ちょこっと本音

自分のこと、趣味のこと、ダイエットのこと・・・
心の声をちょこっと文字に。

今日から強化レッスン!

2016年08月11日 | 社交ダンス

きょうは山の日。
休日、夏休みの始まり。
ゆっくり朝寝をして、といっても8時までだけど。

1時からダンスのレッスン。
休みなので、2レッスンとってある。
たっぷり踊るぞ!
といってもそんなにガンガンまだ踊れない。

さっそくルンバをやる。
おなかに力を入れ、脚を伸ばし、首をのばし、背が少し高くなった状態で踊る。
きつい。疲れる。汗が・・・・。
きちんと、きれいな姿勢で踊るということは、とても大変なことなのだ。
やはりアレマーナが上手くいかない。
ここをまた特訓してもらう。
何回もやるうちに、やり方がようやくわかる。
そうか、右足で135度回ればいいのだ。
右足が頑張ればいいのか。

その次はクローズド・ヒップ・ツイスト・ポジション。
ここもようやくクリアし、ルーティンの三分の二ができるようになった。

次に音楽に合わせて踊る。
私は音楽を聞いてしまうと、ステップがあやしくなる。
今回も最後の最後でつまずいてしまった。残念!

明日、フリーダンスをするので、その練習もちょこっと。
ワルツ、タンゴ、スローを踊る。
曲の最後まで踊るので、だいたい2分くらいかな。
それがとても長く感じる。
まだ終わらないのかな、と思ってしまう。
自分の足で立って踊ることができていたと言われた。
嬉しい。
体感トレーニングが効いてきたかな。
やはり、地道に練習、練習。

明日もフリーダンスの前にレッスン。
キャンセルがでたので、入れてもらったのだ。
「ガンガンいきましょう!」先生に励まされ(?)、やる気満々!

帰りの電車では、とても疲れていた。
やっぱり中身の濃い1時間だったのだと思う。
帰りに、チャコットに寄ってしまった。
夏用の半袖を買う。
ずっと目をつけている、クリーム色の素敵なパーティー用のドレスがある。
いいなぁ、いつかは私もパーティーで、あのようなドレスを着て踊りたい。
それが夢。
その夢に向かって、レッスン、レッスン。

 

 

コメント
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