豆腐ハンバーグ。作り味噌汁には栽培しているセリを多目に入れました。
小鉢はなし。せりが本当に良い香り。
ハンバーグにはポン酢をかけました。
ハンバーグはガスで両面に焦げ目だけつけてフライパンごと電子レンジで過熱してみました。
普通金属のものを入れるとバチバチ火花が出るもんやけど問題なく過熱できた。
三菱のオーブンレンジが専用のティファールのフライパンをレンジに入れられるものを販売していたので
ひょっとしたら使えるのでは？
と思ってやってみたら使えたのでこれから炒めて、チンしてということができそうです。
