kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

2011年7月17日 リレントレスツーリング

2011-07-19 19:05:47 | トレーニング

なんだか、やる気になってるのか 今月2度目のツーリング開催です 

0805

8時05分 出発です  今回も珍しいメンバーですねぇ~ 

北東の風、南薩方面は降灰が怖いというので 市来 「 うどんの四万十竜 」 を目指して 

去年の事故以来の方、復帰戦 おめでとうございます 

宇宿街道 ⇒ JA山田 ⇒ 松元 ⇒ 郡山3号線に抜ける農面道路 ⇒

3号線沿いローソンにて補給タイムです 

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何食べたんだろう? 今回も kimacha は不参加だったのでわかりません 

10時25分 四万十竜に到着 ここで一人お帰りです 

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この時間じゃ食事には早すぎるよね  ってことで・・・

九州一旨い うな丼屋 伊敷の 「 うな福 」 に目的地を変更 

しかし、食事するつもりだったのに食べられなかったショックからか 

茶柱さんはバテバテだったとか・・ ハンガーノック? 熱中症?? 

ここまでの走行距離は75km 食事なしで75km走ったのは初めてなんですって 

鉄人博士に 「 徳之島は70kmだから大丈夫 」って励まされてたそうですが・・ 

だまされてはいけません、 徳之島は 75km です 

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この時点で 12時20分 やっと食事かと思いきや・・ 

お店は満員御礼状態で おかみさんからお断りされちゃって 大ショック 

仕方ないから・・ マッキーの行きたかったお店 「 玉や 」 に行くことに・・

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やっとの思いで昼食にありついたって感じですね 

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茶柱さん、満腹でおなかがさらに出てますよぉ~ 

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お店の人気メニューランキング 

マッキーと鉄人博士は 「 冷し山天温泉卵うどん 」 茶柱さんは 「 おろし天うどん 」

私だったら、1位の冷しうどんセットかなぁ~ 

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最後は、茶柱さん自宅前で解散となりました 走行距離は 83kmで~す 

今月のリレントレスはやる気満々のようで・・ なんと 24日もツーリングするそうです 

お時間のある方は一緒にどうですかぁ~ 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

07月18日のトレーニングメニュー 

  スイム自主練 (2000m)

  筋トレメニュー 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

07月17日のトレーニングメニュー 

  メディポリスで  温泉&プール  

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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
>マッキーさん (kimacha)
2011-07-20 21:15:44
>マッキーさん
今月3回目のツーリング?[E:sweat01]
私は今月いっぱいお休みさせていただきます
楽しそうだから行きたいけど、いいかげんしっかり膝を治さないとね [E:sweat02]
今度は集合時間を間違える人がいないように気をつけないとね [E:good]
返信する
ツーリングお疲れ様でした。 (マッキー)
2011-07-19 22:05:44
ツーリングお疲れ様でした。
市来から伊敷まで意外と距離ありましたね。
次回ツーリングの候補店は知覧「じゅうのじそば」です。
遠回りしてゆっくり行きましょう!
返信する

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