今回の写真はここ数日のジョギング中に撮った花の写真です。
昨日は朝から快晴、大井川の河川敷を走るので太陽をまともに浴びて走る苦しいマラソンでした。
このマラソン、今まで７回の大会のうち６回走っています。
今回は練習不足もあって完走できるか心配でしたが、何とか完走することが出来ました。
アケボノソウ
「四季の野草」からの写真
前回前々回と途中から歩いてしまい、6時間半かかってしまいました。
今回はその轍を踏まないよう、歩かないで走れるキロ8分ペースで走り出しました。
今年の東京マラソンではそれがうまく行って5時間半で走ることが出来ました。
ヒキオコシ
でも練習不足と暑さがたたってかキロ8分を維持できませんでした。
でも最後まで歩くことなく走り続けられました。
リュウノウギク
タイムは6時間17分、これが今の力でしょう。
ヤクシソウ
それにしても炎天下6時間以上走り続けるなんて、
高齢者にとっていいことでしょうか。
まだ残っていたホトトギス
毎回70歳代の最高記録は3時間半以下、
私の生涯最高記録よりも上です。
そんな人たちは例外、どんな世界にもすごい人たちがいます。
天性か努力の結果なのか分かりません。
でも自分は自分、いい加減で怠け者なのだから上を見ても仕方がありません。
シシウド
人生の下り坂、そろそろフルマラソンはやめるべきかもしれません。
ハーフマラソンに転向してもいいかもしれない。
その辺は今後の練習次第、今のように熱意のない練習を続ければ、
フルは諦めましょう。
糖尿病の運動療法としては歩くのでも十分なのです。
でも歩いては山の花を楽しむことは出来ません。
まあしばらくは練習を続けて様子見です。