大阪マラソン、私の友人は、
3.28.33でゴール。
ケータイの速報で確認したものです。
すごいです。
サブ3.5をらくらくとクリアするんだから。
後半の落ち込みがない。
フルに強いのですね。
ポイントとなる練習は何か?
30km走と3時間走だと思うのです。
フッと実行するんですね。
「今日は3時間走りました」とか、
「10kmレースの結果があまりにふがいないから、そのままハーフのコースも走ってきました」とか、
そういうメールが届きます。
素質的なものもあるでしょうが、30kmあるいは3時間走。
最低限、必要なんでしょうね。
頑張るぞ!と言いたいところですが、適性というものもあるし、そこは焦らずじっくり構えます。ハーフだって十二分に面白いですから。
3.28.33でゴール。
ケータイの速報で確認したものです。
すごいです。
サブ3.5をらくらくとクリアするんだから。
後半の落ち込みがない。
フルに強いのですね。
ポイントとなる練習は何か?
30km走と3時間走だと思うのです。
フッと実行するんですね。
「今日は3時間走りました」とか、
「10kmレースの結果があまりにふがいないから、そのままハーフのコースも走ってきました」とか、
そういうメールが届きます。
素質的なものもあるでしょうが、30kmあるいは3時間走。
最低限、必要なんでしょうね。
頑張るぞ!と言いたいところですが、適性というものもあるし、そこは焦らずじっくり構えます。ハーフだって十二分に面白いですから。