美しい姿勢で話し方レッスン   shimaoka minobu          

美しい姿勢は、一生の宝物! 「見た目を磨くレッスン」と「コミュニケーション力を磨くレッスン」のヒント集

ジャクソンコンクール金賞の

2015年03月21日 06時10分38秒 | バレエ
春分の日、島岡美延です。
バレエ鑑賞の楽しみの一つが、若手のデビュー。
とにかく、期待大で出かけたのが、昨日、オーチャードホールで行われた、Kバレエカンパニー『シンデレラ』。
毎年、日本人の活躍が報じられるローザンヌ国際バレエコンクールは10代の将来性を評価するものですが、4年に1度開催されるジャクソン国際バレエコンクールは、若手のプロも参戦。
22歳で2014年大会の金賞受賞という快挙、現在、イングリッシュ・ナショナル・バレエのファースト・ソリスト、加瀬栞が、いきなりKバレエカンパニーで主役デビュー。
『シンデレラ』のタイトルそのままの彼女、踊りの美しさはもちろん、まだあどけなさを感じさせる表情も本当に素敵でした(22日も出演)。
王子役は遅沢佑介が怪我で降板し、前日に踊った宮尾俊太郎。
仙女の浅川紫織もさすがの存在感。
思えば、私が初めてKバレエの魔法にかかった演目が『シンデレラ』。
熊川哲也の演出・振付、衣装・舞台装置の豪華さ、すべてが溶け合って、これぞ夢の世界!
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60年代のパリ、現代のカナダ

2015年03月20日 05時56分55秒 | 話す&聴く、コミュニケーション
地下鉄サリン事件から20年、島岡美延です。
年度末の朝の東京。阪神淡路大震災の約2ヶ月後に起きた衝撃。
人々は今なお、苦しんでいます。
時空を超えた物語、それをつなぐのは、ある名曲・・・。
映画『カフェ・ド・フロール(28日公開)』をご紹介します。
1969年のパリ。
シングルマザーで美容師のジャクリーヌ(ヴァネッサ・パラディ)にとって、障害を抱える息子は何よりの生きがい。
現代のカナダ・モントリオールでDJとして活躍するアントワース。二人の娘と、運命的な恋に落ちたローズがいて、充実の日々。
一方、別れた妻キャロルは、離婚の痛手から立ち直れず、情緒不安定。
母として、父として、女として、男として人は生きていく。
彼らの、まったく別の時代、場所で隔てられた物語は、神秘的な“愛”によってつながっていた・・・。
“裏切り”を受けた時、どうやって立ち直るのか、それを赦すことはできるのか。
物語が、あなたの頭の中で一本につながったとき、言葉にできない想いが胸に広がります。

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いくつになっても42.195㌔

2015年03月19日 06時07分28秒 | 姿勢&見た目
寒くはない雨に、島岡美延です。
ダンナさんがマラソンに挑戦しているバレエ仲間がけっこういます。
夫婦各々、レッスンやトレーニングに忙しい、という感じ。
伝説のランナーが、老人ホームでまた走り始めた・・・!
映画『陽だまりハウスでマラソンを(21日公開)』をご紹介します。
これが長編デビューのキリアン・リートホーフ監督が、「高齢の男性がマラソンでうつを克服した」という新聞記事をもとに、11年かけて練った脚本。
主演は、ドイツの国民的喜劇俳優ディーター・ハラーフォルデン。
マラソン初挑戦で、77歳の撮影時に、9キロの減量に成功して体当たりの演技。
元オリンピック金メダリストのパウルは、妻の病気をきっかけに夫婦でホームに入る。
そこの日々は退屈で、何十年ぶりかに走り始める。
目標は、ベルリンマラソン完走!
名サポート役に復帰した妻が、大会直前に倒れてしまい、果たして、パウルは走れるのか・・・?
実際のベルリンマラソンで撮影した臨場感は必見。
何歳になっても挑戦!、です。
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アメリカのTVドラマの底力

2015年03月18日 06時14分22秒 | 姿勢&見た目
昨日の暖かさで、こぶしが一気に開花、島岡美延です。
ラジオでは海外ドラマもご紹介していますが、DVDで十数話分と特典映像を一気に観るのはなかなか大変。たまには、ドラマを取り上げましょう。
本日、ブルーレイ・DVD発売の『アンダー・ザ・ドーム シーズン2』、2時間の映画では描き切れない、スティーブン・キング原作の大作です。
舞台は、メイン州のチェスターズ・ミルという田舎町。
突如、町全体が、透明な巨大ドームに覆われてしまい、見えない壁に、車や航空機が衝突する事故が相次ぐ。
通信手段も遮断され、町は孤立状態に。ドーム内の人々は、疑心暗鬼になり、互いの知られざる内面を暴きあう事態に・・・、これがシーズン1のあらまし。
シーズン2では、ドームの正体のカギを握る“光る卵”と“謎の少女”が物語の軸になり、町の人々の力関係も変わっていく・・・。
S・スピルバーグもプロデューサーに名を連ね、日本のドラマでは味わえないスケール。
S・キングの尽きることのないアイディアに、脱帽です!

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自衛隊が撮影した映像も

2015年03月17日 06時28分10秒 | 話す&聴く、コミュニケーション
かなり暖かくなりそう、島岡美延です。
東日本大震災の津波などの映像を次に数多く見るのは、また1年後でしょうか。
昨日のラジオに、初めてドキュメンタリー映画の共同監督を務めた鹿島潤さんが登場。
丹念に話を聞いたのは、海上自衛隊の隊員や救助された人々。
映画『ポセイドンの涙(公開中)』をご紹介します。
日本近海にいた護衛艦などに「全艦出動」という前代未聞の命令が出されたのは、東日本大震災発生の2011年3月11日、14時46分の数分後。
様々な自衛官の証言、それはテレビでは語られたことのない生々しいもの。
長い時間、行方不明だったご遺体の様子、どう引き上げたか、など。
海上自衛隊による記録用の映像も多く出てきます。
救助された人との再会を躊躇する自衛官。
救えなかった命のことが、圧倒的に心にのしかかっているのでしょう。
音楽隊の女性自衛官と仮設で暮らす十代の女の子との交流も。
「感動の物語」と伝えられがちのことは、もっと壮絶だったはずと、改めて突き付けられました。
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夜の博物館、最終章へ

2015年03月16日 06時14分03秒 | 姿勢&見た目
美術館や博物館に出かけていますか、島岡美延です。
真夜中になると展示物たちが動き出す・・・、あの人気シリーズ、ついに最後の謎解きへ。
映画『ナイトミュージアム エジプト王の秘密(20日公開)』をご紹介します。
ここでちょっとおさらい。
『ナイトミュージアム』で、妻に離婚を言い渡されたラリーはニューヨークの自然史博物館の夜警になる。
展示物が夜になると命を吹き返すことを息子に見せようとして・・・。
『ナイトミュージアム2』では、ある発明で社長になったラリー。博物館の危機を救い、会社をたたんで、多額の寄付をして、夜警に復帰。
最終章となる今作ももちろん主演は、ベン・スティラー。
物語の展開に大いにかかわってきた古代エジプトの石板を巡って、今回も大騒動!
秘密を解くカギが、大英博物館にあると知ったラリーは、高校生になった息子や仲間たち(博物館の展示物)とともに、ロンドンへ乗り込む。
昨年亡くなったロビン・ウィリアムズの“馬に乗ったルーズベルト大統領”の演技もこれで見納めです。
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視線を上げて、さっそうと歩こう

2015年03月15日 06時32分40秒 | 姿勢&見た目
暖かい日曜日に、島岡美延です。
北陸新幹線開業の映像に、東日本大震災の特集との落差を感じました。
鎮魂の太平洋沿岸から、観光・グルメの日本海側へ、人々の興味が一気に移った印象です。
さて、今月の姿勢テーマ『視線を上げて、高いところの春を探そう』を実践していますか?
先日、小さなお子さんが、スマホのようなもの(おもちゃ?)を見ながら、お母さんの後ろから道路を渡っているのを目撃しました。
就学前から「見ながら歩き」が当たり前?
小学生が歩きながらゲームをする姿は、すでによく見る光景。
以前、テレビで、多くの外国人が日本に来てがっかりしたのは「日本人の歩き方」だと指摘していました。
とにかく、姿勢が悪い、だらしがない、元気がない・・・!
これ、お年寄りだけではなく、若い世代、それも特に女性のこと。
美しい歩き方には、それなりのスピードも必要です。
スマホ歩き、まずはこれを卒業しなくては。
顔を上げて、とぼとぼ歩いている人をさっさと追い抜いて(!)、胸を張って歩きましょう。
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いつか、北陸新幹線で

2015年03月14日 06時31分16秒 | 日記、その他
JRダイヤ改正のホワイトデー、島岡美延です。
北陸新幹線が開業しました。
長野新幹線を使って、長野オリンピックに日帰りで取材に行ったり、軽井沢へは日帰りの仕事や休日を楽しむために乗りました。
北陸方面へは、何度か旅をしたことがあります。
「列車の乗継」は大変だったけど、それが旅の気分、というものでした。
ただ、それも時間がわりと自由になっていたころの思い出。
東京で新幹線に乗って、2時間半で着くなら、まずは再訪したい金沢の街並み。
武家屋敷や兼六園、繁華街の香林坊がコンパクトにまとまっていて、日帰りでも楽しめそう。
といってももちろん日帰りではもったいないので、能登半島をずっと回るか、福井の国宝の仏像めぐりなど、また楽しみたいです。
今朝、父からのメールに、「金沢に再度行ってみたい」と書いてありました。
リハビリもかねて毎朝、携帯から届くメールに、何かをしたい、という希望について触れていたのは、いつ以来かしら。
歩行訓練、頑張ってくれるかな。いい目標ができました。
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ディオールのアトリエ!

2015年03月13日 05時57分41秒 | 姿勢&見た目
今日も日差しを満喫できそう、島岡美延です。
一生、着ることはなくても興味深い、オートクチュールの舞台裏。
そこまでカメラが?という驚きのドキュメンタリーから目が離せません。
映画『ディオールと私(14日公開)』をご紹介します。
パリ、モンテーニュ通り30番地に立つクリスチャン・ディオール本社。
その上階にある“メゾン・ディオール”のアトリエ。
2012年、新しくデザイナーに就任したのは、オートクチュール未経験のラフ・シモンズ。
ベルギー出身、自身の男性ブランドと、ジル・サンダーで活躍する彼を迎えたのは、ベテランお針子たち。
パリ・コレクションまでに彼に与えられた時間は、異例の8週間!
通常4~6ヶ月の準備期間の半分以下で、54体ものオートクチュールの発表を求められるという厳しすぎる試練。
ラフが提案する斬新なアイディアとデザイン。
出来ない、とは言わせない緊迫した空気をカメラは追います。
そして、コレクション発表の日。
ため息が出る美しい時間をご堪能あれ!

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好きな人に、好きな人がいても!

2015年03月12日 06時16分35秒 | 話す&聴く、コミュニケーション
光は日ごとに力強くなるも、まだまだ冷たい風、島岡美延です。
ホワイトデーには、誰かを好きになる気持ちに浸りませんか?
直球勝負の恋愛映画『ストロボ・エッジ(14日公開)』をご紹介します。
昨年映画になった大ヒット少女コミック『アオハライド』の原作者、咲坂伊織の原点ともいえる伝説のコミック、ついに映画化。
まだ恋をしたことのない、高1の仁菜子(有村架純)。
電車で出会ったのは、学校中の女子の人気者である同級生、一ノ瀬蓮(福士蒼汰)。
少しずつ会話を交わすうち、彼への気持ちに気づいた仁菜子は、年上の彼女がいることを知っても、告白する。
見事にフラれ、“ただの友だち”でいる覚悟を決めたのに、好きな気持ちがどんどん積もっていく仁菜子。
一方、仁菜子に想いを寄せるもフラれる大樹(これが、蓮の彼女の弟)。
さらに蓮と同じ中学出身の拓海もあまりに一途な仁菜子が気になりはじめ・・・。
好きな人には、みんな好きな人がいて、という構図。
あの頃の切ない気持ち、あなたもきっと思い出します!
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