今日の朝練習～！！

今日のメインは
Swim 400 * 1
Kick 200 * 1
Swim 100 * 1
Drill 300 * 1
を４セットです。（これもちょっとパクッてみました・・・）
Swimの所は全部ハードで１００はＦｌｙでのハードです
みんなさすがに４セット目の１００は腕が重そうでしたが・・・
でも、以前に比べればフォームが崩れていませんでしたね
泳いでいる本人は解かりづらいとは思いますが、いつも見ているコーチは解かりました
で、タイムとしては満足できるタイムではなかったので、まだまだこれからを頑張っていかないとね

ヘッドコーチが育成にも言っていました。
「悪い所があるということは、まだまだタイムも伸びるってことだけど、その悪い所をなおさなければタイムは伸びない」

当たり前のことなんですが、その当たり前をしっかり行なわないとね
明日の朝練習も距離は落ちますが、その分内容を頑張りましょう～