今日もまた 曇ったり... ザッーときたり...
いつもの ジリジリっと暑い夏らしくない 暑さ
どうやらドイツもそのようで
ぃゃ 寒そうで 
実は、 "まや" つながりで読み始めた
「吉田 麻也」ブログ
そこで知った
「長谷部 誠」ブログ
a! Hasebe 誕生日 血液型 私と一緒～♪
ぃゃぃゃ そうじゃなくて...
最近 目に留まるのは みんなの服装
ドイツって 南半球だったっけ 
そう思えるほど 冬っぽい 
どうなっちゃったんでしょ... この地球
さて 今日の写真は娘のアルバムから
試験が一段落 クラスの有志21人と
ナガスパ 絶叫マシーンでストレス発散
心配した天気は全然OK さすが 晴れ娘 
楽しめて よかったね♪
あと１教科 ガンバってー！
☆
土曜日 Naoちゃんエアロ
久しぶり～に 楽しんで---きた☆
十分気をつけて...
なのに... 私の重さが 膝にずしーん 
右膝 悪化 
ジャンプはサボるべきだった...
後悔先に立たず
しばらくエアロお休みします 
さて お昼は『石亭』
しっかり食べて お腹は元気回復
その後 福山ボルボへ
オイル交換 保険更新
e? 買い替え? まさかァー
大好き マヤイエロー
目指せ20万キロ！
Nach vier Wochen hatte ich heute endlich wieder eine Gelegenheit, Samstagaerobic zu machen. Darauf habe ich mich sehr gefreut und sie mit Freude gemacht.
Aber unglücklicherweise kam mein Körpergewicht plötzlich zu meinem rechten Knie. Obwohl ich wegen meinem Knieproblem sehr vorsichtig machte.
So habe ich jetzt etwas schlechte Knieschmerzen...
Das Sprichwort ist für mich "auch wenn man etw. bedauert, kann man es nicht wiedergutmachen"...
Zum Mittagessen bin ich aber wie immer mit meinem Mann gefahren. Trotz meiner etwas tiefen Laune konnte ich gut essen.
Danach mussten wir noch zur Autowerkstatt in Fukuyama fahren, um Öl zu wechseln und Autoversicherung zu erneuern.
Ein Mann dort hat uns ein neues Auto sehr empfohlen. Dazu haben wir aber gar keine Lust, denn unser Wagen gefällt uns wirklich sehr gut!
Vielleicht können wir damit Kilometerzähler 20 Km kommen! 
君、今 Lannaで
タイ式マッサージ受けてる!?
いゃん ばれちゃった~ 
目立つから~この色
そんな訳ない...そこはドイツ！
ミヒャエルさんから届いた写真 ?
仕事中 見かけて思わずシャッター
送ってくた～～～☆
単純だけど テンンションアーップ 
ここでは 見かけなくなった マヤイエロー
ハノーファーで走ってるって
なんか 嬉しい♪
ミヒャ ありがとね!!!
どんな人が 乗ってるのかな~？
ぁ... タイ式マッサージが好きな人☆ 
勘弁してェ~
蝉の目覚まし サラウンド 
シーズン限定 
我慢するしかないっすねぇ。
さて 今日は
朝から 張り切りモード全開で
あっちもこっちも お風呂も掃除 
ちゃんと時間を見てたのに...
ぁ! 着替えてない
ぁ! 薬のんでない
ア！ア！ァァァ~~~~ 忘れてた!!!
月木は 早く行かなきゃ フィットネス 
駐車場 空きがありますように...
ぁぁ... 願い虚しく クルクル３周
早く どなたか出てくださいナ
そういう訳で
MEGさんエアロ 遅刻でしゅ...
でも最後まで 頭スッキリ～
しっかり楽しめましたワ-----♪
そして午後
１ヶ月半ぶり美容院 
チョキンと短くスッキリです！
洗濯物を干して たったの５分
あれ？ 何の音？
ぁ 雨...!
急いで取り入れた その直後
ザーザー大降り 危機一髪！ 
さて 水曜日☆
やらねばならぬこと 多々あるも
気分一新を計り フィットネスへ
な、な、なんとしたこと 今日は７名！
広々～～～と楽しめた ?
腹筋も頑張れたし～☆
行ってよかった 満足なり 
ちなみに エアロ後 いい天気～～～
Nur nach fünf Minuten nachdem ich im Garten Wäsche aufgehängt habe, konnte ich noch etwas andere Geräusch ausser lautes der Zikade hören.
Was ist das denn!? Regen!!!
Leider musste ich deswegen die Wäsche schon nehmen und habe sie im Zimmer aufgehängt.
Dann hat es gleich stark geregnet! Diesmal konnte ich knapp schaffen!
Irgendwie bekam ich plötzlich Lust, heute wieder ins Fitness-Studio zu fahren. Obwohl ich eigentlich andere Dinge machen wollte...
Unglaublicherweise waren dort nur sieben Leute für heutige Aerobic. Das war etwas einsam, aber gar nicht schlecht. Denn ich konnte mich locker gross bewegen!
Übrigens war das Wetter nach der Aerobic wieder schön...
あれから もう3年 今日は父の命日です☆
心の中で会話して そしていつも通り
まず 念のため 
膝のレントゲンを撮ってから
「 軟骨くん やっぱり君か... それなりに頑張ろナ！」
膝に きっちり話をつけ
今日もMEGさんエアロ 楽しんできた♪
自分では 頭 疲れてないつもり
それなのに...
「あれ 次なんだっけ...?」の突如 真っ白状態
でもって 終わった後
MEGコーチからも 突っ込みがぁぁ！
「なんで最初 手のばしてた...？」って
ぇぇ... 私ですか?
ナント 気づいてなかった自分...
おほほ 
膝だけでなく 頭にも
キッチリ話をつけておくべき～！
美味しかったし 
いつもの ベーコン巻きミートローフ 
こちら徳島
なんだか 涼しい～♪
この間 徳島に上陸した台風の仕業!?
じゃないよね...
さて
お喋り好きの母に お喋り好きの妹
私は無口なんだけどぉ...
食べてる時以外 ずーっとお喋りー☆
でもそれは 夕方までのこと
私たちは 三原に向け出発
瀬戸大橋 帰路は主人がハンドルを握り
私は夕日を撮影
琵琶湖を眺めて走ったのは
１週間前のこと
時間が経つのが早い～
一日一日
活き活き 生きなきゃねっ！
早朝のこと
妹は神奈川から夜行バスで到着
空港まで行く必要なく
一人で帰る時は これが便利☆
さてさて 久しぶりの再会で
ちっこい娘は大喜び♪
目が見えなくても よく分かるのね～ *^^*
しっぽ、ちぎれるよー?
動物好きの 妹
実は もう一匹買ったのョ～♪ って
トイプードルの銀河ginga☆
そして ヨークシャテリアの昴subaru☆
星の名前... 好きなのねぇ♪
☆*:.。. v(*^o^*)v .。.:*☆
で... 私がこの子たちに会えるのは いつ!?
Meine Schwester ist mit dem Nachtbus von Kanagawa früh Morgen angekommen.
Das war ganz OK. Sie musste darum nicht zum Flughafen fahren, konnte deswegen ohne hektisch vorbereiten und trotz dem Nachtbus locker kommen.
Übrigens war meine kleine "Tochter" total aufgeregt! Sie erinnert sich meine Schwester noch sehr gut und verstehen, obwohl sie nicht mehr sehen kann. Weil meine Schwester sie sehr gerne lieb.
Es war sehr lustig und angenehm, weil ihr Schwanz total enthusiastisch war!^^
Meine Schwester sagte zu mir, obwohl sie unsere Mutter noch nicht erzählte. Seit vier Monaten hat sie einen zweiten Hund.
Der erste heißt "Ginga" bedeutet Galaxies und der zweite heißt "Subaru" bedeutet Plejaden.
Ihre Familie lieben Hunde sehr, aber vielleicht auch Sterne, oder!? ^^
涼し～い 気持ちいい朝
蝉もやっと本調子
賑やか過ぎて 目が覚めた （ーー；）
さて、金曜日
二週間ぶりのピアノレッスン♪
次はまた二週間先
忘れないうち 復習！ってのは気持ちだけ…
今日は忙しく、午後から徳島へ
平日の高速道路
トラックいっぱい 走りにくい
でも、渋滞はなく スンナリ到着
のんびり～と
実家休養週末です (*^^*)
In der Nacht war es unglaublicherweise kühl und am morgen noch sehr frisch.
Leider konnte ich aber wegen dem lähm der Zikade nicht weiter mehr schlafen.
Es ist Sommer und ja bei uns ganz normal.
Heute ist Freitag. Nach zwei Wochen machte ich meinen Klavierunterricht. Das konnte ich gut schaffen.
Zu hause wollte ich gerne wiederholen. Weil ich bei meiner Klavier Lehrerin wieder erst in zwei Wochen spielen kann. Aber dafür hatte ich leider keine genug Zeit.
Denn ich bin mit meinem Mann schon wieder losgefahren. Jetzt sind wir bei meiner Mutter in Tokushima.
Morgen kommt hierher auch meine Schwester. Nach langer Zeit können wir uns Wiedersehen. Darauf freue ich mich schon sehr!
一昨日あたりから また右膝が...
しゃがめないし 横になっても痛い
でも 立ってるのは大丈夫
だから きっとエアロ 大丈夫 
自分勝手な解釈で
今日も MEGさんエアロ 楽しんできた！
でも... 右膝 ほぐれて動き出した頃
酸素切れで 頭動かず...
「手は止めて」っとMEGコーチ
eeeeh!?
止められない 止まらない
難しくなったものを元に戻すって
ム ムズッカッシー
目指せ 柔軟な頭と体 ?
台風一過
でも まだ吹く突風に
洗濯物は 鯉のぼり状態
さて 今日は
”やらなきゃ...”ってコトがいっぱいで
水曜エアロ パス☆
なのに テレビに ”なでしこ”~ 
見ちゃうー!!! 
コトが前向いて進まない...
せめて掃除は...! ルンバくん お願い！
一息ついて ピアノっと思ったら... あらら
ルンバから避難して ピアノの前で
グッスリのちっこぃ娘 
誠に勝手では ございますが...
場所の移動を お願い致しました☆
Ein grosser Taifun 6. ist endlich vorbei. Obwohl er etwas weit von hier gelaufen ist, war der Wind echt stark.
Glücklicherweise hat die Sonne schon geschienen, trotzdem gab es noch Windstoß. Da sind die Wäsche im Garten wie Karpfen-Fahne in der Luft chaotisch geschwommen.
Übrigens wollte ich heute etwas fleissig arbeiten, deswegen bin ich nicht ins Fitness-Studio gefahren. Trotzdem konnte ich das schwer schaffen.
Denn es gab verschiedene Sendungen im Fernsehen mit "NadeshikoJapan". Sie hat uns Japan wirklich fröhlich gemacht, aber macht das immer noch!
So wollte ich auch sehr neugierig fernsehen. Darum habe ich Roomba arbeiten lassen.
Aber als ich später Klavier üben wollte, flüchtete meine kleine "Tochter" vom Roomba direkt vor dem Klavier.
Es hat mir sehr leid getan, aber ich habe sie gebeten, sich zur Seite zu verschieben.
台風６号の影響 すごい風!!! 
時折吹く 突風に
家が持っていかれそう
思わずフィットネスに電話してみた私
今のところ 通常どおり
営業しております... ってサ、ヨカッタワ～
そういう訳で
今日も楽しんできました MEGさんエアロ♪
大きく動いたから スゴイ汗
気持ちいい～?
でも、もう足ふらふら
っで... クールダウンの何てことないところで
足ひっかかっちゃって おっとっと
それを... み、見られた... 
「だ、大丈夫!?」ってMEGコーチ
"だいじょうぶ 足が長かっただけ..."
っと 心の中で返事
ところで 今日の写真：
とっても普通で 余りに無風っぽい☆
強風に おっとっと... の
ちっこぃ娘を撮るべきだったワン！
やりました!!! なでしこJAPAN !!!!! 
W杯 初優勝 
最高の舞台で 最高の結果 スバラシイ
のっけから アメリカがパスをつないで 怒濤の攻撃
早い... 上手い... そんなぁ...
それなのに 前半０－０
神様 いるかも!?
後半先制されるも 追いつき 延長戦へ
スゴイ !
また 突き放され
それでもまた追いついた！
うん 神様 いるかも!!!
そしてPK戦
GK海堀が 神 守護神
アメリカは強くて 上手かったけど
なでしこには それを上回る何かが 
ドラマのあるタフなゲーム
何度見ても見飽きない
感動を 笑顔をありがとう 
実は 試合直後にドイツから電話あり
感動した！すごい！おめでとう～って
ぃゃビックリ
そして バクバクした...
優勝するって言ったでしょ！
涙でた！っとメールも多々
沢山の人から応援をもらい
期待に応えた なでしこJAPAN
なんて 素敵なんでしょう
昨晩 娘のところから走って戻ったばかりで
早朝 3時40分に 起床
近所中に鳴り響いた我が家の目覚まし
そして 歓喜の雄叫び 
ふふ 許されてよね ?
もう 終わってしまったなんて...
まだまだ楽しみたい 早起き頑張るからぁ~
せめて 余韻に浸ろぅ！ TVの前で
いゃ！
なでしこリーグ
10月9日 岡山湯郷ベル vs INAC神戸
岡山県美作サッカー場 行きますよ！...の予定
るんるん 一緒に行こう～♪
Japan Jubel!!! wir sind im Jubelschrei!!!!! 
Unsere Mannschaft Nadeshiko-Japan hat nach einem wahren Krimi im Finale gegen die USA den Weltmeristertitel geholt!
Am Anfang des Spiels konnte man sich gar nicht vorstellen, dass Japan das Spiel gewinnen kann, oder?
USA hat schon kräftig, sehr gut gespielt. Es gab öfter "knapp" Szene, trotzdem in der erste Hälfte noch kein Tor!
Da dachte ich ehrlich gesagt, eine Glücksgöttin vielleicht bei unser Seite zu stehen! 
In der zweite Hälfte hat USA ein Tor geschoßen, aber in 12 Minuten Japan auch!
Beim Verlängern-Spiel hat Wamback fast am Ende der erste Hälfte ein Tor geschoßen... Unglaublicherweise konnte Japan dann in zweite Hälfte wieder ein Tor schießen, so unentschieden enden! Juhuuuuu!!!
Beim Elfmeterschießen gab es bestimmt grosse Unterschied zwischen beide Mannschaft, die Stimmung und das Gefühl, nicht wahr!?
Unsere Torwartin Kaihori hat echt wunder gespielt! Ich konnte sie eine Glücksgöttin sehen!
Japan hatte bisher gegen USA nach 21Male Niederlage und 3 Male Unentschieden. Aber heute hat sie so gut gespielt und 5 : 3 nach Elfmeterschießen endlich gewonnen!
Jetzt ist Japan Weltmeisterin!!!
Wir sind sehr froh und stolz!!! Nadeschiko hat uns Japan wirklich grosse Freude und Mut gegeben. Nadeshiko-Japan, Omedetou und Arigatou---!!!
Wir hatten besonders wenigen Schlaf, denn wir sind von meiner Tochter etwas spät nach Hause gekommen. Trotzdem sind wir immer noch sehr spannend und wirklich fröhlich!
Wir haben schon vor, im Oktober Nadeshiko-Liga Yunogo-Belle gegen INAC-Kobe nach Okayama sehen zu fahren!
目覚めると 娘は一人でもう温泉 
病院が開くのを待ち 主人と病院へ
とにかく すでに孝行娘 
「産まれたね～ ホントに20歳ョ！ おめでとう！」 
二十歳記念の誕生日 
