練習開始から早一年

こんにちは。2年目漕手の久我です。

自粛に入ってから痛めていた腰も大分状態が良くなりました。

声をかけてくれた方々には本当に感謝しています。

先週あたりから本格的な練習を再開しました。強度は抑えてのメニューになっていますが、段々、5月の乗艇期間の体力に戻りつつあるのを感じています。

今日の自分のトレーニングは飛鳥山公園で20分ランと下半身の自重トレーニングでした。

飛鳥山公園は江別にある大きな公園で、自然豊かないい場所です。

ウォーキングやランニングをできるコース(一周700m)があり、朝5時から江別市民の方々がランニングやウォーキングに励んでいます。

ここでランニングをすると、夏が始まったなーという気がして、自分の中では江別のお気に入りスポットです。

今朝の飛鳥山公園です。天気がいい日は本当に気持ちが良い。

さて、タイトルにもあるように、今の2年目が新人として練習を開始してから1年が経ちました。

曖昧ですが、新人の練習は6月初めくらいから本格的に始まったと思います。

去年も今年同様、直接みんなと会って練習することはできませんでした。

ズームを繋いで、各自で同じメニューをこなす。

練習が終わったら結果を共有するというのが最初の1ヶ月の新人練習でした。

まだ一年前はエルゴにも船にも乗ったことがない状況で、まあまあ頑張ってたなーと自分のことながら思います。

岡崎さん、奥田さんには本当に感謝です。

少し寂しい練習だったかもしれませんが、今日飛鳥山公園で気持ちよく走っていると、そのような新人期間もいい思い出だな〜と感じることができました。

これが今日の結果

これが一年前の自分の結果です。圧倒的敗北感がすごいですが、焦らず、慎重にやります。

このように今日は一年前の自分に負けてしまいました。

しかし、一年前より楽にタイムを出すことができていたと思います。

最後まで脚は楽だったし、走るのって楽しいなと思いながら完走できました。

去年は結構しんどいなと思いながらやってました。

この1年間で、エルゴ、乗艇、サーキット、ウエイト、バイクなどを通して少しは成長できてるんじゃないかなと思った1日でした。

もう怪我は絶対しません。健康第一です。