昨日は久しぶりの友達との飲み会。
ギョーザとビールでおなかはたっぷり
気分はすっきり
でも体重が400g増えていた・・・・
反対に体脂肪が下がっていたから
まぁいいか。
お弁当のおかずがだんだんなくなってきてついに・・・
豚丼!
一昨日、豚肉に味をつけておいたので詰めるだけ
ごはんの量はいつもと同じだけど
肉の量が多すぎかな。
今週もあと1日。
今日も帰りが遅いからどうしよう、お弁当。
昨日は久しぶりの友達との飲み会。
ギョーザとビールでおなかはたっぷり
気分はすっきり
でも体重が400g増えていた・・・・
反対に体脂肪が下がっていたから
まぁいいか。
お弁当のおかずがだんだんなくなってきてついに・・・
豚丼!
一昨日、豚肉に味をつけておいたので詰めるだけ
ごはんの量はいつもと同じだけど
肉の量が多すぎかな。
今週もあと1日。
今日も帰りが遅いからどうしよう、お弁当。