今日はなんといっても北京オリンピック出場する
「中西 悠子選手」
が来館されました

練習の合間を使って来てもらえたので滞在時間は少なかったのですが、スーツ姿でビシっと決めてカッコ良かったです
お客様の中にはこの時を楽しみにしておられた方もいて玄関入ってのホールは中西選手とお客様とでにぎわっていました
中には中西選手と2ショットで撮っているスタッフもいてちょっと羨ましかったですね・・・
次来館される予定はオリンピックの報告かな~
その時は撮らせてもらおう~っと
さて今日の育成ですが、キックとドリル練習をして最後はImで100m*2本のHard
その中でもSN君(小6)は200Imで3分切りを目指してるので1本から積極的に泳げていました
でもみんなに共通しているのがBa~Brになっての「ひとかき一蹴り」で5mに達していない

苦しい所ではあるとは思いますが、そこはしっかり壁をけってから「ひとかき一蹴り」をして5mは越せるように我慢してください
それだけでも1~2秒は変わると思いますよ
選手の5年生チームはフローティングスクールの為お休みなので参加人数は8人と少なかったのですが、コースは30分だけ3コースとれる曜日なので2つのグループに別け100m*8本ー1’30”と50m*8本ー1’30”で100mにはYU君GU君、50mにはSK君KHさんYN君RM君TN君RI君で行いました
100mグループでは最後は40秒のラップとなるぐらい撃沈・・・50m組みもやはりキックが弱くなる
腕に頼りすぎている
でも~キックが生きているんだそれを使わないと
中学生グループは陸上記録会(上位入賞です
)で脚はしんでいましたが・・・もっとキックの重要性に気づくべきじゃないかな
明日からも頑張ろうぜ
※中西選手の写真が撮れなかったので施設横の川で「ホタル」の時期です
綺麗ですよ~
「中西 悠子選手」
が来館されました


練習の合間を使って来てもらえたので滞在時間は少なかったのですが、スーツ姿でビシっと決めてカッコ良かったです

お客様の中にはこの時を楽しみにしておられた方もいて玄関入ってのホールは中西選手とお客様とでにぎわっていました

中には中西選手と2ショットで撮っているスタッフもいてちょっと羨ましかったですね・・・

次来館される予定はオリンピックの報告かな~

その時は撮らせてもらおう~っと

さて今日の育成ですが、キックとドリル練習をして最後はImで100m*2本のHard

その中でもSN君(小6)は200Imで3分切りを目指してるので1本から積極的に泳げていました

でもみんなに共通しているのがBa~Brになっての「ひとかき一蹴り」で5mに達していない


苦しい所ではあるとは思いますが、そこはしっかり壁をけってから「ひとかき一蹴り」をして5mは越せるように我慢してください


選手の5年生チームはフローティングスクールの為お休みなので参加人数は8人と少なかったのですが、コースは30分だけ3コースとれる曜日なので2つのグループに別け100m*8本ー1’30”と50m*8本ー1’30”で100mにはYU君GU君、50mにはSK君KHさんYN君RM君TN君RI君で行いました

100mグループでは最後は40秒のラップとなるぐらい撃沈・・・50m組みもやはりキックが弱くなる


でも~キックが生きているんだそれを使わないと





明日からも頑張ろうぜ

※中西選手の写真が撮れなかったので施設横の川で「ホタル」の時期です

綺麗ですよ~
