2012年 アルバム

　　　　04/15 尾道
　　　　11/11 仏通寺

大晦日☆

あっという間に大晦日

今朝 東京から戻ってきた娘と
母と ばたばたばた

さて
我が家の年越しは
今年もフォンデュー♪

今年は娘が
ワインを飲み
鯛のカルパッチョを美味しい～?と食べ

いゃー ビックリびっくり！
随分 大人になりました

今年もあと30分で終わり...

みなさま どうぞ
佳いお年をお迎えください☆

三原へ☆

朝
雨音で目が覚めた

庭には 水たまり
降るなぁぁ...

昼過ぎ
三原に向け 徳島を出発

瀬戸大橋
今日は 先の方が見えず

でも だんだん小降りに

岡山県側
鴻池PAで遅いお昼

私は蛸天重?
柔らかくて美味しかった

実家へ☆

朝は快晴♪ いい天気～だったのに…

あらあら
いつの間にか どよーん

徳島に向かう 瀬戸大橋 西の方だけ ちょっと明るい☆

今日、実家に一泊して 明日 母と一緒に三原へ戻る予定

お天気 崩れませんように…

健康第一☆

朝から雨... 一日しとしと

ちっこぃ娘
雨にも負けず 風にも耐えて
庭をうろうろ

体調を崩して 今日で１年

何度も悪くなりながら
それでも 復活

このところ
白菜に色んな物を混ぜ
何でも食べて 元気げんき

そして 私は手術から ２年
勿論 元気げんき

体も心も 元気が一番！
さぁガンバ！

エアロ納め

今日の空 雲一つなし
二日連続の快晴なり

気分よく
シーツ洗濯
冷蔵庫の掃除

そして フィットネスへ
今年最後のエアロ

さすがに 少ない

年末だから...
エアロやってる場合じゃない!?

ぃゃぃゃ
元気に動けることに感謝しながら
思い切り 楽しんで来た~☆

また来年も
ヨロシクお願いします?

栄冠

まるで 日替わり
今日は青空 いい天気

窓を開け
風を通して
布団干し

動物枕も 日向ボッコで
気持ちよさ気?

いい天気のお陰
今日は色んな事 頑張れた~☆

ところで
立命館ミスキャン グランプリの加奈代さん

「ミス・オブ・ミス・キャンパス・クイーン2012」
そのグランプリに輝き
日本一のミスコンクィーンに!!

す、素晴らしい~ おめでとう

娘は お台場まで応援に♪
みんな興奮したことでしょぅ!!

ミス オブ ミス

Frohe Weihnachten!

今年最後の ISSYダンス♪

み～んな それぞれ
クリスマスっぽく参加

サンタ帽だけだった ISSY
だんだん仮装させられちゃって

三原って ノリ~ 最高
楽しかった

その後 筋トレなしで
急いで帰宅

念のため...
洗濯機 パッキン交換！

夕方 買物に行くと
レジのお姉さん サンタ帽

なのに 店頭には もうお正月用品が...

今日は クリスマスですよん！

何作ろう? 何にしよ? 悩んで 今日は
「ジャーマンポテト」に
赤ワイン、赤パプリカたっぷり
オリジナル「グーラッシュ」

今年も気分は ドイツナイト

るんるん ごちそうさま!! 

簡単なのに本格的！グーラッシュ☆

ほぉぉぉ

今日は快晴
寒いけど 気持ちいい

３連休最終日
東尾道 ISSYイベント ZUMBA☆

膝... 大丈夫かなぁ
心配する私に

休憩しながらやれば？ という主人に
背中をおされ
『ダンシングヒーロー』へ

ISSYとKUMIサンタさん二人による
ZUMBA 90分♪

子供多くて 元気いっぱい
膝もOKだし 楽しかった♪

でも へぇぇ~ が一つ

ZUMBAに興味津々で参加したけど
いつもフィットネスでやってたのがソレ！
あれが ZUMBAだったんだ...

へぇぇ~そうだったの!?って感じ
まだまだ 未熟な私デス

さて ランチは 折角だから尾道

いつも満席で入れなかった
カウンター席がメインの『旬亭』

具沢山スープ めちゃ美味?
主人は鶏レバーのパテに大満足☆

また行ってみましょ♪

午後は
フランス映画『預言者』を鑑賞

面白いというより 興味深い
カンヌ審査員特別グランプリ受賞作品

今日は盛り沢山
充実のイブ...でありました！

ビストロ旬亭
預言者

イブイブ？

今日は三連休の中日

もしかして...
クリスマスイブ イブ？

残念ながら
はっきりしない天気

しかも
木枯らしが吹くような寒さ

ちっこぃ娘の毛を切り
年賀状書き

これで 今日一日が終了

ふぅ
明日は活動的に行きまっしょぃ☆

うきうき♪

今年最後のNaoちゃんエアロ

スタジオに入ってビックリ
赤がいっぱい目に飛び込んだ！

サンタ衣装☆

今回はNaoちゃんじゃなく
メンバーさん達

遊び心 いっぱい
見てるだけで 楽しいワ~

勿論 エアロもバッチリ
楽しかった

お昼は お好み焼き
久しぶりの『昌』

美味しかった?

昌

自家製?

今年最後のピアノレッスン

お喋りも含め
あっと言う間の２時間...♪ 

ほんのちょっとの進歩でも
それが 嬉しくて~

頑張れる?
また 来年も楽しみたーい！

ところで

今月始め 実家に帰った折
ご近所さんに頂いた でっかいキャベツ２つ

私が留守の間に ネットで調べ
ザウワークラウトを作ってくれた主人

素晴らしい~~~

ドイツを思い出す味☆

キャラウェイが効いて美味しい

今度は私の大好きな香辛料
ディルも入れてもらいましょ！っと?

ザワークラウト

爽快?

あ～暖か いい天気

昨日は予報に裏切られ
夕方から 雨に...

でも今日は 大丈夫♪

ところで...

私の膝も大丈夫！
完全復活～♪

そんな感じで 今日は
２ヶ月ぶりに木曜エアロへ

なんと 重森コーチ
暗闇の中 階段で足を踏み外し 膝を強打
お皿が割れたかと思ったそうな

１週間休養し
今日から元気に復帰☆
よかったねー！

元気ハツラツがピッタリのコーチですから

私も元気げんき☆
久しぶりに 思い切り動いて
床に汗 ぽたぽた~~~

頭も身体もつかって
あ～爽快  気持ちいい♪

毎度 心に誓うこと...
気をつけながら 楽しまなくちゃ?

すっきり

いい天気

あれ？ 太陽 出たまま
小雨降ってる

うーん シーツの洗濯はまた今度

今日は 風呂掃除☆
水回り 大切だものね...

すっきりデス

午後は 美容院

ここんとこ 忙しくて
実に２ヶ月ぶり!?

色は 赤め
後ろ 短め

首 寒いかな...

だけど
髪も気分もすっきりョ☆

落着

灯油配達と洗濯機の修理 待ち

それで 今日は無理...と
諦めていた ISSY HipHop

申し訳ありません
お伺いするのは 午後になります...って

全然OK!!

急いで フィットネスへ

汗かかないつもりで
着替えも持たず

(正直 洗濯物 増やしたくなかったし...)

でも 今日はもう 膝の調子よく
セーブして 動いたけど 
汗びっしょり!!

気持ちよかった～♪

そのまま 飛んで帰って
洗濯機修理

水漏れ原因は
パッキンのずれ

部品交換ということで 一件落着

ドタバタが終わり
とにかく ほっ

分厚い足元マットは まだ外で
湿ったままだけれど...