kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

インソール足型測定会

2011-11-16 19:08:15 | ひとりごと

20111115_n

デジタルに足裏の画像を撮ってクセを診断して頂きました 

私の場合は・・・ 判っていたことですが、体にゆがみがあります 

右の骨盤が前にずれています  右腰と左膝に痛みが出るのはこのせいでしょう

そして、私は重心が足の前 母指丘のあたりにかかっているようですが

指にはまったく体重がかかっておらず、浮いている状態 

けり足に指を使わないで走ってるってこと?  ぺたぺた歩きってことでしょうか?

この測定方法だと、足の形・体重のかけ方しか判りませんが

動的に歩いている状態での計測ってのも、どこかのイベントで見たような

機会があれば色々な測定をして癖をつかみ、改善していきたいですね 

しかし、測定していただいたメーカーでソールを作ると・・  3万~18万?? 

いくらなんでも、そんなにお金はかけられないなぁ~ 

明日からは、アミュ店で測定会だそうですよぉ~  みなさま、計測は無料ですから 

ぜひぜひ、お試しあれ 

ちなみに・・・ キャサリンの足型からわかること 

胃腸が弱い! 当たってるぅ~ そして、ハイヒール履く人の足に似てるって・・ 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

11月15日のトレーニングメニュー 

  エアロバイク 30分

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2 コメント

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>すいすいさん (kimacha)
2011-11-17 16:04:39
>すいすいさん
足のつぼは?? [E:coldsweats02] 歳のせいってことは無いと思いますよ
人によって痛い場所って本当にさまざまみたいです
こんなとこ! 誰だって痛いだろう って思うようなところも 痛くないって人いるもん [E:sweat02]
トレーニングも大切だけど、コンディショニングはもっと大事ですね [E:good]
返信する
やはり左右の脚が線対称って言う人は少数派ですね。 (すいすい)
2011-11-16 21:33:44
やはり左右の脚が線対称って言う人は少数派ですね。
私もビンディングのクリート位置を1年かけて捜しましたが
心地よい位置は結局、左右全くちぐはぐの位置でした。
ちなみに、足のつぼはどこを押しても痛いような( ̄ω ̄;)
これは歳のせいですなぁ・・・
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