今週はヘルシーに・・・（苦笑）

　　ゴールデンウィーク後半の土・日は珍しく連日お出かけ・・・
　　
　　インドア派の我が家にしては珍しいのです！！　１日出かけたら１日休む・・・（旅行は別ですが）　それが我が家流！？

　　・・・と言っても食べること大好きな私は、連日ビールおともにパクパク　パクパク

　　　石焼ビビンバと冷麺　

　　　　　ドイツ料理の王道！！

　トルコのサバサンド！！

　　これは本当に懐かしくって！！２０年前（もうそんなに時は流れ～～）、私が初めて１人旅の目的地に選んだ国、トルコ！！
　　
　　イスタンブールについて、最初に食べたのがこのサバサンドです。　だから懐かしくって嬉しくって

　　ビールもすすむ！！って訳です




　　そんな飲んだくれアラフォー夫婦、体重計にのったら・・・

　　歩いているし、カロリー消費されているはずだから…！なんて考えが甘かった私

　　代謝もおちてきているこの頃。たまに歩いたからといって、そんなに甘くないと痛感した私たち


　　美味しいもの食べたい！！　だけど、体重計にのると現実が・・・


　　この、イタチごっこのような理想と現実をどうしたらいいのか考えた結果、今日はヘルシーに蒸し料理！！

　　１食抜くとかは考えられないし、たぶん（いや絶対！！）今日の夜だってビール飲んじゃうだろうし・・・

　　育ちざかりの娘もいるから、ヘルシーかつ、栄養考えて今週を乗り切ろう～～

　　・・・って、今ブログ書きながら、「その前に運動しよう！！」という発想がうかばなかった自分にビックリの私です


　　あっ！！でも、今日は駅まで自転車で行きました　疲れてちょっとだけウトウトしちゃったけど