俺のひとり言・・・

2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!

しっかり補強~

2009年09月04日 23時13分41秒 | Weblog
今日は金曜日なので30分しっかり補強してもらいました
でも~来年に向けての強化を考えれば今までと同じ事をしていても駄目なので、パワーアップを徐々にさせていきますよ
なので、食事の量もしっかり取るようにしましょう~

明日の朝練では、しっかり泳ごうと思います
コメント
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