昨日（17日）掛川に来ました。
雨こそ降らなかったものの梅雨空で富士山は見えませんでした。
途中の静岡サービスエリアで一休み、
そこでおいしそうなソフトクリームを売っていたので、
ついつい買って食べてしまいました。
その後掛川で買い物をして昼前に家に着きました。
なんだかお腹がすいてたまらないので、
昼食にいろいろ食べてしまいました。
病院から退院してずっと糖尿病食を守ってきたので、
こんな暴食は初めてのことです。
翌朝の空腹時血糖が心配になり、夕食は抜くことにしました。
そしていつものコースを3時頃からジョギングしました。
12キロコースだけど山に向かって走るので、
途中から坂道になります。
昨日は何か疲れた感じでいつもよりゆっくり走ることになりました。
家の周りや途中にいろいろな花が咲いていました。
オカトラノオ
ユウスゲ？
さて今朝の空腹時血糖値は１１４、正常値は１１０ですから、
これからまた頑張らなければなりません。
ウツボグサ