冬支度

１１月に入り、冬らしくなってきましたね。

だんだんと朝、布団から出るのが億劫になってきました。

いつまでもぬくぬくしていたい・・・（笑）

お布団も、洋服もインテリアも冬支度にチェンジです！！

あっ！！食事もね♪

身体も冬に向けて食事から冬支度していきましょう！！って事で朝にはサラダから野菜スープに・・・


旬の野菜などをたっぷり入れて、元気もチャージですね。

身体が元気なら、心も元気になれる気がします！！　

今日も頑張ろう！！って思えることは大切で素晴らしい事・・・

時に落ち込無こともあるけれど・・・

自分の体と心に正直に！！

家族も元気で笑顔でいてくれるのが一番。

さてさて、冬支度は着々と・・・♡