昨夜はブログをアップした後、夫とともに録画したドラマ（土地勘のある近場の街が舞台だった。）を視ながら紅茶とお菓子を頂く。入浴したら結局日付が変わってしまった。
今朝はお手洗いに起きた後、いつものように目覚ましが鳴り、消して二度寝。日曜日仕様のアラームが鳴って、新聞を取って読み終えてからまたうとうと。気が付けばまたお寝坊の日曜日である。たるみ切っている。
ブランチのような朝食を摂る。朝起きても気持ち悪くない、そして空腹で、パクパクとお腹に入れられる幸せよ。夫が「随分食べるのが早いね～」と目を丸くする。
食休みを済ませたら、サボっていた掃除である。夫が掃除機をかけてくれたので、私は拭き掃除を。とりあえず気になっていた隅々まで綺麗になった。
お昼はとうに過ぎているが、朝食が遅かったので、そのままヨガスタジオへ。曇天だが午後からは雨の予報だ。大きな傘を持って出る。
今日は、火曜日に易しいフローヨガを担当されているT先生のストレッチングヨガに初参加した。T先生のクラスが良いのは承知の上だが、これまで日曜日の午後からの時間はなかなか参加が叶わずであった。
17,8名の参加者でのびのび。ビフォー・アフターで、背中で手が繋げるかどうか、左右とも試してからスタート。首回り、胸回りを丁寧に解していく。じんわりと気持ち良い。
立ちポーズは三日月のポーズで、体側を伸ばしながら胸回りに大きく呼吸を入れていく。まだ汗が滴るところまではいかなかったけれど、大分汗がかけるようになってきた。シャヴァーサナが気持ちよく、すっかり満足。最後にもう一度背中での手繋ぎを確認して終了。
シャワーでさっぱりして身支度を終えて、スタジオを後にする。外に出ると予報通り、雨だ。何やらいつも似まして足裏の痺れが酷く、階段の上り下りが怖い。
夕方から美容院を予約している。予約時間まで少し時間があったので、書店に寄って新刊の文庫を物色して購入した。予約５分前に美容院にチェックイン。珍しく随分空いていて、お客さんは私ともう一人しかいない。
担当のJさんが迎えてくれて、全く待ち時間なくカウンセリングからスタート。今日はとても暇で、暇で、と仰る。最初にカットを終え、シャンプーとマッサージ、ブロー。いつもは40分くらいで終わるのだけれど、今日は大浴場付きのお薦めホテル等のお喋りも弾んで、随分丁寧だなぁと感じたら、1時間ちょっとかかっていた。お支払いとともに次回の予約を入れてサロンを後にした。
次は予約していたレストランへ移動。夫が先着してくれていたので合流すると、既にご機嫌で白ワインを飲み始めている。久しぶりの夜の外食だ。アンティパストの盛り合わせからメインのパスタを2皿シェアして、食後は大きな焼きプリンやソフトクリーム等デザートも追加して、ホットカフェラテで締め、満足の夕食だった。しつこいけれど、何でも美味しく頂ける幸せよ。
帰宅して遅くなる前に、母にはMeet通話。寒くて暖房を入れ、今夜は水炊きにして夕食を終えたとのこと。
なるほど外の雨は少し小降りになっていたけれど、随分気温が下がっていた。長袖ワンピースと薄いジャケットで出かけてきたが、夫がコートを持ってきてくれたので、有難く羽織る。
最寄り駅まで戻って、アウトレットモールの夫御用達のお店をちょっと冷やかし、閉店間際のスーパーで駆け込み買い物を済ませて帰宅した。
ということで、３連休2日目の日曜日は、家事とヨガと美容院プラスお外ご飯の幸せな1日。
明日10月10日スポーツの日は、昔から晴れの特異日だったけれど、今年も昼から晴れ間が出るようだ。外干しで洗濯が出来るといいなあ、である。
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