ルンバとチャチャチャ♪

夏休み最後の日は、やっぱりダンス♪
午前中、大掃除をしてから出かけた。
今まで、見なかったふりをしていた場所を片付ける。
出かける前に大汗をかき、シャワーを浴びなくてはならなかった。

今日は２レッスンなので、１時間たっぷり。
２時半からなんて時間に行ったことなかったけれど、明るいうちもいいものだ。

最初はルンバ。
ウォークをみっちり教わる。
体重移動と身体を上に持ち上げるようにして歩くことが難しい。
家へ帰ったらお腹が筋肉痛になっていた・・・。
そして、今日は手（腕）の動かし方もきっちり教わる。
指の先まで力を入れて伸ばしきる。
縦軸は身体を上に引き上げ、横軸は腕をしっかり伸ばす。
そうやって全体のバランスをとる。
そうすれば、ひとりで立つことができ、さらに、きれいに踊ることができるのだ。

次はチャチャチャ。
２・３・４＆１の＆１で足にロックをかける。
ステップはルンバと同じ。
ただ、ロックをかける分だけ、動かすのが早くなる。
足が絡まりそう。

踊り続けて汗びっしょり。
正しい姿勢で踊るときつい。
でも、踊った感があり楽しかった。

さあ、明日から仕事。
気持ちを切り替えて、あまりダンスの事を考えてフワフワしないで、頑張ろう。
といっても、早く、次のレッスンに行きたくてたまらない。