今年の秋は恒例の富士へも登れず、近場の山にも行けない
惨めな日々を送っています。
こんなに美しい日本の秋の山なのに…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/7a/24d1609acecf4353f2495311209f6718.jpg)
2001年10月30日 ススキの曽爾高原
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/cf/f41e4184560bf27db1dda260c10f30bc.jpg)
2001年10月30日 倶留尊山
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/af/cbc74ef4f439913338e37e51bd2818cb.jpg)
2005年10月30日 御在所岳・地蔵岩
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/90/222a952794425a3978bef4cd07ccbf06.jpg)
2005年10月30日 御在所岳より鎌ヶ岳
惨めな日々を送っています。
こんなに美しい日本の秋の山なのに…
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2001年10月30日 ススキの曽爾高原
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2001年10月30日 倶留尊山
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2005年10月30日 御在所岳・地蔵岩
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2005年10月30日 御在所岳より鎌ヶ岳
たまには、のんびり庭いじりでもしましょう!
目もあまり使いすぎないようにね。
有ります。でも 早く治ればいいですね。
山に誘っているように見えますね。
膝が早く良くなるように、楽しみな矢田だよりがまた見れるようにお祈りしています。
お大事になさってください。
今度来るまでにヒザも目も良くしておくね。
遊んでいます。
HPの方もご覧ください。
いつもザックを担いで駅にいる夢ばかり…。
今朝は丹波の山に向かう列車に乗り込んだとたんに
目が覚めました(苦笑)。
私も、9月に甲斐駒に登ったあたりから、膝裏が痛んで、簡単な山にしか登れません。そこですが、いろんな人に追い抜かれる上、帰ってから痛みが強くなったような気がするので、やめた方がいいかなあと思う今日です。
山登り大好き人間にとって、膝が痛いって、困っちゃいますよね~。
8月に豪雨の中、四阿山~根子岳を歩いた後、毎朝のトレーニング
(スクワット200回など)中にまず膝の裏が痛くなりました。
8月下旬にタイへ遊びに行った時は、寺院の階段を登るのが苦痛になり、
帰ってからは正座もできず9月1日に成形外科へ…。
リハビリで両膝を温め、電気を流しています(各10分)。
これまでに左膝の水を4回抜きました。あとは両膝のヒアルロン酸注射。
最初は就寝時も傷んだのですが、リハビリは先月中旬から
それまで毎日だったのが隔日に、注射も一週ごとが2週毎で
済むようになりました。
無理をしない程度に、ぼつぼつ公園などを歩き始めています。
お訊ね頂き、ありがとうございました
私もリューマチ性多発筋痛症の後遺症のようですが、膝裏が痛みます。膝そのものなら、今までも痛くなればサポーターをつけるなどして、なんとか山登りを続けてきました。
正座は、その病気にかかった2年半前から、できなくなりました。それでも、北アルプスも登ってきたし、不自由はしてなかったのですが、今回は、下りと平地で痛みがひどいので、よほど簡単な山しか行けません。
今日、近所のよいと評判の整骨院にいってみることにしました。少しはききめがあるといいのだけど。
なんとかして、膝との折り合いをつけて、山に登りたいです。