確認！！

今日は金曜日なので３０分づつの水中＋補強の日です。
しっかり、自分の現状を確認してください
このままでは来シーズンに向けての目標があっても到底達成することはできません
補強も時間が無いからしないのではなく、補強をする為に時間を作る
あるいは
みんながしてないから、良いか～
なんて、言ってる選手も駄目です
タイムは自分がやった分だけ上がります。
何もやりもせずにタイムは上がりません。
周りがやってなくても、１人であっても、目標を達成する為にはやらなきゃいけない事なので、しっかりやってください

明日の朝練習もしっかり頑張ります