６月に入りましたね～！！
今年ももう半分だと思うと時の過ぎるのはなんて早いのだろと・・・痛感してしまいます
ここ数日の暑さは本当に体にこたえますね・・・
紫外線もばっちり！！お肌にがっつーんとダメージがくるこの頃です
そんな時は美白化粧水はもちろん、体の中から潤って紫外線対策していきましょう！！
おすすめは・・・
ニンジンポタージュ
ニンジンは「肌荒れ防止」に効果があります。
抗酸化作用が強く、血流を促進！粘膜の乾燥を防ぎ、肌の新陳代謝を促すので肌荒れ防止＆老化防止にも有効な嬉しい嬉しい食材です！！
これを知ったら食べないのがもったいない！！
温かいポタージュも美味しいですが、これからの季節は冷製ポタージュもおすすめです！！
我が家はたくさん作って朝ごはんに、私の一人おうちランチにとかなりお役立ちです
豆乳を使っているので、ヘルシーで女性には嬉しいイソフラボンも一緒にとれる１品です！！
