それでも外食が多いため、どうしてもバランスのとれた栄養補給ができているとは言えません・・・ それを補うために野菜ジュースをよく飲みます。 寝起きの一杯はコーヒーではなく、野菜ジュースです。
不規則な食生活が続いているため、野菜を意識して摂るようにしています。
今日は昼ご飯と一緒に野菜ジュースも購入し、いつも以上に健康な気持ちに浸っていました。
食事を終え、ゴミ箱に捨てる前に、ジュースのパックを平らに広げていると・・・小さな感動を見つけました!
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、私は今まで紙パックを平らにしていたにもかかわらず、この感動には一度も気付きませんでした。
どこに感動が隠れているか分りますか?
この文字に出会ったとき、なんとも言えない幸せな気分になりました。
紙パックをそのまま捨てていては出会うことのない、小さな思いやり・・・紙パックを平らにすることにより、ゴミも効率的に捨てられるし、リサイクルもしやすくなる・・・その手間を惜しまなかった人だけが、こっそり出会える“ありがとう”
もしまだこの小さな感動に出会ったことのない方は、一度試されてみてはいかがでしょうか?
やみつきになりますよ!