転車で
愛媛を走り抜けてて
楽しそうだった~♪
放送は不定期...?
次回が楽しみ
パパが
昼過ぎまで出勤にて
三日ぶりに
FaceTime
映画が見たくて
お片付けしたくない
KG
Emiliにお願いしたら
積み木を
専用バッグに
入れたり
出したり
なんとも楽しそう♪
KGもつられて
遊び出した
兄妹
いいね♡
昼前
ママの運転で
パパの職場へお迎えに
以前の上司にご挨拶
KG Emiliも紹介
できてよかったね
そこから
名古屋へ出発
楽しい年末年始を
過ごしてね~♪
木曜日
不思議と
昨夜は全く咳なし
朝まで
ぐっすり
疲れが取れた
いつものように
早朝
出勤前に
洗濯をして
干してくれた主人
シーツだけは
家の中に干す場所がなく
外に
太陽が出て
8時過ぎ
他の洗濯物を庭に持って出て
ビックリ
シーツがパリッ
板のように凍ってる
寒いんだな
ここ
新型コロナウイルス感染症
世界的まん延により
船便でしか送ることができなかった
国際郵便物
知らない間に
少しずつ再開されていた
ただ
元々送料の高いEMSのみ
もっと料金アップして
お得な小型包装物は
未だ船便のみ
23日に発送した
Nobi宛てEMS
追跡すると
本日フランクフルト到着
税関を通り
国際交換局から発送
誕生日(28日)には間に合わず
でも
どうか無事に
手元に届いてくれますように
そして
本日
Micha宛てEMS発送
ちゃんと届きますようにと
祈るばかり
13時に美容院
年末の慌ただしい時に
入れ込んでもらえ
助かった
久しぶりに
色を変え
ちょっと頭が軽くなった
かも!?
同僚家族とランチ
公園で走り回った後
家に遊びにきてくれた
そう
パパとママの同期
友達のパパを
もうすっかり
自分の友達のように
カッキー♪と呼ぶ
KG
Emiliも躊躇なく
カッキーの膝の上へ
いいね♪
家族ぐるみで親しくできるの
って最高
水曜日
昨夜
咳がしんどかった
夜に寝るのが
嫌になるくらい
昼間寝て
夜
起きていようかな
と思う程
それでも
今年最後の運動
AOK
11:15~12:00
ベリー・シェイプ
いつもなら
その後
ハードなブートキャンプ
タエボ 45
でも
今日は我慢
主人と一緒に
12:15~12:45
コア・トレーニング 30
よかった
すっかり忘れていた
日頃から気をつけて
やってみよう
本日 今年最後の日に
InBody測定
これまで
TOKは月曜日
Easyエアロの前に
*6月測り忘れ
AOKは水曜日
ベリーシェイプの前
*11月体調不良で土曜日に
測定
スタート時より
体重が落ち
体脂肪も落ちた
そして
筋肉量は簡単に増えない
という結果
ま
これは楽しんだ後についてくる
おまけみたいなもの
楽しみながら
健康維持
それでOK
OKのブログ
更新されとったね♪
写真でとったよ
更衣室で
おばちゃんたちの会話を聞き
チェック
お土産求め
youmeタウン
先ずは
腹ごしらえ
ペッパーステーキランチ
『とくしまグルメ』
プレミアム食事券利用
あと１回分
藍住の特産
人参
ハウスの中
葉が大きく育ち
ビニールには
穴
年末年始は三原
しばらく留守にするため
気がついたところ
あちこち掃除
お墓に参ってから
帰路の途に
ところで
あれから何年？
2010年12月27日入院
28日手術
だから
12年
!!
こうやって
元気にいられることに
感謝
楽しめるうちに
色々楽しまなくちゃ♪
仕事仕舞いは
まだのようだけど
今日はお休み
KG
朝一番で
パパ・ママ行きつけの美容院へ
カッコよく
刈り上げてもらいたくても
バリカンが怖くて
無理
怖いものがいっぱい
音が嫌なのね
んー
笑顔でカバーするっきゃない♡
火曜日
TOK
年内最終日は明日だけれど
我らが参加できるのは
今日が最後
12:40~13:00
体幹トレーニング
たった20分だけれど
悪くない
ZUMBA開始まで
1時間15分
主人は車の中で
お昼寝30分
その後に筋トレ
ポカポカ
コテっと
気持ちいいらしい
私は
このところ
この時間だけになってしまった
週１筋トレ
マシーン３種だけど
丁寧にゆっくり
回数もしっかり
頑張ったーと思っているところに
カニャスきた
ここ
効いてないよ
もっと肩下げて
肘上げて
そこから肘引いて
ほら肩甲骨
もっとリズム良く
そうそうそう
ありがたいこと♪
いつも カニャスがいたら
筋肉量増えるかも!?
14:15~15:00
ZUMBA
ここの人たち
ほんとテンション高い
というか
クリスマスが終わったら
もう頭の上には
来年の干支のウサギ
そして
なんと鏡餅
コーチのAKAさん
お知らせでーす
年明け最初
ウサギ仮装でZUMBA
やります♪
やりたい人はどうぞー♪
って
こりゃまた
きっと
ド派手になるかもですね
昨日のダンスWAVEも
今日のZUMBAも
楽しかったー♪と
主人
今年最後に
やっと動ける様になったー♪
”わけわからん”を
乗り越えられて何より
後は
楽しい〜♪ が
増えていくばかりよ！
よかったね
AOK
お風呂
気持ちよかった〜♡
朝8時過ぎて
FaceTimeあり
Emiliちゃん
まだ寝てるんですー
iPad持って
KGと起こしに
眠そう〜なEmili
寝起きが見えた
パジャマを着替え
朝ご飯の前に
お兄ちゃんの保育園
お見送り
今日も
スイミングはパスして
インフルエンザ
２回目接種
元気でいようね♡
和上公園へ
お散歩にいきました
公園に入るなり
みんなでよーいどん！と
追いかけっこが始まりました
友だちや保育者と一緒に
たくさん走り回って
元気いっぱい
楽しそうに遊んでいました
室内では
電車コーナーで
積み木や電車を使い
友だちと一緒に遊んでいました
by
保育園
月曜日
TOK
子供の冬季水泳教室のため
朝一番の
レッスンプログラムなし
ヨガも15分短い
45分間
普段より
１時間遅くスタート
今年最後の
11:15~12:00
ヨガ
12:15~12:45
ダンスWAVE
年明けから
AOK・TOKとも
プログラムに変更あり
月曜日
”Easyエアロ”が水曜日に移り
”しまちゃんのめざまし体操”なるものが
めざまし体操...
なにそれ？
しまちゃん...って
だれ？
な〜んか分からないけど
期待せずに
一回は参加してみよう
かねぇ...
釜揚げうどん
生姜は自分でおろすタイプ
前回 売り切れだった
焼鯖寿司
初挑戦
おでんは３種
大根がめちゃうま♪
ご馳走様
シンビジウム
前回咲いていた鉢には
花芽なし
時期が違うのか??
咲いていたのは
いつだっけ
時間を見つけて
ブログを遡り
調べてみなくちゃ
また風邪ではない
嫌な咳
胸の辺りがイヤ〜な感じ
昨日から
アドエア吸入
治ってくれますように
KG
3歳児健診のため
保育園お休み
よく頑張ったね
みんな
お疲れ様
いっぱい
FaceTimeでお喋りして
最後のバイバイ
手を振りながら
Emiliがしゃべった
バィバィば
すごーい
日曜日
今日も快晴
もう
すっかり雪は消えた
AOK
13:00~13:30
ボディ・コンバット
13:45~14:30
ボディ・アタック 45
主人は無理せず
13:45~14:00
姿勢改善ストレッチ
マッサージチェアで昼寝後
筋トレ
クリスマス当日
だけど今日は
ハードなプログラム
ハロウィンの時と同じ
動きやすいよう
仮装少なく
皆
赤を身に付けているくらい
前日
天使仮装してたラムちゃん
*名前知らず
ハロウィン時
ラムちゃん仮装だったから
Carp Tシャツの主人に
「言ってくれたら私もCarp着てきたのにー」
「赤はCarpしかない、明日もCarpで来ます」
そう言う訳で
ラムちゃんと主人
Carpペアルック
しかも
偶然二人ともサンタ帽
年内
同じプログラムに参加する予定なく
会う機会がない人たちに
ご挨拶
来年もよろしくお願いします
もうそんな時期
デス
年賀状
投函
後は海外向け
書き上げなくては
時々お邪魔するレストラン
『アクリエ』で
クリスマスオードブル
テイクアウト
フランス赤ワインで
乾杯〜♪
美味しかった♡
クリスマス
朝
「サンタさん来てくれたかな？」
ママに言われて
あちこち見て回る
KG
あれ〜？
あっ♡
見つけた時の喜び様ったら
よかったね〜♪
そして
るんるんサンタさんからは
大好きな図鑑
Emiliに届いた本を
（読めないけど）読んであげる
KG
微笑ましいったら
ありゃしない
るんるんサンタさん
ありがとう
それから
ドイツからもプレゼントが
コルネリアサンタさん
ありがとう
土曜日
お尻に火が付いた
動画を見ながら
エアロ復習
AOK
13:15~13:45
ダンスWAVE
井上コーチは
トナカイの着ぐるみ
暑くて踊りにくいのに
その中にまだ
ブラックサンタを着てた
（右上）
14:00~14:45
スリム・アップ・エアロ
コバちゃんコーチ
雪だるまで
どうやって踊るの ??
（下・右奥）
心配したけど
この格好は
一人一人にクリスマスプレゼントを
渡す時だけ
始まったら
雪だるま脱ぎ捨て
珍しく
長袖にジャージ
いゃ
これでは終わらなかった
最後に
またまた脱ぎ捨て
来年の干支
ピンクバニーに
みんなも
力入ってる〜♪
主人は
14:00~14:30
ベーシック・エアロ
初めて
満足に動けたそうな♪
素晴らしい
AOK
木曜日から冬休み
土曜日は
今日でお仕舞い
あと少し
楽しみましょ♪
パパ
お休みの土曜日
クリスマスイブ
一緒に過ごせて
よかったね
金曜日
朝、外を見て
ビックリ
全く予想してなかった
雪
主人は...
バスで出勤??
駐車場を見ると
車が無い
娘に見せるつもりで
家族LINEに送った写真
我が家の白い庭に
ビックリしたのは娘だけでなく
主人も!!
どーいうこと??
暗い中出勤
庭は見ていない
道路に雪はなかった
出勤後に
降ったのか
高速道路
あちこちに出ている
冬タイヤ規制
幸い
福山〜徳島間に
規制なし
それでも
暖かくなるのを待ってから
いつもよりゆっくり目に
出発することに
予定では
いつものように朝出発
お昼に藍住に戻り
近所のレストランで
フレンチランチ
それが
私の体調不良により
沢山食べられそうもないと
二日前にキャンセル
でも
それで正解だった
『やました』で
日替わりランチ
煮込みハンバーグを頂き
出発
いつもと全く変わりなし
ただ
風が強い
こまめに運転交代することにして
まず
道口PA
神経擦り減らす
瀬戸大橋
今日は主人が運転
風速18m
勿論
二輪車通行止め
ハンドル取られ
隣のトラックも横揺れ
コワイぃー
渡り終えたところで
ふり返り
対向車線の表示を見ると
風速20m
お疲れ様でした
運転交代
＠
府中湖PA
なんと
四国の山が白い
香川から
徳島に入っても
白い
そして
我が家の庭も
倉庫の屋根には
ツララ
朝はもっと
積もってたんだろうな
なんたって
朝に
OKスポーツからLINE
本日
大雪のため
営業時間を短縮
フリー営業とします
残念だけど
仕方ない
すっかり黄色くなった
スダチも
雪化粧
スタジオ・プールとも
プログラムは無し
それでも
想像以上に車があって
ビックリ
筋トレする人
泳ぐ人
私たちと同じで
お風呂だけ利用の人も
聞こえてきたのは
昨夜の帰り
前が見えないほどの雪で
今日は
徳島市内の積雪がひどかった
そう
あ〜♪
しっかり温まり
体ほかほか
今朝のFaceTime
雪
見せて〜♪とKG
寒い中
iPadを持ち玄関から
白くなった庭へ
西宮はなかなか
積もらないものね
木曜日
今日は
一年の中で最も昼が短い
冬至
主人は
まだ暗いうちに出勤
私は
8時までぐっすり
引き掛けていた風邪
もう随分良くなった気がする
と
思ったけど
娘から
FaceTimeがかかり
初めて分かった
声が
カスカス
いゃ
ほとんど出てない
そう言えば
娘も先日
声がカスカスだった
同じ風邪
悪化させないよう
用心しなきゃ
自分の歳を自覚して
心配だったEmili
今日の検査で
CRPが3.0に下がり
ホッと一安心
薬が効いてる証拠
このままスッと
良くなってくれますように
給食の苦手メニューは
いつも食が止まってしまうのですが
今日は
ご飯と一緒に食べたり
お友達が全部食べたのを知ると
頑張ってモリモリ
食べてくれました
みんなで
郵便ポストに
年賀状を出しに行きました
1枚ずつ手に持ち
抱っこして入れさせてもらい
嬉しそうでした
by
保育園
水曜日
どよよ〜んな空
そして
私の体調も今ひとつ
喉が痛くて
どよよんな感じ
前回のことを教訓に
今日は無理せず
休養の日に
主人は元気
だけど
私に付き合い
フィットネスお休み
クリスマス・ベリー
楽しんで来ればよかったのに〜♪
15時すぎ
いつものように
お墓参りし
三原へ
主人が頑張って
走ってくれ
運転交代
＠
いつものPAより二つ先の
鴻ノ池SA
そして
いつもの
福山SA
広島県に入る辺りから
雨
雨の日の夜は要注意
気をつけて走行
お疲れ様でした
一昨日
衝動買いした
昨日
ケイケイに届け
今日
早速
朝ご飯に
ミニオンサンド♪
楽しんで
食べてくれたら
嬉しいな♡
徳島特産
たけちくわも
お部屋では
線路のところに
歩道橋や階段を作って
電車を走らせて楽しんでいました
お散歩は館内へ行き
サンタさんトナカイさん探しをしました
雑貨やさんで
サンタさんを見つけると
園から持ってきた虫メガネを出して近づけ
真剣にみていた姿が
可愛かったです
お店の人が
スノードームを振って見せてくれて
園から持ってきた
カードの写真と見比べて
「一緒だー！」と嬉しそうでした
by
保育園
火曜日
6時半起床
7時25分
陽が昇り始めた頃
西宮に向け出発
淡路島
室津 PAでトイレ休憩
運転は変わらず
主人
平日の為
湊川から西宮まで15km
のろのろ渋滞
いつもより時間かかり
9時15分
到着
朝からいっぱい
笑顔を振りまいてくれた
Emili
具合良くなってきたね
そう思ったけど
昼前の昼寝
咳で目が覚め
犬がキャンキャン鳴いてるような
咳が止まらない
Emiliから風邪を貰い
ずっと調子の悪いママ
私たちの到着後すぐ
耳鼻咽喉科へ
副鼻腔炎になりかけてたそう
風邪をひくと
私は呼吸器
娘は鼻にくる
持病と認識
気をつけましょ
16時
保育園お迎えは
私たち二人
姿を見つけ
飛びついてきたKG
朝から嬉しそうに
話してましたよ、と先生
そうか
私たちが来るとわかってても
ちゃんと保育園行けたんだ!!
素晴らしい成長
帰路
小児科の前で
Emili
頑張って、と
優しいお兄ちゃん
今日の診察で
Emili
CRP 6.4で
抗生剤を内服することに
明日は休診日にて
他の小児科で
鼻吸引
吸入
明後日 検査し
悪化していれば入院
かも
薬が効いて
よくなってくれますように
夕食後すぐ
ママは
Emiliをお風呂に入れ
19時から
マンションの理事会に出席
Opaは
Emiliを寝かしつけ
今回
議題は少ないから
１時間もあれば終わると思う
その思惑は外れ
１時間半
お疲れ様
そうこうしているうちに
パパ帰宅
これまで
理事会にはパパが出席
初めて出たママに
大変さ
分かった？
と
後3ヶ月
頑張ってネ!!
調子良くない娘に変わり
大掃除とまではいかないけれど
あちこち掃除や片付け
頑張って
Emili KGと
楽しく過ごし
今回も
ミッションコンプリート
来客用駐車場
鍵を返し
マンション前
21時9分
出発
凍結注意で
ゆっくり目に走行
藍住
22時43分
到着
今宵も
満天の星が迎えてくれた
ただいま〜
電車を繋げ
お友達とすれ違うのが楽しいようで
「こっちの道通ってよ」と頼み
すれ違うと
タッチしていて楽しそうでした
和上公園のお散歩では
影ふみを楽しみ
たくさん走り回っていました
途中で恐竜に変身して
「ガオーっ」と上手に恐竜になり
みんなを追いかけていました
お友達が楽しかったといってくれると
恥ずかしいそうにしながらも
喜んでいました
by
保育園
KG 1247日目
Emili 404日目
月曜日
昨夜
この冬１番の冷え込みだった
様子
空は快晴だけど
庭にはうっすらと雪
徳島に居ては
あまり聞くことがない
雪の便りと書いたばかり
そんなこと言ったから
降ったのか!?
北海道から転勤してきた
NHKのアナウンサーさんも
ビックリしてた
まさか
雪が降るなんて、と
流石に今日は
ゴルフしている人なし
冷たい風が強いし
寒すぎ
ますです
TOK
今日から
正真正銘
クリスマス週間
みんなハイテンション
写真OKな人
どこにもかしこにも顔出して
ポージング
10:15~10:45
Easyエアロ
来週は子供のスイミングのため
今日が最後
Fコーチのオリジナルエアロ
全然違うけど
なんか
ISSYZumba思い出す
11:00~12:00
ヨガ
今日は
寒いからと
阿波踊り体操で開始
徳島の人は
みんな踊ったことあるのかな？
私はない
81歳のおばあちゃんコーチ
ピヤッと足が上がって
ビックリだ
12:15~12:45
ダンスWAVE
Easyエアロと同じ
Fコーチ
人数制限ないプログラム
30人以上いたよ
お昼は
ムッシュ藤田
駐車場も席も空きあり
すんなり座れて
日替わりランチ
その昔は
この吉野川橋か名田橋のみ
今日初めて
南側の土手を走り
橋をくぐり抜けた！
気がする
伊予銀行徳島支店
訪問
久しぶりに
街中を走った気がする
気がするばかり
覚えてないも〜ん
それにしても
寒いー
薔薇も凍ってしまうのじゃないかと
ちょっと心配
なかなか
泣き止まず
大変なEmiliしゃん
小児科でチェックしてもらうと
コロナ、インフル、アデノ
全て陰性
でも39.1度で
ぐったり
とにかく水分補給は
しっかりと
KG 1246日目
Emili 403日目
日曜日
空気が冷たいけれど
いつも通り
AOK
13:00~13:30
ボディ・コンバット
主人は
13:45~14:00
睡眠改善ストレッチ
マッサージチェアーで昼寝の
思惑は
他の人が使用中にて
筋トレ
その後ふくらはぎブルブル
マッサージ
それも大事
私は
13:45~14:30
ボディ・アタック45
頑張った
お風呂でサッパリ
その後
買い物してたら
なんと
雪
結構
降ってきた
洗濯物に積もるほど
地植えのムラサキツユクサ
凍ってダメになりそう
ゴムの木
シンピジウム
このまま戸外で越冬できるかな
終わってしまった
先週は
アマプラで見ていた
視聴無用の
シリーズ3まで鑑賞
次
何みよう...
悩みながら
あれ見たりこれ見たり
うーん
イマイチ面白くない、と
途中でやめたり
結局
アマプラ
そして
主人が録画していた
NHK BSプレミアムドラマ
うん
面白い
パパ
お休みの日曜日
車でちょっとお出かけ
後部座席の二人
手を繋いで
何とも可愛い
未だ 調子が良くない
Emiliしゃん
かわいそう
どうか
早く良くなりますように
土曜日
Emiliの具合は
良くならず
パパ 仕事
KG 保育園なし
娘一人で
Emiliの看病しながら
KGの相手は大変
こんな時こそ
我らの出番
急遽
西宮へ
Emiliから
風邪をもらわないよう
マスクして
幸い
KGは元気
Opaのラーメン食べたい
買い物に一緒に行く
でも
靴を履かず
靴下も嫌
上着も着ずに
Opa抱っこで行く
駄々をこねて大泣き
この冬一番の寒さなのに
上着なしなんて
言語道断
置いていかれると
ママとOpaが帰ってくるまで
大暴れの大泣き
こんな中で
Emili
よく寝てられるものだ
もしかして
KGも
調子今ひとつなのかも
Opaのラーメン
目の前にして
座ったまま寝てしまった
声をかけても
起きない
と思ったけど
うとっとして復活
結局
YouTube見ながら
時間をかけて
一人前完食
その後からは
パズルをしたり
積み木をしたり
優しいお兄ちゃんしたり
娘がおやつに買ってきてくれた
アンリのチーズケーキを
KGも一緒に食べ
ますます
ご機嫌
Emiliも
薬が効いてきたか
笑顔が
KGは
洗った食器を布巾で拭いて
Opaのお手伝い
私も〜♪と
ステップにのぼり
手を出すEmili
熱もなく
咳も減って
元気になった様子
夕食は
Opaのお好み焼き
ケイケイも〜♪っと
お手伝い
お兄ちゃんの関西風を
分けてもらいたい
Emili
だけど
あげたくない
KG
結局
Opaが一枚追加で焼いて
何とか
Emiliの口に
KGは
ママと私からのお裾分け
広島風も
いっぱい食べた
お風呂は？
Omaと入る〜♪
一緒に入ったものの
出たくないKG
遊び足りないようで
ママに交代
バタバタしているうちに
19:30
パパ帰宅
ミッションコンプリート
20時退散
21時半
帰宅
見上げると
空の星がすっごく綺麗
ただいまです
