ついに！太極拳のためのフェルデンクライスメソッド 厚揚げの山芋がけ

さて、あさって8月26日月曜日は
太極拳のためのフェルデンクライスメソッドの講座を環で行わせていただきます。

焦点はずばり、重心移動。

簡単そうにみえて、それぞれのクセが実によく出るところです。
とくに膝が内側に入りやすく、股関節がつまりやすくなったり
軸が曲がりがちです。すると不安定になり、次の一歩が限られたものになってしまうのです。
お稽古を重ねていくのももちろん大事な時間です。
ここに乗るのかな？このタイミングなのかな？と私自身フェルデンと出会う前は
本当に試行錯誤してきました。

ところが！フェルデンクライスを用いることで、簡単にクセを抜くことができます。

あぁ、こう乗って、このタイミングが楽だ！正しいかどうかよりも、
すごく使いやすい、自然に感じる使い方に気付いたのでした。

二時間後には、もうあなたは二時間前のあなたの体とは別人と言ってもいいくらい！
変貌をとげてしまうのです。

私の体って、こんなに楽に使えるものだったのか～。という喜びを私は何度味わったことでしょうか。

そして、重心移動がどう変わっていくかは、本当にお楽しみ♪

このショートカットな学びで、私は太極拳がどんどん面白くなりました。
それで、今回はこのような企画をご提案♪

しかも、
チャンスなことに現在、お申し込みはゼロ！
これは、かなり少人数なクラスで、その方にカスタマイズされた内容になることは
間違いないと思います。
ディープで、わっはっはな時間を体験されたい方、ぜひお待ちしております。

太極拳初心者の方でも大歓迎です♪

日時　8月26日月曜日
　　　10時から12時

場所　漢方専門薬局　環

持ち物　動きやすい服装、靴下、

金額　4000円

ご予約お待ちしております
環：０４２－９８９－３７２１
（日曜日は環はお休みとなります）


夕飯コーナーです。



厚揚げのとうもろこし煮山芋がけ
トマトと干しめかぶの酢の物
かぼちゃのみそ汁
かまどごはん
納豆

厚揚げに山芋をかけてみたら、すっごく美味しかったです。
厚揚げはしっかり煮込んで、最後に片栗粉をたらして味付けをしっかりしておきます。
山芋は体を潤し、元気をつけるので、夏の終わりから秋にかけてぴったりです。

復活 塩麹クリームコロッケ

今日、二つ目のブログです。

それにしても、福島第一原発のドラム缶が漏れてました事件が大変なことになっています。

今回のことが、最初はレベル１になるかも！といっていたのが、結局レベル３とされたことも
毎日２５Ｍプール一杯分の汚染水が海に漏れているということも
漁業関係者がうなっていることも聞いていたけれど、
汚染水の主な原因は入ってくる地下水で、くみ出すポンプなどがダメになっているからでこれらを直したりするのでも8年かかると言われますが、

今日のチダイズムの内容にはびっくりしました。

汚染水をためるドラム缶、

鉄で出来ていて、
５つのパーツをはぎ合わせたもので、

５つのドラム缶を連結しているのだけれど、注水口は一箇所で
そのドラム缶にしか注水メーターがついておらず、他のは満タンかどうかもわからないって・・・。
300トンっていうけれど、本当にどれだけ漏れているか、分からない感じなのですね・・・。


そして、汚染水は１００ミリシーベルト（水面50センチ）近くで測ると
被爆がひどくて測れないとのこと。

8000万ベクレルのこの汚染水が東電は「中程度」レベルだということ。



永遠のゼロには、戦中と戦後での新聞の罪がかかれていました。
戦争中は、全滅を→「玉砕」といいかえ
撤退を→「転身」といいかえたそうです。

今でこそ、ポジティブな世界では用いられる逆転言葉を
まさに逆手にとったもの！

鬼畜米英とされた最中は、戦争で戦ってなくなる方は「英雄」として
町中が称え

戦後、人々は、彼らを犯罪人扱いに。

このマインドコントロールをしたのが、新聞。
戦中も戦後も同じだったスタイルは、
何も知らない愚民に教えてやるという態度であった新聞。

原発事故前は、ちょっとでも放射能漏れがあると大々的に報じたのが

今では、風評被害扱い。

「気にしすぎ」「問題ない」「たいしたことではない」とするのでした。

どのくらい問題があるのかは、不明です。
でも、危険の可能性があるのは確かです。

福島の甲状腺癌の子供が6月から6人増えて18人に
疑いがある子は10人増えて、25人に。

スクリーニングするから増えるんだという声があります。

スクリーニングしなくても、あきらかに分かるという声もあります。

じゃあ、これからどうやって防いでいくのか？
まずはこれ以上同じ問題が起こる可能性をなくすことで
原発をやめることだと思うのです。

健康については、素体の力を上げていくこと。
それから、微生物が消してくれるというのを、信じたいと思っています。
菌類というのは、物質を違うものに変換する力があると言われています。

これはあるサイトに書いてあったのですが、
生物学的元素転換理論というそうで、酵素や微生物によって、
ナトリウム→カリウムなどに変化するような元素転換が起きるという理論なのだそうです。

そういえば熟成名人で塩麹を作って、食べだしてから明らかに食べたものの吸収が
良くなったのを感じるのです。質の高い菌類が、
魔法を使うようにして、食べ物を栄養へと変換してくれているように思うのです。

白鳥監督が現在作っている映画「蘇生」が、まさに微生物が放射能を消すということを研究している博士のドキュメンタリーです。
まだ、集まっている制作費がやっと半分ということで、なんとか集まるといいなぁと思っています。


放射能への対策が、何かしらはあるのだと信じています。



さて、全然別の話になりますが。
今日は夕方から歯医者にいきました。
以前、八月の前半に歯茎がすっごく痛かったと書きました。
でも、漢方で痛みは全く消えたのですが、痛みが消えて気がついたのは、
セラミックが割れているということ。

それで、なんだか、旅行前から、ぷかぷかして違和感があって、
そっち側では噛めないので、どうしようかな～と思っていたのですが、
やっぱり、行きました。迷う余地もないのですが、いかんせん病院嫌いで
腰が重くなります。歯医者さんの近くに美味しいお豆腐屋さんがあるので
そこに立ち寄るという用事を作ると行きたくなります。

そしたら、やっぱりセラミックが割れているには、割れているんだけれど
そんな痛みがあった、特に熱いものがしみるというのは神経が死んじゃった
可能性があると言われました・・・・。

「辛いものとか、すっごく熱いラーメンとか食べた？」

どきっ！
から～～い、麻婆豆腐を食べた後でした。

すると、割れたセラミックから刺激物が入って神経が死んでしまうことがあるんだそうです。


でも、神経が生きている可能性もあるとのこと。

生きています！生きていますとも！うちの子はそうやすやすとやられはしません！

なんの根拠もないんですけど、そう言い張りました。

「かなり痛かった？」

そう、聞かれても・・。
痛いけど、鎮痛剤はなくても我慢できるくらいは、たいした痛みではないと思います！そう、大して痛くはなかったです！と、ちょっとニュアンスが変わる。

それで、麻酔をして治療をしてもらったのですが、

帰宅して、麻酔が切れたら、冷奴を食べたら普通にしみて、やっぱり神経は生きていた模様です！痛いことに感動するって、初めてかも！笑

よかった～～！
これは、漢方が助けてくれたんじゃないかなっと思うのです。
八月の最初、痛かった時に、漢方をのみはじめて、劇的に痛みがひいたので。
あの時、私の神経はもしかしたら死にかけていたんじゃなかろうか？
そこに、ヒーロー登場ということになったのではなかろうか？
膿んでいるとは思ったけれど、まさかそんな大変な事態になっていたとはっ！
勉強になりました。

ちなみに、歯医者さんは漢方を使う方ではないので、
私が漢方を飲んだことは話していません。
ややこしくなるだけなので。

ただ、痛みが全くないという現状が、神経が死んでいる確立が高くなってしまったので、神経を抜きたがる歯医者さんだと危険だったなぁと思いました。
こちらの医師は、できるだけ神経を残したいから、経過を見るという時間を
与えてくれたのでした。

セラミックはもって10年なんだそうで、時限装置がついているかのごとく、ぴったり10年で割れました。
それでも、奥歯でこれだけもったのは上出来だと言ってもらいました。
当時は10年なんて、一生先！ぐらいに思っていたのが、
10年なんてあっという間ですね・・・。

それにしても、漢方の凄さを改めて感じました。
そして、「痛み」って「生きている」証なんですね。ありがたいものだと
今、私の潜在意識に上書きされました。


夕飯シリーズです。


塩麹クリームコロッケ
トマトのサラダ
九条葱のみそ汁
かまどごはん
納豆

じゃがいもと玉ねぎと塩麹だけで作るコロッケなんですが
かなりゆるゆるで、ちょっと衣つけ（粉と粉＋水とパン粉）がやっかいなんですが
すご～～く美味しかったです。

じゃがいもは元気を補ってくれます。
納豆も元気を！
大豆製品が発酵したものが多いのは、大豆は発酵させてこそ
そのパワーが生かされるというのを、何かでちらっと読んで
最近また、納豆にはまっています。

その笑顔のために おぼろ豆腐のサラダ

昨日は、中学生の素敵な男の子と小学校高学年の素敵な男の子のご兄弟が
お母様とおばあさまと共にご来店くださいました。

お兄ちゃんは趣味が釣りと手品ということで、私は
ずっと、手品が見たいと言っていました。笑

そうしたら、昨日披露してくださいました～！！

大盛り上がり！！！大笑いしました。ナチュラルキラー細胞が活性化されたと思います。笑

技も上手！

「え、なんでなんで？って、マジシャンになんでって聞いたらダメだよね」
なんて、自分自身に話しかけながら。笑

あとね、アイデアが凄い。凄く面白いのです。

すっかりハッピーになりました。
人を楽しませる能力って素晴らしいですね、
楽しんだ人の遺伝子はＯＮになって、体も心も健康になると思います。

人を楽しませたいという”思い”は才能だと思います。

そして、同時に弟君の素直さがまた素敵なのです。
お兄ちゃん凄いでしょ、かっこいいでしょって言わないのだけれど
ニコニコした表情からそれがとっても伝わるのです。
みんなの幸せが自分の幸せって思うようなお子さんなのだと思います♪


一人一人がすでに完全な状態であって、誰みたいになることもなくて
本来の自分になればいいだけ。

あこがれる人、うらやましいなと思う人は、
どんどん真似をすればいいだけ。

劣等感などは一切必要なく。

ほこりを払って、自分の姿を出していくだけ。




さてさて、永遠のゼロがいよいよ終盤を迎えてきました。
あと少しになって、まさかの展開にもうびっくり～～～～！

もしかして、このお話って零戦の話でも、戦争の話でもなくて
もしかしたら、あの部分にフォーカスが最終的に当たるのかも！！

って、最初から、なんとなくそう思っていたんですけど、
昨日、環先生から、まさかのネタバレメールがきまして、
メールは読まなかったことにしました。笑

それにしても、個人的には第二次世界大戦と今回の原発事故がとてもリンクするのです。
この日本の官僚制度にもどかしさを感じます。

肝心なことにおいて責任を取るシステムがないこと。
”貢献”よりも、生活の”安定”階級の”維持”にフォーカスをする意識。

”貢献”誰かの喜びが自分の喜びになると、全てがうまくいくと言われます。
永遠の〇を読んで、あらためてそれを考えました。

今日中に読み終わりそうです。明日になったらまた感想が変わっているかもしれません。笑

夕飯です。



おぼろ豆腐の若布サラダ
長いものみそ汁
きゅうりの塩麹漬け中華風
かまどごはん
納豆

おぼろ豆腐は買いました。
すっごく美味しかったです。
お豆腐にも体を潤す作用があります。
毎日汗だくなので、

豆腐、長いも、きゅうり、体を潤してくれるものを選びました。
まだ、湿気もあるので、若布やきゅうりで水を出します。

うつるんです ズッキーニのそぼろのっけ

あるメルマガにこんなようなことが書いてありました。

安倍首相は戦争をしたがっている。そうやって書き立てるメディアによって
国民の意識もそっちに持っていかれる。
戦争をするようになるんだ。そういう意識になっていく。
つまり、戦争を受け入れやすくなっていくと。

それもあるかもしれません。

国民に出来ることは
戦争反対と怒りに身を任せるよりも

”平和を願うこと”

それも大事なことのように思いました。

昨日から「永遠のゼロ」という本を読み始めました。
なにやら200万部突破とか！？
環先生にずっと借りていたのですが、やっと開きました。

そしたら、通勤電車内だけなのに一日で１５０ページくらい読んでしまいました。
すごく面白いのです。

ちょっとした待ち時間でも開きたくなってしまう小説です。

現代小説を読むのも久しぶりでした。

零戦のことが出てきます。なんて凄い戦闘機だったのかと度肝を抜かれました。
こりゃぁ、「風立ちぬ」を見て、たまき先生が文句を言うはずです。

というか、風立ちは”愛”の話でもあると思うので、文句を言うのはまた
違うとも思うのですが。

愛国心が煽られるとか、そういうことではなくて、
技術者もすごいし、操縦する方もまた凄かったこと。
日本人って鬼じゃなかろうか！？
日本人の心の持ち方がかっこいい。

お料理が好きな人とお話すると、料理が面倒ではなくなって、いろいろ作りたくなります。

人の思いって”うつる”ような気がします。

かっこいい心の持ち方の人のことを読むと、うつるのかもしれません。

続きが気になります。



その前に「ユダヤ入門」という本を読みました。
もう絶版になっている超過激な本です。
なんとも、いいにくいのですが、これは知ってはいけなかったことのような気がしました。
知ったところで、どうすればいいのやら？

お金や物欲にとらわれるということは、ヤツラに取り込まれるぞということなのだと思います。

大事なことは、いくら稼ぐかではなく、

どう生きるのか。なにを経験するのか。

生きがいは、誰を喜ばせることなのか？

そこにフォーカスしていれば、きっと大丈夫のような気がしました。

今日の残った時間で誰の笑顔を見るために動きましょう？


そんなことを書いていたら、恵みの雨が降ってきました。
雨に会うのは10日ぶり？いや、二週間ぶりくらいかもしれません。

涼しい風が入ってきます♪
有難い。



夕飯ブログです。



ズッキーニのそぼろのっけ
かぼちゃのみそ汁
きゅうりの塩麹醤油漬け
かまどごはん

ズッキーニには今年はずいぶんお世話になっていて、
最近は毎日のようにいただいております。
体の余分な熱をとり、潤し、お小水の出をよくする作用がそろっています。
まさに夏の野菜！

きゅうりの塩麹醤油漬けは、とっても美味しいのです。
塩麹と醤油をふりかけて、冷蔵庫で30分という浅漬けも浅漬け。
ぱりっとして、妖精は1本丸まる食べてしまいます。

かぼちゃは補気です。

夏野菜に毎日、生き返らせてもらってます♪

おもちゃを作るレベルが高い 茄子の味噌煮

環のお客様たちは皆様器用です。

あるお客様のお子さんは、戦隊物の大ファン！
新しいおもちゃが発売されると
「買って～～！」と言われたことから、

ダンボールで手作りされるようになったそうです。
それを息子さんがたいそう喜ばれるとのことで、

見せてください。

見せてください。

と、ずっとおねだりしておりました。笑

そして、今日ついに写真を見せてくださいました！

変身する指輪


等身大の銃


戦隊シリーズ


これが、ダンボールですか！？とびっくりです。

子供のおもちゃにとどめず、普通にお部屋に飾って、素敵な感じです。


作った直後が息子さんの嬉しさの頂点だとか。

「お母さん、買って」

じゃなくて

「お母さん、作って」と言われるのだそうです。

「作って」と頼られるのっていいな～と思います。



さて、

食べ物は香りが命だと思うのです。
鼻がつまっていると味が分からないように、
お吸い物にちょっと柚子の皮がのっているだけで、奥行きがでるように、

美味しさと香りはリンクしていると思うのです。

だから、ちょっと素材を炒るだけで、いつものお味がとってもグレードアップしてしまう。

ちょっと炒るための道具。それが、ほうろくです。



重さがあるので、かよわい女子は火にかけたままにしておいて、
ゴマなら、ぷちぷち言い始めてから、ちょっと振ってもいいぐらいです。

乾燥の海老なども、振り振りできます。
おにぎりを作る時に、塩とゴマを一緒に振り振りすると、おにぎりが
めっちゃくちゃ美味しくなります。
お茶を振り振りすると、ほうじ茶になります。

コーヒーも振り振りできるそうです。すごく美味しいらしいです。

伊賀焼き　ほうろく　5250円



話は全く変わって、今日は環に
噴火ドットコムという所から、大きなダンボールが届いて
何かと思ったら、すごいゴーグルが入っていました。

環先生が買ってくれたそうです。

桜島の噴火を見て、富士山に備えたものだとか！

富士山が噴火したらどうなるかという本を読みました。
窓は目張りをしなければとか、
外は歩けないとか、車は運転できないとかいろいろ言われていたのに
桜島の噴火で、写真で見る限り、けっこう外を歩いている人がいたり
車も動いていて・・・・。あれ？

っと、思ったのですが、
こっちは、なんといっても富士山ですから。

そして、11回目の新燃岳が噴火し、25日後に大震災があった２０１１年。
もう、忘れもしないこと。
だから、どう準備というものではないのですが、
電池などは総点検しようと思います。

マスクは、カップ型のダチョウマスクでいくつもりです。
こちらは、環にも在庫がございます！

環では、お客様とそういう万が一の準備についてもよくお話しします。

一番徹底されている！と感じるのは、
たくさんの動物を飼っている方々。
避難所にはお世話になれないからと、ありとあらゆる準備をされていますし
情報量も豊富！
例えば、ペットシート一つとっても、排泄物用に使うものですが
緊急時には止血剤としても使えるのだそうです！

一人ひとりが準備をすれば、きっと誰かを助けることも出来るのかもしれません。


それから、ブログの日付が9月になっているとのお声を
いただきました。ありがとうございます。
ほんとにっ！
土曜日からおかしくなっていますね。よく分からないのですが、
今、gooにメールをして、確認中です。
ご迷惑をおかけいたします。


夕飯メールです。



茄子の味噌炒め
トマトと卵のスープ
きゅうりとメカブの酢の物
かまどごはん

茄子が美味しくてたまりません。
トマトと卵は、体に必要な水を補ってくれます。
毎日汗だくなので、夏野菜が本当に命の糧です！