昨夜もブログアップ後、またソファでウトウトウトウト。２日連続ベッドで明け方まで玉砕というのもあんまりだと思うが、なかなか起きられない。夫に繰り返しどやされて、なんとか日付が変わってからノロノロ動き出す。
とにかく一つの動作をするのがとても大儀なのだ。結局、お風呂に入ったのは１時近く。、マッサージをしたり身づくろいして、ベッドに移動したのは２時近く、寝付けたのは３時近かったと思う。
今朝もいつもの時間に目覚ましが鳴り、時間差で日曜仕様の目覚ましが鳴り、お手洗いに起きたいのだけれど、身体が重くてなかなか起き上がれない。午前中に宅配が来るから、それまでにはと・・・思いながらそのままなんとなくうつらうつらしてしまう。
いつもならそろそろ来る筈の宅配が届いた気配がなく、10時過ぎにリビングへ。だるくて気持ち悪い。
夫が久しぶりに朝食にホットケーキを焼いてくれた。息子が小さかった頃は日曜日の朝、よく3人で頂いた。人参をすりおろして入れるのが夫流。息子は、保育園育ちのおかげで野菜大好きな子で、人参嫌いというわけではなかった。色も綺麗だし、ということだったか。
ピンクグレープフルーツジュースでふわふわの出来立てを頂いた。けれど、おまけが一つ。夫が誤って、まだおろして間もないテーブルセンターの上にフライパンを置いてしまい、思いっきり表面を溶かしてしまった。
嗚呼。その後、ちょうど良い大きさのコースターを見つけてその部分に張り付け、何やらうまいこと隠していたけれど、体調が落ち着いたら新調しなくては。
今日はマスカットティーを淹れてもらったけれど、香りはわかっても味がしない。
食後の果物はバナナ１かけ、豊水、あきづき１かけずつとシャインマスカット、巨峰、ピオーネ1粒ずつ。胃痛予防の青いヨーグルト。
食後の薬は遅発性制吐剤のカイトリルと、疲労止めエルカルチン、更に追加のイメンド80㎎とデカドロン0.5㎎を４錠。デカドロンのおかげで顔はパンパンに浮腫んでいるし、火照りもある。今日は気温が高いのか、熱っぽいのかよくわからない。
エルカルチンは大きくて飲みにくいが、臭いが気にならないから随分楽だ。
いいお天気だけれど、外は暑そうだ。ようやく洗濯機を廻して、干す。
食後、メールチェックをしてからソファと一体化する。今日も先週に引き続きOB・OG合唱団の練習だけれど、この体調不良ではとても参加出来る状況ではないので、当然欠席だ。
昼過ぎになるのに、荷物が届かなくておかしいなと思っていたら、夫が「9時過ぎにとっくに届いていたよ。」と知らせてくれる。そうだったのか。
歯を磨いても口をゆすいでも、口の中が苦くて常に気持ち悪い。遅く起きて食事をしただけなのに、不思議なほど眠い。いつの間にか午後になっている。
ソファでウトウトしていたら夫がテレビを見ながら鼾をかいている。見ないならテレビを消すように言ったら気分を害したようなので、さっさと寝室に引っ込んだ。それからまた仕切り直ししてお夕寝を２時間ほど。
洗濯物を取り込みにリビングに戻ったら、夫が既に取り込んで畳み始めてくれていたので、一緒に片付ける。僅か４時間ほどですっかりカラカラに乾いてくれて有難かった。
夫が、気分転換にスーパーに買い出しにいかないか、という。ガス欠でこのままは動けない。彼もお菓子だけで、お昼らしきものはお腹に入れていないようだったので、レンチンのお好み焼きにソースやマヨネーズ、おかかと青のりをたっぷりかけて、一緒にシェア。
あっという間に外は暗くなり始めている。これなら人にもそれほど会わないだろうし、とすっぴんのまま外に出る。
日中の高温の名残で、外気にまだ涼しさはなく、生ぬるい。普段は行かない、駅とは反対方向にあるスーパーへ。いつもは混雑しているので、買い出しはスーパーが好きな夫にお任せなのだけれど、時間が時間だけに空いていて助かった。
小一時間ほどして帰宅して、母にMeet通話。暑かったから、大変だったけれど、少し散歩したとのこと。明日はデイサービスの日だ。週末の墓参について相談。
夫はレトルトカレーにサラダ等を作って夕食にしていたけれど、私は変な時間にお好み焼き等をお腹に入れてしまったので、空腹も感じず。相変わらずソファでダラダラ。
それでも何も食べないままも・・・と冷凍の担々麺を頂いた。味の濃いものばかり、完全に味覚が麻痺している。それでも4時間開けて、今日はなんとかエルカルチンを3回飲むことが出来た。
朝のマグカップの紅茶も、夜まで結局飲み切れなかった。水分が完全に不足である。
33クール目もやはりウトウト寝たきり、ダメダメ役立たずの日曜日だった。やった家事といえば鼻をつまんで生ごみ捨て、洗濯物干しと少しの片付けとスーパーまでの往復、お風呂掃除。
イメンドのおかげか、吐き気が抑えられているので、うつらうつらと眠っていればなんとかやり過ごせるが、眠くてだるくてソファに張り付いているばかり。ろくに動けない。
昨日は普通便が排出出来たが、今日はすっかり便秘に転落。
明日から吐き気止めはナウゼリンとカイトリルだけになる。少しでも復調しますように。
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