不調とはいえ、走りに出るのも回復へのステップ。
スポーツ公園に行きました。
芝生の手入れをしている作業の音と蝉の声が重なり合う中の走り。
昼近くだったから、作業が休憩に入れば蝉の声だけになると、走り続けました。
30分ほどで作業は休憩に。
蝉の声だけを聞きながら走っていると、いい気持ちになりました。
筋肉痛は残っているけれど、走って良かったです。
曇り空で直射日光がなかったから、暑さも感じませんでした。
ラッキー!
スポーツ公園に行きました。
芝生の手入れをしている作業の音と蝉の声が重なり合う中の走り。
昼近くだったから、作業が休憩に入れば蝉の声だけになると、走り続けました。
30分ほどで作業は休憩に。
蝉の声だけを聞きながら走っていると、いい気持ちになりました。
筋肉痛は残っているけれど、走って良かったです。
曇り空で直射日光がなかったから、暑さも感じませんでした。
ラッキー!