はやっ！

あ～
今日のエアロも楽しかった♪

こんなに調子よく動けるのにな...

ところで 明日から12月 !!!

早いぃぃ～
この間まで暑かった気がするんだけど~

そう言えば
クリスマスカクタスにツボミが

うーん クリスマスツリー
どうしよう...

Ach, auch heute konnte ich die Aerobic gut geniessen! 

Jetzt kann ich mich wieder so gut bewegen, aber...

Übrigens ist morgen schon Dezember!  Wirklich!?  Das kann ich nicht einfach akzeptieren.  Weil es "vor kurzen" noch so heiss war...

Aber, stimmt...  Weihnachtskakteen bei mir bekommen jetzt viele Knospen!

Hmm, ich muss dann daran denken, den Weihnachtsbaum zu schmücken. 

もぅ最高♪

今日のラテンエアロ
思いもかけず 代行... 岩崎さん!?

なんと ビックリ～
いつものイントラのお姉様

ベテランらしくエネルギッシュなラテン
ぅーん 最高デシタ 

さて... 陽を浴びて
無防備に長くなったちっこぃ娘は 爆睡中

「おぉ～い
目が開いたままだぞぉー！」

...という言葉を飲み込み
そっ~と カメラを構えたのでありました☆ 

Heute habe ich bei einer neuen Trainerin Aerobic gemacht.

Überraschungerweise war sie eine Schwester von der Trainerin, sie uns Montags Lateinamerikanische Aerobic macht!

Sie ist eine erfahrene Trainerin, so hat sie uns etwas genauer beigebracht.  Ihre Lateinamerikanische Aerobic war sehr kräftig, aber auch geschmeidig.

Das war sehr interessant und konnte ich wirklich gut geniessen! 

Übrigens war eine Schlafstellung meiner kleinen "Tochter" wieder lustig.  Sie war sehr lang und so schlampig.  Obwohl sie tief geschlafen hat, waren ihre Augen auf...

So musste ich sie auch heute fotografieren!

真っ赤だな~♪

我が家の紅葉 
今年は２本とも見事で 今が見頃 

陽が指すと
とっても綺麗な燃えるような赤に    

ずっと眺めていたいような
そんな 感じ

友達が種から育て 5cmくらいの大きさで
我が家に届けてくれたのは10年前の事

ほったらかしなのに...
よくぞここまで 育ってくれたもんだ (←うれし泣き^^)

その１本に 種が...
これをどんどん育ててみる... か？ な？

先は長いなぁ

yoshieさーん ありがとネ～

Momijiblätter verfärben sich wegen dem Wetter den letzten Monaten etwas anders jedes mal.

Dieses Jahr war der Sommer ziemlich heiss und sehr lang.  Und danach ist es plötzlich kalt geworden. 

Deswegen sind sie diesmal schön rot geworden.  Wenn man sie im Sonnenlicht gesehen hat, konnte man sehr beeindruckt sein.

Als wir vor einer Woche Miyajima besucht haben, war es leider etwas zu spät. 

Ehrlich gesagt gibt es bei uns zwei Momijibäume.  Seit einigen Tagen sind sie angenehm rot und wirklich schön! 

Sie sind erst noch zehn Jahre alt, darum noch kleiner als ich.  Trotzdem kann man die roten Blätter anschauen geniessen. 

Leider wird die Zeit zum Schauen bald vorbei.  So muss ich jetzt wieder in den Garten gehen. 

楽しく

今日もいい天気

いつものように フィットネスへ
Naoちゃんエアロ
今日もバッチリ 楽しかった♪

お昼は『くるみ』でランチ
ブリの照り焼き 美味しかった

午後は映画を一本
またまた ジョン・トラボルタ
『パリより愛をこめて』
単純に楽しみました～☆

パリより愛をこめて

Wie immer bin ich auch heute ins Fitness-Studio gefahren und habe die Aerobic fröhlich gemacht. 

Mein Mann war in den letzten Tagen sehr beschäftigt und auch heute musste er schon vom früher Morgen arbeiten.  Glücklicherweise konnte er nachmittags frei nehmen. 

So sind wir zum Mittagessen gefahren.  Beim Essen haben wir uns etwas viel erzählt, denn wir hatten dafür leider keine genug Zeit.  Dabei haben wir natürlich auch das Essen genossen. 

Später haben wir einen Film angesehen.  Er heisst "From Paris with Love".  Wir konnten ihn einfach geniessen.

From Paris with Love

わざと... ョね。

う～ん いい天気

今日のピアノレッスンは
先生の都合で お昼から... ♪

そう言う訳で のんびりと
カメラ片手に ちっこぃ娘と庭へ

ところが... このところ
名前を呼ぶと 顔をそむけ知らん顔

ォィォィ それって わざと ... でしょ!?

だって... 『ごはん!?』って聞くと
こっち向くんですもん！ 

Auch heute war das Wetter sehr schön. 

Ich sollte heutigen Klavierunterricht nachmittags haben.  So hatte ich vormittags genug Zeit, mit meiner kleinen "Tochter" im Garten angenehm zu verbringen.

Da wollte ich sie wieder mal fotografieren. 

Aber auch wenn ich ihren Namen geruft habe, sah sie mich nicht.  Vielleicht hat sie mich mit Absicht unbeachtet lassen...

Weil sie ihr Gesicht eigentlich zuwenden konnte, wenn ich ihr mal üeber dem Futter gefragt habe...

にこばれ[E:sun]

にこにこ 晴れ!? 
本日『にこばれ』オープン！

『だがし屋 よっちゃん』
友達がやってます

エアロの後 覗いてきました☆

多世代 地域交流スペース !?

奥には広～い お部屋あり
誰でも集えるところ

美味しい珈琲が な、な、なんと 百円 !!! 
しかも 一口サイズのお菓子付き

もちろん 駄菓子を買って
ぱくぱく もぐもぐ のんびりお喋り OK

利用しない手はありませんナ！

おうちカフェ Five Plus Notoがあったところ
ちょっと 覗いてみてね！

「Nikobare.tiff」

ひと安心

今日はフィットネスへ

お休みが続いたから!?
水曜エアロ
いつもよりちょっと多め

楽しかった♪

ところで
やっと 本調子に戻ってきたちっこぃ娘

体重も 2.9kg に戻り
血液検査も 心配ない数値に

あと１週間 薬を飲んで
来週もう一度受診

でも もう一安心
よかった～   

宮島 もみじ

勤労感謝の日
朝から いい天気

今日が最後のチャンスっとばかりに
宮島を目指し 出発

なのに 高速を下りた所で 車は数珠つなぎ

もしかして... 事故!? なんて思ったら
宮島行き渋滞

もぉぉ みんな考える事同じなのね...

何とか 大型スーパーにたどり着き
インド料理『ルーパリ』で まず 腹ごしらえ

値段も料理も お店の人にも 大満足☆
パワー回復 

さて そこから電車で宮島口へ
賢い選択！ 

宮島に着いた頃
満潮を過ぎて１時間
みんな陸にいるため 超混雑

目指した紅葉谷の紅葉は もう終盤
赤い絨毯に タメ息

燃えるような赤い紅葉 ぁぁぁ～
昨日の雨と風が 恨めしい

それでも あちこちカメラを向けて 楽しめた☆

紅葉と鹿
花札を思い出したりなんかして~

のんびり散策
今日もまた いい一日でした♪

宮島 2010

インド料理ルーパリ

単純ってイイ

残念ながら 予報通り
朝から雨

しかも なぜか エアロビクスなし

そういう訳で
今日は家でのんびり

ピアノの先生からお借りしたDVD
レッスンを受けているのは先生方

ビックリしたことに...
先生が受けている指導は
いつも私が教わっているコトと全く同じ

なんて いい音色~♪

人のレッスンを見るのって...
勉強になるもんダ

先生の言おうとしていることが
分かるようになった
... そんな気がして 幸せなれた私   

ホント 単純♪

さて 昨日の「仏通寺」紅葉狩りの写真

いつもの如く 撮りすぎて
整理が大変 

佛通寺 2010

思い立ち

今朝 主人から届いた写真
先週までAPECが開催されていた横浜☆

ぃゃぁ~ 都会っぽい♪
ぃゃぃゃ... ぽいじゃなくて 都会なの...

天気はまずまず !?

こちらは快晴 !!!
雲一つない いい天気

掃除洗濯だけで終わるには勿体ない！
思い切って 午後から一人
「仏通寺」に紅葉狩り

この秋一番の人出のよう
2キロ手前から車はストップ

予想はしていたものの
山の中ゆえ 日の陰りが早く気が焦る

ぁ~ 綺麗
太陽に照らされ輝く紅葉

待ちきれず
のろのろ進む車の中からも撮影

そして 歩きながら 立ち止まりながら
色鮮やかな紅葉にみとれつつ
カメラ片手に散策

「エイ！」っと来た甲斐あり！

たった一時間半
でも いい気分転換になりました～♪

途中下車

朝もやの中
主人を駅へ

ここは どこ!?
そんな感じ

気温は２度
ぃゃ１度...

ぁ~ こんな景色  久しぶり

早起きしないと見られないもの☆
娘を送っていた頃が 懐かしい

さて 主人は途中下車して 娘を訪問
一日一緒に過ごし 夕食後上京

写真は娘から届いた 京都駅のイルミネーション &
スペイン料理『Rico』のパエリア
ぐぉぉぉ お腹なりそうですワ！

私はいつも通り フィットネスへ
Naoちゃん エアロ 楽しかったワン♪

Rico

気楽に

金曜日 いつも通り
ピアノレッスンへ

「難しいでしょ~」
「はい... 」
「難しいこと言ってるからねぇ~」
「....... むじゅがじぃ」

レッスン後 先生の先生 つまり
大先生のレッスンDVD お借りしました☆

私に分かるかしら

さてさて 今日のお昼は
『やました』の日替わり定食
ゲソとジャガイモの煮付け
茶碗蒸し 特に美味しかった♪

その後 広島へ
行ってきました☆

11月第３木曜日[E:wine]

今日もすこぶるいい天気
連日の洗濯日和~

石森エアロで 発散 発汗
ぅぁ--- シャワー浴びたみたいに ビッショリ！
楽しかった～♪

さて 11月第３木曜日と言えば
ボージョレ ヌーボー解禁日

それを頭におき 買い物にいったはず
なのに 買い忘れたワタシ...

今日だからこそデショ~！っと
わざわざ買いに行ってくれた 主人
そのお陰で 今年も『乾杯～♪』

軽い飲み口で すすんじゃいましたワ☆

日向ぼっこ

今日もすっきりいい天気

エアロの前に カメラ片手に庭へ

我が家の２種類のモミジ
いい色まで 一歩? 二歩? 三歩? もうちょっと...

ふと気がつくと ちっこぃ娘は佇んだまま
おぉ?  立ったまま日向ボッコ!?

よく見ると 鼻水垂れてる~
おぉーぃ 大丈夫か

やっぱりお部屋が一番
窓辺に寝転がるのが最高よねぇ~

夕方 検査の為 動物病院へ
まだまだ心配は尽きません

こんな感じ

朝起きて 窓の結露にビックリ！
夜は 相当冷え込んだのね~

その分 昼間はいい天気

だんだん 様子が変わってきた
木々が色づき 山がもこもこ立体的

そんな感じ
この景色 大好き♪

でも カメラを構える暇なく
フィットネスへまっしぐら

石森エアロ バッチリ楽しめた！
うーん 満足♪

その後 お昼抜きで 検査後の検査へ
眠り込めたら 楽なのに~
ぃゃぁ~ お腹なったなった

今日の写真 昨日のつづき
友達のお宅で撮らせてもらったものデス☆