不正出血があったら アスパラの豚肉巻き

愛するみなさま　こんばんは

昨日は環の前は、桜祭りで大賑わいでした～。
武蔵高萩駅のロータリーで行われますので、朝、駅からおりましたとき
９時３０分ごろ、の風景です



少し雲っております、
マイクが入りました

「あー、あー、マイクのテスト中、
本日は、まもなく晴天なり」

って、おっしゃったのでした。
なんて、前向きなマイクのテスト！振り返って拍手したくなりました。



見事に満開の桜です

お祭りに参加されるかた、見にいこられた方、いろいろな方が
手を振ってくださって、すっごく嬉しくて、いつもは奥の部屋で、パソコン作業があるのですが
店頭にパソコンを引っ張り出して、お客様を見つけながら仕事をしました。
あ～、楽しかった。

阿波踊りなどもあるんですよ



私も子供の頃は徳島で育ちましたから、阿波踊りを習っていたんですけど
もう、すっかり忘れてしまいました。

”踊るあほうに、見るあほう、同じアホならおどらにゃそんそん♪”

これ、すっごく深い言葉だな～って、いまさらながらに思います。



師匠たちは、アホになれ、アホになれっていうんですよね。

そんな純粋な感性こそが、引き寄せるのかもしれません。





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さて、今日は不正出血についてでした。


いつもの生理以外の時期に出血するケースには、ちょっと心配な病気が隠れていることもあります。
毎月不正出血があるという場合は、
一度病院で検査をして、問題がみつからない場合は
ホルモン剤を使うという選択肢を少し保留にして、
漢方薬局に相談されるという選択肢もあります。

漢方でみる原因は、
生理が早くくるという説明で出てきた、二つと同じものがふくまれます

１）血熱という溶岩のイメージのタイプです。
　　このタイプだと、イライラ、したり、頭痛やめまい、口がかわいたりします。
　　血の熱を冷ますという対策をとります。

２）元気不足で、蛇口をしめる力がなくなるタイプですね。
　このタイプですと、普段の過労が関係してきます。
　そして、疲れると出血しやすい傾向があります。
　元気をつける対策をとります。

３）お血という血流が悪いタイプです。
　　生理が遅くなるタイプでもでてきた、ダムの堰がさびて、あかないという
　　たとえをしましたが、
　　もう一つ例えるなら、川の途中に流木というゴミがせき止めて
　　水が堤防から溢れ出す。そんなイメージです。
　　塊がでやすく、腹痛を伴うことが多いです。
　　流木をどける、とどこっている血を流す対策をとります。
　
４）更年期近くになって起こる不正出血には、腎のパワー不足によって
　　血をとどめておけなくて、出血してしまうパターンもあります。
　　腰がだるくなることが多いです。
　　こちらは、腎のパワーを補います。
　　食べ物は、黒ゴマや黒豆もよいです。黒い食べ物がよいです。

などがあります。

１),2),4)のパターンは、対策されたほうがいいのですが、あまり心配はいりません。
でも３）は根気強く対策することをおすすめします。

不正出血があると、ちょっと心配な病気がかくれている場合があると
書きましたが、その多くの場合、３）が関係します。
病気が分かったとしても、子宮の血流をよくする漢方を使うと
体質から改善することが出来ます。
３）の場合、程度が重かったり、仕事環境や、心労、過労を変えられない場合は
３年とか４年とか
けっこう時間がかかる場合もあります。とにかく根気です！
でも、それが改善されて、生理が調ったときの、喜びはとっても大きいです。
お客様の表情は本当にキラキラされます♪　

生理にはたくさんの情報があります。
毎月の体からの報告レポートです。

まず、日数は何日できて、それは平均的な日数に対してどのくらいか
経血の色はどうか
質はねばねばか、さらさらか
量はどうか
痛みはあるか、痛む場所はどこか、痛みが起こるのは何日目か
生理前の症状はあるか、
生理後に何か症状はあるか

これらを、まとめておいて、
だいたい、どのタイプか見極めて
漢方薬局で、
「周期が何日で、色がこうで、質がこうで、痛みがこうで
こういうわけで、私はOOのタイプかと思うのですが」

なんて言った日にゃー

「うむむ、おぬし、なにやつ！？やるな！！」

と、思われて、相談者も気合が入るかもしれません。笑

ぜひ、お試しくださりませ。

というわけで、三回シリーズで簡単にご説明させていただきました生理ですが
婦人科の問題というのは、漢方は大得意です。
なんらかのオペ後でも大丈夫です。むしろ、オペをしたから安心ではなく
オペが必要な体質だったということを踏まえて、
今後の対策をきっちりされることで再発を防ぐことにつながります。

近々、基礎体温表のみかたについても、書いていけたらと思います。

面白いんですよ。これが！
毎日つけたくなりますよ。


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一昨日の夕飯です



アスパラの豚肉巻き
きゅうりと若布の生姜酢の物
春菊のみそ汁
納豆
７分づきかまどごはん

この日は寒かったのですよ
きゅうりの酢の物を食べたかったけれど、寒かったので
生姜を多めに使いました。
食べたいものと、食品の目的が合わない場合は、
香辛料や調理法を工夫することで、対応できることがあります。

寒い日には、スパイスを使うとくに、生姜、韮、胡椒など
　　　　　　生ものより、一度加熱したものを食べる

暑い日には、体の熱をとり、水分を補うように野菜を生で食べる
　　　　　　冷たいものをとりすぎて、クーラーにはいるなら、生姜もちょっと使うなどなど

などなど

生理が遅れることについて ピーナッツみそ汁

愛するみなさま　こんばんは

明日はいよいよ武蔵高萩駅前の桜祭り！
今日はテントの準備がされていました。

わくわく

桜も花びらが舞い始め、ますます天国感が出ております。

さて、今日は生理の続きの話しで

生理が遅れてしまう原因と対策についてでございます。

代表的な三つの原因がございます。

１）流れが悪いタイプ。お血（おけつ）や気滞（きたい）があるタイプで。
　　生理はよくダムに例えられるのですが、ダムの水を流そうとしても
　　関がさびついて開かない。そのサビを取る必要がある　そんな感じです。
　　このタイプですと、生理の経血に塊が出やすいです、お血であれば、大きな塊
　　気滞であれば、小さな塊がたくさん　という感じです。また、気滞の人は
　　生理前に症状がでる、いわゆるPMSがあります。胸の張り、イライラなど。
　、生理は痛みが伴なうことが多いです。
　　お血には
　　らっきょう、ネギ類の食べ物、黒豆などもよいです
　　気滞には
　　かんきつ類や、香りのよい野菜などがよいです。　
　
　　子宮の気や血流をよくする漢方薬を使います。

２）血液不足タイプ。血虚（けっきょ）といいます。
　　ダムでいうと、なかなか水がたまらなくて、放水できない状況です。
　　血の色が薄くて、サラサラしています。
　　大きな特徴は、生理痛が生理のピークをすぎてから出ることです。
　　３日目くらいから、頭痛、目の痛み、腹痛、めまいなどなど。
　　黒豆、黒ゴマ、なつめなど血を補うものがよいです。
　　漢方薬は、気と血を増やすものを使います。

３）冷えているタイプ。ダムで例えると、水が凍っていて、放水しにくい状況です。
　　このタイプも生理痛みは、かなりきついです。
　　温めると軽減するということが顕著にあらわれます。
　　生理になると倦怠感であらわれやすいです。
　　生姜や羊のお肉なども強く温める作用があります。
　　漢方薬は子宮をあたためるものを使います。

などなど
そんなふうに、分かれてきます。
なぜ、そういう状況になるかは、もともとの体質もありますし
仕事の環境によっても、起きます。
どんな場所で働いているか、どんな生活習慣があるか
例えば、冷蔵庫で仕事をしている人なら、３）は起こりやすくなります
オフィスワークでずっと座りっぱなしであれば、１）が起こりやすくなります。
ダイエットをしている人なら２）が起こりやすくなります。
そんな感じです。


ちなみに、生理が一定せずに、早くきたり、遅く来たり、バラバラ～という方は
ストレスによって、気の流れが停滞している方です。
こちらも、漢方で気のめぐりをよくするものを使います。
呼吸法をしたり、アロマを炊いたり、香水をつけたり
香りをつかうのもいいです。


次回はちゃんと、生理にならずに不正出血で終わってしまう
生理と生理の間に不正出血が起こるなど、
不正出血について。



昨日の夕飯です。




ズッキーニの鳥の挽肉のせ　ナンプラー風味
ピーナッツみそ汁
酢切干大根
卵納豆
７分づきかまどごはん


ピーナッツペーストや黒ゴマペーストをみそ汁に
ちょっぴり入れると、また趣向が変わって、楽しいし
美味しいです。
でも、そういうみそ汁を妖精はあまり好きではないそうです、
私は大好きです。

まず帰宅して、ピーナッツペーストと最近では黒ゴマペーストも口に入れます。笑
好きなんです。

ピーナッツペーストは、長生果と書かれるように、
不老長寿のナッツとされています。
中国ではお肉を食べなくなった老人たちが、ピーナッツを食べたりするそうです。

元気もでますし、肌にもいいんです。

環ではアリサンのピーナッツベースとを取り扱っておりますが
たぶん、ほとんど私が買っています（笑）
好きなんですよ。

ねえさん！出番です 長いもと豚肉の煮物

愛するみなさま　こんばんは。

今日は、どこかのイタズラッコが線路にストーンセラピーをしたようで
朝の電車が大幅に遅れました

環は１０時オープンですのに、
武蔵高萩駅の一つ手前の駅を９時５３分に出発！


万事休す！

なにせ、１０時にご予約のお客様がおられるのに、

９時５８分、武蔵高萩駅到着

１段抜かしで、ホームの階段をかけあがり、
転がるように駅の階段を降り、全速力で環へ向かう！
ヒトじゃない！自分はチーターだと思って走りました。

チーター、９時５９分に環を開店！


幸い、いつもぴったりにお越しくださるお客様が
たまたま３分贈れてくださったおかげで、
お待たせせずにすみました。



遅刻はあります、人間だもの。


だから　片山さつきさんをそんなに叩かなくたっていいんじゃないの？って思ったわけです。
もっと悪いことしている人、いるんじゃない？
もっと責任追及しちゃっていい人、いるんじゃない？って

それは、なにも、私がパーマをかけたら
片山さつきさんみたいになっちゃったから、擁護するわけでもないです。

このチャンスは何だろう、
もちろん、電車のチャンスです。

本数が少ないんです、
なにせ、単線ですから。

どうしたら、複線にしてもらえるんだろう？
どうしたら、本数を増やしてくれるんだろう、
一時間に２本って　ちょっとばかし少ない。
５分に１本走らせろ　なんて横暴はいいません、
せめて１５分に１本　どうにかならんでしょうか？

JRが悪い！と他人のせいにするのは、依存型の人
自立型の人は、全てのピンチが　自分の出番になる人

ま・さ・か
出番でしょうか？

とりあえず、誰に聞いたら、教えてくれるのだろう？

あ！！！

今、環の隣の空き店舗が選挙事務所になっているんですね
候補者の方がいらっしゃるんですけど、

チャーーーンス！？
公約に入れてくれないかな、本数を増やすって。笑

立候補者の方って大変よね、こういう輩にいろいろ
オーダーされるんだろうなぁ。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊：：

さて、今日も感慨深い一日です。

女性の生理は２８日周期です。月と同じです。
月経ともいいます。

生理と同時に基礎体温が下り、二週間低いのが続くと
排卵期を向かえ、一気に体温が上がります。
体温が高いのが２週間続き、そして、妊娠しない場合は
生理と同時に体温が下ります。
なんだか、文字にすると面白くないですね、
基礎体温表で見ると、面白いんですけどね～～。
基礎体温表からは、たくさんのメッセージが発せられていて、
とてもワクワクします。

体と心は一つです、
だから、何かショックなことがあると、生理がずれることは　よくあります。
一ヶ月飛ぶこともあります、
数ヶ月飛ぶこともあります。

すると、不安になって病院にいきます。

とくに機能的な原因がみつからないと、ホルモン剤が出され
それを飲み、生理を起こします。

ただし、ホルモン剤にはリスクがあります。

なぜ安易にホルモン剤を使われるか

これは、私たちに問題があると思うのです。
婦人科の問題において、漢方薬は非常によく効きます。
でも、それをちゃんとお知らせしていないと思うのです、
知らない方が多いのは、知らせる努力が足りないから。
知らせたつもりでも、伝わっていなければ、伝えていないのと同じ。

というわけで、またもや、出番です！

例えば、生理の周期が２８日ですが
２５日周期よりもっと短い周期でくることがあります。

その原因を、漢方では大きくわけると二つの可能性を考えます

一つは　血熱（けつねつ）というタイプです。血がぐつぐつ煮えているような、
　　　　火山の溶岩みたいなイメージはいかがでしょうか？
　　　　このタイプは、冷たい水を好みます。
　　　　出血しやすく、鼻血や、大便に血が混じったりもしやすいです。
　　　　湿疹がでることもありアトピーの方もおります。その場合、温めると悪化という特徴があります
　　　　辛いものを食べ過ぎても悪化します。火に油を注ぐような感じですね。
　　　　血の色が、濃かったり、糸をひくこともあります。量も多くなりやすいです。
　　　　
　　　　食べ物だと、菊の花、クレソン、きゃべつなども、冷ますものが良いです。

　　　　漢方薬には、血の熱を冷ますものを使います。


もう一つは　気虚（ききょ）というタイプです
　　　　蛇口の栓を締めておく力を　気　とすると、その力が弱く
　　　　漏れ出してしまう　というイメージです。
　　　　血の色はうすく、量が多いです。
　　　　胃腸が弱い方に多いです。腎の気が不足している方にもみられます。
　　　　普段から疲れやすかったり、お顔にほうれい線ができやすく、たるみやすいです。下りやすいとい　　　　う感じです

　　　食べ物は、山芋やなつめなど、元気をつけるものが良いです。

　　　漢方薬では　気を増やすものを使います。
　　　胃腸が弱い人なら、胃腸の気を増やすもの、腎の気が足りない方には腎の気を増やすものを。


原因が分かると、対策が見えてくるので
あまり心配にならないように思います♪
明日は、どんな人が生理が遅れがちになるのか　を書きたいと思います。


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　昨日の夕飯です



豚肉と長いもの煮物
ひじきの白和え
小松菜のみそ汁
７分づきかまどごはん


この日の、長いもと豚肉も気を増やすのにピッタリですね。
顔がさがるな～っていう時にも良いです

スーパーホタテ貝 豚肉のピーナッツ味噌焼き

愛するみなさま　こんにちは

桜がどこも満開ですね、
今日は久しぶりに美容院へ行きました。
そして、久しぶりにパーマをかけました。

パーマをかける＝漫画を読める！

今日は何を読みますか？　と、聞かれて

おすすめは？　と聞きましたら、

宇宙兄弟の新刊があると、いうんです！

久しぶりの宇宙兄弟でございます。
そしたら、私が以前読んだ後から、３巻も出ていたですよっ！
完全に乗り遅れました。

そして、前回読んだ２２巻から読みました、ご存知の方もいらっしゃると思いますが
宇宙兄弟は、宇宙飛行士になるという夢をけっしてあきらめない兄弟の、
とくに、ダメお兄ちゃんの話で
夢を叶えることを通して、人は何のために生きるのか、人生において
大事なものとは何か？と問いかける漫画だと受け止めています。

それで２２巻はISS（国際宇宙ステーション）で
ALS（筋萎縮性側索硬化症）の研究を続行するためにムッちゃんたちが著名を集める
というくだりです。

２３巻、２４巻、もうこのあたりで、鼻をずるずる言って、
美容師さんがティッシュを持ってきてくださった。

泣ける～～～。

「完全に漫画に入ってますね～」といわれながら。笑


驚いたのは、２４巻です。
話せなくなったASLの患者さんたちとのコミュニケーション手段に
あかさたなスキャンに似たものが出てきました！

おお！こんな人気漫画で、あかさたなスキャンが書かれたら、
相当広まりそうですね。

そして、素敵な言葉も多く登場します。

何のために生きるのか？
「誰かに勇気を与えるために、人は生きるのだと思う」

って、かっこいいじゃないの～！

あ、言っちゃった言っちゃった。
なんだか、２５巻にきて、さらに面白くなってきました。
続きが楽しみです。


さて、本題本題。

お客様から、こんなお声をいただきました

「こんないい洗剤を作っているメーカーがあるなんて、本当嬉しい！
うちの下痢の猫が、いつも布団を下痢便で汚されるのだけど
これで洗うと便の汚れも綺麗に落ちるし、シミ一つも、臭いも残らない
お子さんのいるご家庭の方とか、特に使ったらいいのに
なかなか　人におすすめしても　興味を持つ人って少ないのが残念」

貴重なご意見をありがとうございます
その責任は１００％、私たちの宣伝不足にあります！
こういう良い商品ほどしっかりご紹介させていただくのが、私の役目です！出番ですね！

はい、それがこちらです
ホタテ貝の粉の洗剤です




というわけで、ご説明させていただきますと
このホタテの粉は
食品添加物としても登場するので、野菜を洗うことも可能です
野菜を洗うと、農薬などが落ちるといわれています。
この粉を溶かした水にいれると、黄色くなります
それが農薬やワックスらしいのです。真偽は不明ですが
いろいろな野菜を試して、
トマトは出るものと、出ないものがあり
トマトとみかんは、だいたい黄色くなります・・・・・・
みかんの皮をカップにしてゼリーを作る時には、必ずこの粉で洗っています。
レモンジャムを作るときにも、レモンをこの粉で洗うと
レモンがキュっキュとした感触に変わります。
やっぱり、何かが・・落ちてる・・・。


私が一番気に入っているところは、洗濯物が
部屋干ししても臭いがないところです。

そして、すすぎは一回でOK
３０Lの水で、付属スプーン一杯　コストは　１２円です。
その計算で
この１袋で１２０回分のお洗濯ができます。

難点は
泥遊びするお子さんの泥汚れなどは落ちにくいですので、予洗いをおすすめします。

香りをつけたい方は、すすぎがはじまる絶妙なタイミングで、
アロマオイルなどを入れてもいいかと思います。

私の友人は、出産祝いのお返しに、この洗剤を選んでくれて
たくさん配ってくれました。とっても嬉しかったです。（ありがとう～！）

これから梅雨の季節、部屋干しにも重宝します。



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昨日の夕飯です。



豚肉のピーナッツ味噌焼き　とレタス
ひじきとドライフルーツの煮物
長いものみそ汁
卵納豆
７分づきかまどごはん


ひじきにドライフルーツとナッツを入れて煮ました。
砂糖もみりんも入れずに、かつおだしと　醤油で味付けしたら
とっても美味しかったです。こりゃあいい。
ひじきもレーズンもなつめも、血を作る作用があります。
血が増えると、肝が養われます。
春は肝の季節、肝を安定させる食べ物がよいです。