今年の秋は恒例の富士へも登れず、近場の山にも行けない
惨めな日々を送っています。
こんなに美しい日本の秋の山なのに…
2001年10月30日 ススキの曽爾高原
2001年10月30日 倶留尊山
2005年10月30日 御在所岳・地蔵岩
2005年10月30日 御在所岳より鎌ヶ岳
惨めな日々を送っています。
こんなに美しい日本の秋の山なのに…
2001年10月30日 ススキの曽爾高原
2001年10月30日 倶留尊山
2005年10月30日 御在所岳・地蔵岩
2005年10月30日 御在所岳より鎌ヶ岳
たまには、のんびり庭いじりでもしましょう!
目もあまり使いすぎないようにね。
有ります。でも 早く治ればいいですね。
山に誘っているように見えますね。
膝が早く良くなるように、楽しみな矢田だよりがまた見れるようにお祈りしています。
お大事になさってください。
今度来るまでにヒザも目も良くしておくね。
遊んでいます。
HPの方もご覧ください。
いつもザックを担いで駅にいる夢ばかり…。
今朝は丹波の山に向かう列車に乗り込んだとたんに
目が覚めました（苦笑）。
私も、９月に甲斐駒に登ったあたりから、膝裏が痛んで、簡単な山にしか登れません。そこですが、いろんな人に追い抜かれる上、帰ってから痛みが強くなったような気がするので、やめた方がいいかなあと思う今日です。
山登り大好き人間にとって、膝が痛いって、困っちゃいますよね～。
８月に豪雨の中、四阿山～根子岳を歩いた後、毎朝のトレーニング
（スクワット２００回など）中にまず膝の裏が痛くなりました。
８月下旬にタイへ遊びに行った時は、寺院の階段を登るのが苦痛になり、
帰ってからは正座もできず９月１日に成形外科へ…。
リハビリで両膝を温め、電気を流しています（各１０分）。
これまでに左膝の水を４回抜きました。あとは両膝のヒアルロン酸注射。
最初は就寝時も傷んだのですが、リハビリは先月中旬から
それまで毎日だったのが隔日に、注射も一週ごとが２週毎で
済むようになりました。
無理をしない程度に、ぼつぼつ公園などを歩き始めています。
お訊ね頂き、ありがとうございました
私もリューマチ性多発筋痛症の後遺症のようですが、膝裏が痛みます。膝そのものなら、今までも痛くなればサポーターをつけるなどして、なんとか山登りを続けてきました。
正座は、その病気にかかった２年半前から、できなくなりました。それでも、北アルプスも登ってきたし、不自由はしてなかったのですが、今回は、下りと平地で痛みがひどいので、よほど簡単な山しか行けません。
今日、近所のよいと評判の整骨院にいってみることにしました。少しはききめがあるといいのだけど。
なんとかして、膝との折り合いをつけて、山に登りたいです。