今日はボリューミー

昨日は久しぶりの友達との飲み会。

ギョーザとビールでおなかはたっぷり

気分はすっきり

でも体重が４００ｇ増えていた・・・・

反対に体脂肪が下がっていたから

まぁいいか。

 

お弁当のおかずがだんだんなくなってきてついに・・・

豚丼！

一昨日、豚肉に味をつけておいたので詰めるだけ

ごはんの量はいつもと同じだけど

肉の量が多すぎかな。

 

今週もあと1日。

今日も帰りが遅いからどうしよう、お弁当。