この調子を！！

今日の選手ＡのメインをＳ１で５０ｍを２０本１分１５秒サークルで行い全部Ｈａｒｄで頑張ってもらいました
Ｆｒの選手はＳ１でのメニューではＦｌｙで泳いでもらっているのですが、後半になってくると左右のバランスが崩れてくるのが気になる所ですね・・・
色んな原因が関係しているとは思いますが、補強・ストレッチをもっとしっかり行なっていかなければと思います。
明日の補強メニューでは新しいのを１つ入れます
頑張っていきましょう～


そして、今日本科の時間に事件が・・・

スクール生の女の子に一言


子：「コーチ子供できたの～」
俺：「んなわけないでしょ～　でも、なんで～」
子：「だってお腹でてきてるから～」
俺：「・・・・」


これでも食生活には気をつけるようにしているし、家でも腹筋・背筋はやるようにはしてるのですが、まだまだ足りないみたいですね・・・
頑張ります