義務で歩くのか、歩きたいから歩くのか？義務で学ぶのか、学びたいから学ぶのか？

運動を習慣化させようと思い、ほぼ毎日歩いています。

歩けば気持ちがスカッとするのですが、現在習慣化させようと思って
努力して歩いています。

ただ、本日は気持ちの変化がありました。

歩きたい。

ただそう思ったのです。

今までは、頑張って歩こうと思って歩いていましたが、本日気持ちの変化
がありました。

最初は義務ではじめたことも、もしかしてある時点で自発的なものに変化する
時があるのかもしれません。

でも、私の運動はまだまだ危ういです。

いつ、ストップするかもしれないという不安があります。

でも、本日は単純に歩きたいと思い、歩きました。

これから、体を動かしたい・歩きたいという気持ちが自然とわいてきてくれたら
いいと思っています。

もしかしたら習慣化の過程というのが、義務から習慣、そして喜びへという
変化をたどるのかもしれません。

学ぶことも同じかもしれないと思ってきました。

最初は義務的要素が強くても、習慣化されていくうちに自主的要素が強くなり
喜びがその習慣を支えるようになる。

続けていれば、なにかの変化が起こりそうな気がします。

しばらくは努力が必要でしょうが、なんとか習慣化できるまで継続して歩きます。

さて、本日の学習は以下の通りです。

韓国語（４０分・東亜日報・カナタ上級教科書）

中国語（２時間３０分・発展漢語高級１・２）