良くなってきた！！

今日の朝練では１時間５０分で４９００m、午後は１時間半でJO組みと出場しない組みと別メニューを立てて行ないました。
JO組みは朝練習ではまだまだ乗り切れていなかった選手が多かったんですが、午後練習では少しspeedもでてきました
まだまだ油断大敵です
頑張りましょう～

今日の全国中学の２００Flyリザルトみながら燃えてしまいました
明日の１００も楽しみです