めったにアップしませんが、お弁当はこしらえてます。作り続けて1/四半世紀以上。
糖質制限中のワタクシは(はっ??どこが???・・・と言われそうですが)、平日はサラダ弁当です。
しかーーし、1キロもやせません。
本日は、3連休のなかびですが・・・・オットは仕事。
銀行員なのに、ショッピングモール内の店舗勤務になったがために、土日祝日関係なしのシフト勤務。お互いの休日がめったに合いません。
今日も、お休みのはずのワタクシは、お弁当のためにやっぱり5時半には起きないといけない。
勤務時間の長いオットのお弁当には、腹持ちのよい炭水化物を入れとかないと。
17キロやせたのに、10キロリバウンドしているので、こころもち控えめに白ご飯。
オカズはすこーしの動物性たんぱく質と、大根・人参・エリング・小松菜と野菜尽くし。初老のお弁当はこんな感じで。
自分が仕事休みだと、時間の余裕はたっぷりあるはずなのに・・・モチベーションが上がらないもんですねぇ。
大きく空いたスペースには柿を詰め込むヘルシー弁当にしときました。
