俺のひとり言・・・

2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!

う~ん

2009年05月16日 13時00分11秒 | Weblog
今日の朝練習では育成はお休みなので選手Aだけの練習ですが、授業参観もあって更に少なく・・・
今日のメインの一つにKick50m*20本を1分でHardです
本数が加算されていくにつれてタイムも・・・見た目では足も動いているのですが、課題の「力強さ」が無くなってしまっていました
声を掛ければ少しは上がるのですが継続まではなかなかできず、選手達もほぼ最後は撃沈されていました。次回行なう時にはもう少し1本でも多く打てるように頑張りましょう

今日のしめの練習は50m*8本1’10”でのE/Hです。
選手達もタイムを出さねばとは解かってても身体は解かってもらえず、1本目はみんな平凡なタイムでしたが、本数が少なくなっていくにつれてタイムも少しづつ
ラストは全員最高タイムで泳げていたのではないでしょうか
ラストだけでなく1本目から頭の(気持ちの)切り替えをしっかり行なって泳ぐようにしていきましょう~



コメント
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