8月6日（土曜日）開催「知っておきたい女性のココロとカラダ～更年期を自分らしく過ごすために～」のご案内です！
最近メディアなどでも、更年期のさまざまな症状が、仕事や暮らしに深刻な影響を与えていることが報道されるようになってきました。
「なんか最近しんどいけど…何科を受診したらいいのかな…」
「みんなどうしてるんだろ。ガマンするしかないのかな…」
「まだ私には先だと思うけど、今のうちから勉強しておきたいな」
「妻がしんどそう。理解してあげたいけど、どう聞いていいかわからないなぁ…」
など、さまざまな悩みを抱えているかもしれません。
講演会で、更年期に心とからだに起こる変化、症状との付き合い方、ストレスマネジメントの方法、家族との関わり方などを学んで、社会や家庭で更年期を自分らしく過ごす方法について、一緒に考えてみませんか。
参加費は無料です。詳しくは、市ホームページをご確認ください。
自分らしく過ごせるために、知っておきたいココロとカラダについてのお話が聞ける貴重な機会です。
みなさまのご参加をお待ちしております。
＜モミジーヌもぜひ知っておきたいモミ～！！
