春眠暁をおぼえず

　相変わらず花粉症が酷いです。と言うか、今日はここ最近のうちで一番酷かった。

　さすがに四六始終鼻をかんでいるのもそこそこにしたいので、ここ最近は薬を飲んで仕事に行っているのですが・・・眠くなるんです。
　よく午後から眠くなると言いますけど（確かに眠い）、私の場合は昼の１１時ごろからが酷いものです。何とかして眠気を振り払って仕事をするのですけど、そのつらさたるや花粉症を忘れるほどです。私の職場には「休み時間」という概念が希薄でして、しっかりとした時間が取ってあるのはお昼休みだけ。ですのでトイレやコーヒーブレイク、煙草を吸う人は喫煙のためにちょくちょく席を立ちます。下手に眠気を我慢して仕事をいい加減にするよりも、数分休んだ方がよっぽど効率的ですので、私もそれに習って席を立つことにしていますが・・・
　私は小心者なので、仮眠を取っても心が全く安まりません。仮眠を取ると言ってもだいたい３分から５分くらい何ですけど、その間に「人に見られたら」とか「次はあれやらなきゃなあ」とか頭から離れませんので、酷いときにはうなされます。
　半年ほど前、車で３０分くらいの場所まで書類を届けに行ったとき、あまりに眠くて事故を起こしそうでしたので、公園の駐車場で仮眠を取ることにしました。その際に「私は今仕事をさぼっている」という後ろめたさと、「職場に通報されたらやだなあ」という心配から、たかだか１５分のうちにきっちりと嫌な夢を見てうなされました。眠気はとれましたが気分は最悪でした。

　薬を飲んだり、前日眠れなかったりすると、どうしても眠くなってしまうもの。とりあえず３分体を休めると、それだけでも違います。また、車を運転しているときは「眠い」と感じたら注意。記憶が飛んだら迷わず休みましょう。私は名古屋から帰ってくるとき国道１９号で２秒記憶が飛んで死にかけました。さすがにその後はコンビニで寝ましたが。遅刻したり、帰りが遅くなったりするのと、事故るのとでは比較にならないですよね。
　何事も急がば回れ。無理な我慢よりも眠気の解消を考えましょうね。

　・・・あ、講義中とか会議中はどうにもならないさね。