おひとりさま鉄板焼き

サラリーマンやってて、ヨカッタ！！と思うことのひとつが、健康診断。
40歳過ぎてからは、毎年、1泊2日の入院ドックを必ず受診してます。
今回の人間ドックは、初日終了後に、ホテル内のレストランでの夕食がセットになった、ホテル宿泊プランをチョイス。 

出張でホテルには泊まり慣れているものの、地元で仕事抜きで、1人でゆっくり宿泊できる、なんて、嬉しすぎる。
人間ドックが楽しみだなんて、いい企画だなぁ～。

超まずいバリウムをゴクゴク飲んだり、痛ぁ～いマンモグラフィーにギュウギュウされたり、採血のためにブスブス注射針を刺されても・・・・・これも、ホテルでのおひとりさま活動のため。
いやいや、もとい！！すべては健康のため。

ホテル内の夕食は、和食、中華、鉄板焼き、と選べる中で、迷わず鉄板焼き。・・・・・1人飯には慣れているとはいえ、さすがに、おひとりさま鉄板焼きは、人生初です。
ちょっと気おくれもしたけど・・・・・目の前で展開されるこのシーン。これですよね！！ピカピカの鉄板で、目の前でコックさんが焼いてくれる、これぞ日本の伝統食。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

前菜3種、サラダ、魚のホイル焼き、野菜とヒレ肉の鉄板焼き、ガーリックライス、味噌汁、デザート、のコースです。
これで、ヒレ肉の半量です。食べ終わったら、残りの半量を焼いてくれます。

　　　　　　

ガーリックライスには、梅ひじきと葱を混ぜてある。
　　　　　　　　　　

こんな人間ドックなら、来年もすすんで受診しよっ、と言う気になります。
骨密度も、同年齢の119％でした。毎朝のヨーグルトのおかげかしら？？ヨシッ！！・・・・・と思ったんだけど、今日届いた検診結果で、要精密検査の項目があった（涙）


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