試合結果～ その１

今日は今シーズン最後の長水路の大会がありました
今シーズンの締めくくりの試合として良い結果で終われるようにと思っていましたが～、半分ぐらいの選手はぱっとしない結果となってしまいました…
高速水着をあえて着ないで泳がせたりしたのですが～結果は勿論…
選手も
「重い…」
の一言でしたね。
来シーズンの水着の事考えながらしないとね…

明日は試合！！

今日の朝練習は約６０００ｍとしっかり泳げたと思います。
この練習も２週間が過ぎましたね。
だいぶん身体の方はなれてきたと思いますが、まだまだ続けていきますよ
へこたれないで頑張っていきましょう～

明日は今シーズン最後の長水路の大会となります。
どんなタイムで泳ぐのか楽しみですね

しっかり補強～

今日は金曜日なので３０分しっかり補強してもらいました
でも～来年に向けての強化を考えれば今までと同じ事をしていても駄目なので、パワーアップを徐々にさせていきますよ
なので、食事の量もしっかり取るようにしましょう～

明日の朝練では、しっかり泳ごうと思います

秋季 中総体！！

今日は彦根で秋季中総体が行われていました
まぁ～新人戦みたいな感じです
その中で写真のＳＫ君は２００Ｆｌｙで初の優勝で表彰台にも初めて上がれて嬉しかったみたいです
ＳＮ君も５０Ｆｒに出場しましたが、２６秒台は出ず
ＫＨさんも５０Ｆｒに出場しましたが３０秒の壁は破れず
ＹＮ君は１００Ｆｌｙに出場してベストでは泳げましたが１０秒切れず
ＧＵ君も１００Ｆｌｒに出場して９秒でベストで泳げましたが、失格に・・・

タイム的には満足できなかったかもしれませんが、この時期にそのタイムで泳げているのは力が付いた証拠ですから、自信持っても良いんです

ただ～

この冬の強化で更に自分を変身させないとダメですからね
頑張っていきましょう～

おめでとう～！！

今日は出勤前から気になることが一つ・・・
それは
１０月に新潟で行なわれるＪＳＣＡブロック対抗での近畿代表選手選考会議が行なわれて、その結果が気になっていたんです。
施設に着いてすぐにメールのチェック

そして

みごと　ＳＮ君（中１）が近畿代表選手に選抜されました

おめでとう～
その大会で２６秒台で泳げるように、練習頑張りましょう～

さあ～春に向けてのスタートです！！

さぁ～今日から春に向けてのスタートです
まずは先週に引き続き、基礎体力作りですね
水中練習は勿論、補強もメニューを新しく変えて行なっていこうと思っています。
期間は春までと考えれば７ヶ月間もありますが、その前の新年でと考えれば４ヶ月しかありません
長いようで、短いこの期間の練習を自分に厳しくしながら頑張りましょう