いつものワタミの新聞より
年を取ると尿のトラブルが増えてくるとのこと
今日はそれを少しでも改善していこうという話です。
若い人にはあまりまだ関係ないかもしれませんがお年寄りがおられたら
教えてあげてください。
他人には反しにくいものですが年を重ねていくとどうしても
いろいろな病気が起きてくる、それは仕方のないことでしょう
この尿のトラブルもその一つで体操や薬で
少しずつ改善できるという
尿漏れや、頻尿は簡単な運動で改善できるという
１、 椅子に座って背筋を伸ばします足は肩幅に開いて座り
足は床につけます、
肛門を胃の方にギューと締めたら、また緩めます。
できるようになったらしめた時に3秒くらいそのまま停止してから緩めます。
慣れてきたら静止している時間を5秒間くらいまで延ばしていきましょう
締める、緩めるを5セットくらい続けて行います。
全関西磯釣連盟発行の「いそつり」のＮＯ765号が届いた。
私が全関西に所属していたのは30数年前
当時釣りクラブといえばこの全関西磯釣連盟に入っているのが釣り師としては
誇りのようなものがあった。
この巨大な会が分裂して、大きな3つの団体に分かれたその一つに大阪府釣連盟もあった。
その中に私のクラブ（北摂フイッシングクラブ）も入っていました。
そのクラブも数年前に大阪府釣連盟を退会をして１クラブとして楽しんでいますが
その連盟も今や衰退の一歩を辿り、20近くあったクラブも今聞くところによると5クラブ
ほどになってしまっているという。
組織も年寄りがいつまでも頑張っていては何も生まれてこない、新しいことの発想が
硬い頭では出てこないのがわからない、それを考えると今の全関西磯釣連盟は若い会長を
盛り立ててよくやっておられると思う。
私も全関西磯釣連盟さんとも長いお付き合いをさせてもらっています、連盟を抜けたあとも
今もこうして機関誌「いそつり」を送ってもらっていて恐縮しています。
今月の「波」のところで副会長の松原氏が「英知を結集し仲間を増やそう」と題して書かれている
この言葉通りに会員さんが頑張って欲しいものです。連盟から会員が抜けていくのは連盟に魅力が
ないからで若い人が連盟を引っ張らなくては他の連盟のように廃れていくのです。
今の川上会長のように新しい感覚で誰も相手にしなかった釣り堀も釣りの楽しみとして取り入れられたこれなんかはそのひとつでしょうし、今月の表紙のように魚が釣れたらまた釣り人も増えることでしょうから釣会のためにも是非がんばって欲しいものです。
予選会会場・・串本大島会場
開催日・・・平成25年11月6日（水）
開催地・・・串本大島
試合時間・・・7時00分～14時00分
審査方法・・・釣り上げたグレの(23センチ以上)グレ５匹、
総重量にて審査（同重量の場合は１匹長寸）
選抜方法・・・船内順位ごとによる選抜制
出場権・・・・総合４位までが全国大会出場権獲得
優勝・・・糸数恵士（28）兵庫県西宮市 芝渡船①１位 3,12k
準優勝・・花光秀文（54）大阪府堺市 しょらさん渡船１位 3,00k
3位・・・川村秋美（43）大阪府羽曳野市 浜勝渡船１位 2,98k
4位・・・酒本直樹（45）奈良県奈良市 芝渡船②１位 5,58k
5位・・・渡瀬美知彦（45）和歌山県田辺市 浜勝渡船2位 2,9k
東風による若干のうねりがありましたが、晴天に恵まれた大会となりました。
当初、水温がまだ高く大きなサイズを揃えるのがむつかしいとの予想で
引数制限5匹がむつかしいとの予想でしたが検量時には
5匹を選別する選手の姿がそこかしこで見ることができました
上位3名の選手はきっちりとサイズを揃えて出されました。
平成２５年度の第32回Ｇ杯全日本選手権（グレ）
予選会会場・・米水津Ⅰ会場
開催日・・・平成25年11月2日（土）
開催地・・・大分県米水津
試合時間・・・６時30分～13時30分
審査方法・・・釣り上げたグレの(23センチ以上)グレ１０匹、
総重量にて審査（同重量の場合は１匹長寸）
選抜方法・・・船内順位ごとによる選抜制
出場権・・・・総合４位までが全国大会出場権獲得
優勝・・・江藤憲幸（39）福岡県北九州市 長伸丸１位 7,22ｋ
準優勝・・山田 直（31）山口県岩国市市 千代丸１位 6,20k
3位・・・木村 祐（50）宮崎県延岡市 若戎丸１位 5,62k
4位・・・甲斐 操（37）宮崎県延岡市 政進丸１位 5,58k
5位・・・岡本みどり（＝）福岡県北九州市 功明丸 １位 5,54k
予選会会場・・米水津Ⅱ会場
開催日・・・平成25年11月3日（日）
開催地・・・大分県米水津
試合時間・・・8時30分～14時20分
審査方法・・・釣り上げたグレの(23センチ以上)グレ１０匹、
総重量にて審査（同重量の場合は１匹長寸）
選抜方法・・・船内順位ごとによる選抜制
出場権・・・・総合４位までが全国大会出場権獲得
優勝・・・山本祐司（47）宮崎県延岡市 えびす丸１位 7,14k
準優勝・・水田 誠（30）熊本県上益城郡 長伸丸１位 7,10k
3位・・・織田真徳（29）宮崎県延岡市 功明丸１位 6,16k
4位・・・井ノ上祐一（40）福岡県行橋市 千代丸１位 6,00k
5位・・・河野裕次（55）宮崎県東臼杵郡 若戎丸 １位 5,86
今年８月９日に75歳でなくなりました女房の100か日が先週16日の土曜日に親近者で
とりおこないました、いろいろと皆様に長いこと心配もかけてまたこの度の葬儀などでも
多くの方からお悔やみもいただきありがとうございました。
これから少しずつ家のことも片付けて行きたく思っております。
家のことは一切女房に任せていたために何もわからなくて困ってはおるのですが、
詳しい方もおられますので相談にも乗ってもらっていますので何とかやっていくつもりです。
でもこれからがどのように暮らしていくのか、実際にはなんにもできないので
経験者の方に教えてもらいもってやがて来る終焉までををどのようにしていけば良いのか
子供もいないことですし、子供のおられる方とまた違う生き方も考えなくてはならない。
でもあまりくよくよせずに生きていきたいと思います、
私は多くの素晴らしい友人、知人に恵まれている方だと思いますので、これからもその方たちと
楽しく過ごしていきたいです。
どうぞこれからもよろしくお願いいたします。
