昨夜の 雨、雷
スゴかった
朝 カーテンを開けると
東、南、西
三方の網戸に
叩きつけた雨の痕
眠りについた後も
スゴかったのね
朝まで残った雨は
上がり
昼には
太陽登場
ところで
食べて飲んで過ごした
６日間のツケがきて
マズいと
思っていたところに
２キロは太ったでしょー
と、フィッ友に
お肉を摘まれた私
ガーン
言われたぁぁー
どーにかするーと 言いつつ
どーもならん
と、思ってたところに
偶然見つけた
「
お腹痩せストレッチ」
ぽっこりお腹に効く？
ホント？
続けたら
効くんだろうな
それにしても
ドキッとするようなこと
ズバッと言う人
なかなか いないよね
言われて
怒る人いるけど
私は
ありがたい
気をつけなきゃって
気づかせてくれるから
姿勢や表情
目の下のクマまで 笑
いろんな人が
色々言ってくれるってのは
言われ易いのか、私？
有り難く
気にして
向上に努めます
笑
さてさて
今年 主人が初挑戦した
梅シロップ
美味しく出来上がり
冷蔵庫にストック
残った しわしわ梅を使い
「
梅ジャム」に
なんだこりゃの色合いだけど
簡単に美味しく出来た
梅酒、梅干しに加え
来年からも
梅ジュース、梅ジャム
仲間入り決定
いまいちな空模様
ひと段落していた薔薇が
開花
紫陽花は
今がシーズンとばかりに
元気 げんき
さて
木曜エアロ
先々週より
ちょっと進化し
いつもと反対の手をだす
Ｖステップ Ａステップ
習慣で
足と同じ方の手が
上がりそうになるけど
ググッと我慢
身体が ィィィッと
なりそうナ
フラは
２回パスしたから
ついて行くのが 大変
はぁぁ
頭
お疲れ様
脳トレでした
昨夜降り始めた雨
朝八時には 上がり
時折り 太陽も
雨粒は残っているものの
洗濯物は 庭へ
ほんの気持ち
色づいてきたブルーベリー
今年は収穫が大変なほど
たくさんできそう
それなのに
冷凍庫に去年のものが
大変大変
食べておかなくちゃ
さっと洗い流し
ホーロー鍋へ
グラニュー糖をまぶし
火にかけ ぐつぐつ
レモン汁をたらし
もうちょっと ぐつぐつ
適当だけど
美味しくできた
シフォンケーキに
出来たばかりのブルーベリージャムと
自家製ヨーグルトをかけ
いただきまーす♡
夕食の準備もして
今日は久しぶりの
夜フィットネス
ヨガには間に合わず
ラテンエアロのみ
ん！
フィットネスに着く直前
給油ランプ点灯
帰りに
スタンド寄らなきゃ
だけど
エアロの超ド派手なウェアのまま
しかも 汗だく
友達は ビックル
その格好で!?
ま、捕まらんとは思うよぉ 笑
って…
はい
大丈夫デシタ
でも 次回から
何か羽織るもの
一枚 持っておこう☆
さすがに だるい
６日間
全力で遊んだものだから
それでも やっぱり
フィットネス
行って 気づいた
アァァ
そう言えば
今日は
ズンバの前に
代行ISSY スーパーヨガ あり
そんなこと
すっかり忘れ
ちゃんと iPhoneに入れといて！
ISSYに突っ込まれる始末
プチショック
だけど
ダルいんだから
忘れて OK
なんて 自分に言い聞かせ
Zumbaを
パワフルに動いて 楽しみ
それで満足
ところで 今日
電車の中で気分悪くなったという娘
以前にも
同じようなことが…
今回は
駅の救護室で休んだ後
病院へ
血圧が 76/48
何の数値？って言いたくなるほど
低い
かく言う私も
若かりし頃は低かった
80を切った覚えは
ありませぬが
遺伝的なもの
いっぱい
性格も体質も
親から
良いところだけ 受け継がれたら
言うことないのに…
うーん
低血圧
何か対処法はないものか
東京滞在最終日
運良く娘は昼フレックス
のんびり過ごし
ルミネ新宿１
『
D. I. Y. SALAD』で
3人揃って
早目のお昼
そして
出勤の娘を見送り
残った時間
最後の買い物
再び 部屋に戻り
掃除機をかけ
これで よし
立つ鳥跡を濁さず
デス
帰路は順調
チェックイン
搭乗
出発
全て スムーズ
富士山を見ることは
出来なかったけど
雨もなく 風もなく
今回も
瀬戸の島々
我が住宅地も
よく見えた
トマトが熟れて
待っててくれた！
ただいまデス！
日曜日
どうやら 外は雨？
娘がオフで
朝から のんびりお喋り
お昼前
おいしいピザを食べに行こう♪
傘を持って出たけど
雨は無し
娘が訪れた中で一番という
新宿の人気店
開店直後に到着
ぎりぎり座れ ホッ♡
グリーンサラダ
生ハムの盛り合わせ
ピザ
ハーフ&ハーフを2枚
4種を堪能
美味しいのは 当然
テキパキと
良いタイミングで運ばれてくるのが
気持ちいい
『
PIZZERIA CAPOLI』
買物終え 出たところに
蓮舫さん
海江田万里さん
いつもテレビで見る
選挙応援演説
ナマです
都議選です
選挙権あるのは娘だけです
珈琲飲みたいと
あちこち お店を覗いても
「少々お待ちいただかないと…」
1人2人は座れても
3人はなかなか
難しい
帰って飲もう
帰り道にあれば 入ろう
と、出会ったお店
狭いカウンターだけど
3人座れた
メニューみて ビックリ
ブレンドコーヒー
アイスコーヒー
1,190円也
他はもっとお高い
確かに 美味しい
娘と主人が頼んだ
アイスコーヒーは格別
こだわりがあるっぽい
大人のショートケーキ 1,280円
１ピースを３人で
ま、普通に美味しい
娘が先日食べてた
果実園のケーキの方が美味しそうだった
ちなみに 1,700円
都会はスゴイ
お金に羽生えます
お財布パパさん
ご馳走さま
撮影禁止の店内は
都会の喧騒から逃れられる
別空間
新宿駅東口アルタ近くの地下
『
自家焙煎珈琲 凡』
珈琲飲んで
シャキッ！
娘がよく通る道を
歩いて帰ることに
ドラマの撮影に
よく使われる場所だそう
こちら
映画「きみの名は。」
聖地巡礼カ所の1つ
私が勝手に決めた テーマ
前回 高層ビルへ
今回 鑑賞するぞ
前回
上った都庁とランチしたホテル
今回
下から 眺めるだけ
母娘で参加した
ノンノ企画のイベントは
偶然にも
三年前の今日
八ヶ岳から 戻り
バスが着いて 解散したの
ココやったんよーと娘
あの時は
右も左も 分からんかったね~
私は 今も
よく分からないけど
さてさて
一度 部屋に戻り
ひと休み
お昼には
美味しいピザ屋さんでピザ
ならば 夜は
美味しいパスタ
再び お出かけ
娘の職場の近く
もちもち生麺
麺乗せ ミートソース
半玉麺追加し
トマトスープをかけ
食べる
揚げニョッキに
カリカリベーコン
季節の野菜と魚介の
アヒージョ
美味しかった
ご馳走さま
『
トスカーナ 代々木店』
帰りは
娘の勤務先を抜け
地下鉄へ
今日も
楽しい楽しい
一日デジタ
土曜日 快晴
今日は 仕事で
主人は横浜 娘は千葉
私は
日帰り出張のカロリンと
１週間ぶりに
銀座で再会
『
ベトナム アリス』で
ランチ
初めての ベトナム料理
春巻 三種
チキン フォー
練乳の上に
ドリップで落とす珈琲
どれも 美味~♡
カロリンと
初めましてのアンさんと
食後のデザートは
アイス♡
その後
二人は学会へ
私は一人
国立新美術館
『
ジャコメッティ展』
カメラOKの作品
そりゃ みんな
カメラ構えますわね
その合間から
カシャ
折角なので
国際墨画会展も鑑賞
この建物
カメラに収まりきらない
黒川紀章設計の美術館 最後となった
国立新美術館です
その後
『
東京ミッドタウンガーデン』を
ぽちぽち散歩
いい天気の下
気持ち良さげに
日光浴している人 多し
お洒落なカフェやお店も
いっぱい
だけど 一人じゃぁ
今ひとつ…
そういう訳で
昨日 オペラシティで見つけた
『
ホットヨガスタジオ美温』に
体験申し込み
富士山の溶岩石で作られた
ホットスタジオ
岩盤浴しながら
ストレッチしてるようなもの
すごい汗
気持ちよかった
夜は
娘の仕事終わりを待ち
新宿『
ろばた 翔』
予約してたのに
随分待つことになり
注文してからも
なかなか
なんだよぉーって
感じだけど
お勧めの魚「吉次」が 絶品
見た目が
ちょっと 驚きだけど
え…
お会計では もっと驚き
暗いところで
小さく書かれた値段など
全く見えず
聞くこともなく注文した私
なんと
一尾 4,980円
見えていた娘は
母さんスゴーイ 太っ腹~と思ったそうな
確かに スゴイ
目に留まっていたら
注文してないワ 笑
ま、
チョロ目のお陰で
美味しいお魚が食べられた、です
良し！と致して下さいまし~
今日もいい天気
娘の日傘を借りて
オペラシティへ
余りに近くて
日傘 さす間なし
これまで
何度も
うろうろしに来たオペラシティ
あ〜こんなところも
あったのねと 色々ビックリ
本当に
贅沢な造り
贅沢な空間デス
さて
今回の目的は
『
ヴィジュアル オルガンコンサート』
月に一度あるだけなのに
超ラッキー
素晴らしい
コンサートホール
演奏中の写真撮影 録画 録音は禁止
そう思って
開始前に 一枚
終わってゆっくり撮ろうとしたら
制止された
がーん
演奏の様子は
4台のカメラから
大型スクリーンに映し出され
なるほど
これが
ヴィジュアルコンサート
なかなか 興味深かった
気持ち良さげに
寝入ってる人が いっぱい
そういう私も
睡魔と戦ったけどね
お昼は
目をつけていた
気持ち良さそうなテラス席
の隣に
『
HUB』 見っけ♡
結局
こーなった♪
オペラシティの中庭
気持ちイイ
実は 店内
息できないほど
煙草の煙
充満
ヨーロッパは
店内 禁煙
テラス席 喫煙可なのに
今回
テラス席好きな私たちには
とても 良かったんだけど
東京オリンピックまでに
完全禁煙
実現できますように
夜は
娘のリクエストに応え
お家ごはん
ハンバーグ
今日も
イイ１日でした~☆
なんと ビックリ
良い天気
予報では
東京 ずっと梅雨の空
だから
日傘もサングラスも持参せず
日陰を歩こう…
さて
今日は恵比寿
るんるんとデート♡
今回は
中華料理
フカヒレ専門店
『
筑紫楼』
もちろん 乾杯♪
フカヒレとカニの何とかそば
（覚えてない）
フカヒレのあんかけご飯
食べた♡ 喋った♪
ご馳走さまデシタ！
珈琲飲みたい！という私の要望に応え
『
麻布珈琲』
連れて行ってくれたのに
ごめん
「アサイースムージー」
飲んだことなかったから
飲んでみたかった
美味しかった~
そして
飽くなきお喋り
ありがと るんるん♡
夜は
主人と『
ジャズライブ』
イタリアンレストラン
『
Tribeca』in品川
先ずは
ビールで乾杯
前菜 サラダ パスタ ステーキ デザート
思ったより 美味しい
今夜は ヴォーカルあり
大好きなボサノバ
結構な年齢の素敵なおじさま達４人
ピアノ ギター ベース ドラムスに
パンチあるヴォーカルは お姉さま
今日が誕生日の人が
なんと５人も
ハッピー バースデー
ケーキと共に
歌のプレゼントあり
楽しかった♪
帰りの電車に乗ったところで
娘からメッセージ
やっと終わった
カロリーメイト食べた
それは 余りにも可哀想
付き合うから どこか行こう
と言っても
空いてるところなんて
なかなか ない
何軒も当って
ようやく『
鳥元』で
娘は
やっと晩ご飯
私たちは
もう一度 乾杯
ほんと
お疲れ様！
よく飲みました☆
昨夜からの雨
今朝まで降り続き
結構な雨量になり
水不足だった九州四国には
恵みの雨となったでしょうね
さて 今日は
まず 歯医者さん
スッキリ〜
あら
30分の間に雨が上がり
太陽が！
>
今日の天気は
非常に気になるところ
東京に
飛ぶから…！
主人の仕事が終わり
全て準備もOK
今晩のご飯の用意までしたもんね
完璧〜！
それなのに
ANAからメール
東京上空 風が強く
降りられなかったら
引き返す条件付きでの運行となります
もぅ
そんなこと言われても…
飛んでみるしかないでしょお
広島は青空が見えてるのに
ねぇ…
機長のアナウンスによると
引き返した便もあるとか
この飛行機が着く頃には
風が収まり
ちゃんと着陸できますようにと
祈りましたよ
その甲斐あって？
上空で
順番待ちしながら
40分遅れで
無事到着
揺れたけど
酔い止め飲んでたし〜
娘も食べようと
用意していた 晩御飯も
日の目を見ることに
良かった良かった！
ただ
飛行機遅延により
帰宅ラッシュの
満員電車に乗る羽目に
いゃぁ
スゴかった…
都会には住めないわ
朝は快晴
ホントに雨になるの？
疑わしく思うほど
いい天気
さて 火曜日
ISSY Zumba
多かったー
どこに潜り込もうか
悩んだほど
来週は
ズンバの前に 代行で
パワーヨガするそうな
忘れてなければ
ヨガから 参加してみよう
予報どおり
夕方から 降り出した雨
夜
強い風雨となり
何かが外れそうな
スゴい音
我が家かしら⁉︎
明日 起きたら
見てみなくては…
暑い！
車の温度計
34度から下がらない
今日は月曜
ヨガ、ラテンエアロを楽しんで
急いでシャワー
ワイン会で飲んだ
イタリアワイン
注文しておいたのが
届きました！と連絡をもらい
受け取りに
折角なので
ランチも頂くことに
うーん
昼間から ワインが
欲しくなっちゃいますワ
でも
仕事だし 車だし
我慢がまん
いつも 夜来るお店で
ランチするのも 悪くない
ただ お昼は２時まで
フィットネス後に 訪れたから
超 慌ただし
でも
美味しかったから
ふふ
また行ってもイイわね〜
日曜日
またもや 快晴
暑くなりそう
友達夫婦に誘われ
今日は世羅
アクセラ 山道 快走
初４人乗車 ドライブ
紫陽花を見に
康徳寺へ
まだ 皐月が…
紫陽花は見頃は
来週か⁉︎
ひと足遅かった、ならぬ
１週間 早かった…
次の日曜日
中国笛 フルート ピアノ
演奏があるそうな
来週は来られないけど…
紅葉がたくさん
秋に
また 来たい
2週間先でも
楽しめそう
近くに 古墳発見
考古学が専門のWerner
花より古墳
足早に 中へ
驚くほど ひんやり
訳の分からない 虫が
いっぱい
インディージョーンズ
思い出したぁ
そこから 30分
甲奴まで走り
「わらべ」でお昼
お蕎麦は勿論
ドクダミ、クローバー、モミジ等々
野の葉の天婦羅が 美味しい
前回も
この席だったよね
記念に一枚
撮ってもらった
さて
先月末
プレオープンしたという
バラ園へ行ってみた
ここは 砂漠⁉︎ と思うほど
カラカラした感じ
帽子 日傘 忘れ
あっちぃ
空が いい感じ
写真でみると
気持ち良さげ♡
でも 現実は
日よけなく
半端ない暑さ
自動販売機はあるけど
ちょっとねぇ...
そそくさと 退散
アイスを求め
世羅ワイナリーへ
ここのワインソフト？
ドナのアイス？
カップだけど
ドナに決定
美味しかった
こちら
手前の せら夢公園
すごーい！
ちっちゃいスポーツカーが
大集合
アイス食べてる間に
解散になってしまった様で
減ってしまったけど
それでも 壮観
お兄さんに声かけてみた
なんと
260台ほど 集まったとか
なんか誇らしげ~
楽しい お出かけデシター！
昨日の疲れがあるものの
いつもの通り
土曜日フィットネス
Naoちゃん
バランスコーディネーション
ちょっとしたマッサージが
効く利く
やっぱり
同じ姿勢で掃き続けたせい？
エアロビクスも
足も体も 重くて 大変
それでも
だんだん 軽くなり
なんとかなった
何より 今日は
複雑じゃない動きで
助かった
楽しかったよぉぉ
朝６時
庭仕事スタートした主人
いくら田舎とは言え
早朝からの騒音は マズかろうと
剪定バサミ、ノコギリを使い
庭木の伐採、剪定
７時になり
ようやく 電動ノコギリ始動
ひと息ついて
８時半から 電動草刈機で
雑草カット
私は
剪定した枝をかき集め
２時間20分
掃いて掃いて
まるで
レレレのおじさんならぬ
レレレのおばさん
11時20分
終了！
人が住んでるような
庭に戻った
本格的に
雨が降り始めたら
すぐに 元の木阿弥？
今日も
お墓まいりして
お買物
お昼は
おばちゃんの顔
見に行かなくちゃーと
近所のお好み焼き屋さんへ
今回は
「自分で焼いてくれるんじゃろ」と
こ、困った…
広島では
自分で焼かないから
どうやって焼くんだっけ？
アタフタ
変なことしてるな、と
思われたよ、きっと
これ上に乗せ〜と
追加で生地くれたもん...
超特大
美味しくできた！
おばちゃんの そばめしも
美味しかった！
今回もサービスで
かき氷あり
いやぁよく食べた！
満腹
ご馳走さまデシタ
また 帰って来ますよー
折角だから
家の前のバラ園を
一人散歩
主人はぐったり
爆睡昼寝
川沿いの紫陽花も
綺麗
次は 10月かな
また 戻って来ますよ
爆睡で
復活した主人
帰路は一人で運転
お疲れ様でした！
