負けた・・・

今日の夕日は綺麗でしたね
なんか、落ち着きます

さて、今日の朝練習ではメインに１００ｍを３本１０セットで１～３のＤｅｓです。
Ｓ１とＦｒをセット事交互にやらせましたが、スピード上がらず気持ちで負けてしまっていました
なので、メニューも追加でスプリント練習を入れて練習終了です。
限界のラインを作ってしまっては追い込むことは出来ないですよね・・・
しっかり泳いでドンドン限界ラインを上げていかないと
来週からの練習ではしっかりガンガン攻めた練習をしていきましょう
明日は試合です
どんなタイムが出てくるか楽しみです