朝 カーテンを開けると
庭に雨の跡
夜中に降って
日中は晴れ
これが一番！
ところで
近所の友達から筍をいただき
先日 そのお礼にお邪魔
娘の近況報告をしたら
昨夜 メッセージを添え
non-noに載った姿を
水彩画にして届けてくれた☆
共に喜んでくれる人がいるって
いいものです?
ほんと嬉しい 有り難うございます！
今日は祝日 昭和の日
主人は仕事で
エアロもなし
雨雲去って 洗濯三昧
さて 首が長くなったチューリップ
そろそろ終盤
綺麗なのだけ
上から覗いて 撮ってみた 
主人のお陰で年々増えて
イエローフリンジ「マヤ」
2008年購入した１球が 今年は11本にも 
よし！来年 挑戦
チューリップ全種類 撮影
留守の間に
深山ツツジは色濃く 満開 
アメリカン ハナミズキ
モッコウバラ
名前を知らない花たちも 綺麗に開花
チューリップも まだ綺麗
さて
再び日常スタート
夜中の帰宅で 身体 重いけど
ぁ? ３日間 食べ歩いたせいか?
いつも通り
ラテンエアロ楽しんで リズム調整
ただ
明日から フィットネスGW
9日間 エアロなく
これが 一番応えるかもな...
今日もいい天気
朝晩は冷えるけど
日中 20℃超えの暖かさ
さて 昨夜 サッカー観戦で
遅い時間の帰宅だったけど
勿論 今日もフィットネス
木曜エアロ
思い切り飛び跳ね
フラも腹筋背筋利かせて
しっかり後ろ体重
我ながら
元気だなぁ~☆
いい天気
気分よろしく
朝から 美容院へ
チョッキン 
すっきりです！
夕方 主人の帰宅を待ち
広島エディオンスタジアムへ
ACL アジア チャンピオンズ リーグ
サンフレッチェ vs セントラル ウエスト コースト
今日 勝たないと 
次に進めない大事な試合
今回も見事に 勝った!!!
１：０
頑張って走って行った
甲斐あった～ 嬉しい！！！
昨晩 夕食後に
ご近所の友達から電話
またまた 頂きました～ 茹で筍?
そして 食べられる花も！
甘くて 美味しい
でも 名前が覚えられない...
さて 火曜日 ISSY Zumba
今日は 空調 換気扇の故障により
20℃ 強風でも 冷えず
私的には 汗かけて 大満足
ただ
搾ったように落ちた自分の汗に
足をとられ
「あ、あぶなーい！」と
ツルンツルンしてた ISSY
お気の毒さまデシタ 
雲が多いけど
まずまずの空模様
さて
月曜日ラテンエアロ
今日の空のように
なんか 雲がかかったような
スッキリとはいかないけど
ま、まずまずって感じ
なんでかな～
コーチのように
格好良く 色っぽく 踊れたら
きっと爽快
なんだろうな～☆
先日 見つけた
『恋するフォーチュンクッキー in三原』
三原の知ってるお店が色々登場
今日のお昼は 反射的に その中の
お好み焼き「ファンシーフリー」へ
まだ 11時過ぎと言うに
「混み合っております」の張り紙
だけど お客さん一人
混み合っていたのは
鉄板の上ってことのよう 
とにかく 大忙し！
電話鳴っても 出る暇もなく
ひたすら焼き続け
12時前には もう売り切れですって
長く待ったけど
甲斐ありの美味しさ 
ただ 次は忙しくなる前に
電話してから行くべきかも、だね☆
いい天気 
ただ 風が強く 冷たい
その中 今日も主人は
朝から庭仕事
綺麗な花も 木も 芝も
普段 出勤前にも
頑張ってくれてる主人のお陰
ありがとうございます～?
さて 今日も
土曜日Naoちゃんエアロ 楽しんで
午後にスカイプ 楽しかった～♪
ところで
non-no読者モデルとなった娘
本日発売 6月号に誌面デビュー
本人もビックリ
大きく載ってました～☆
そろそろ 終盤
梨の花
夜中の雨に 花びら散らし
チューリップにも
ちょこんと花簪? 
さて
金曜日 ピアノレッスン
みっちり３曲
頑張りましたー♪
ところで
先生からタケノコのお裾分け
有り難いことに 茹でてある~?
筍ご飯 筑前煮にして頂きました！
ごちそうさま～☆
木曜エアロ & フラ
いつも通り 楽しんで
午後 iPhoneと格闘
実は
一昨日から iPhoneに
転送されなくなったPCメール
なんで??
文句言っても 仕方ない
元通りにすべく
POP SMTP SSLって何よ!? っと
四苦八苦
悪戦苦闘の結果 何とかなった！
疲れたぁぁー☆
でも よかった～♪
どんより イマイチな空模様 
今日は
三ヶ月毎の 血液検査へ
有り難く 異常なし
ただ しいて言うなら
HDLコレステロールが低いかな...って
善玉を増やすのは
太らない食生活と有酸素運動だとか
うーん
これ以上 頑張れって...
どうすりゃいいのさ
