雨にも負けず、インフルエンザにも負けず、今宵も“メタボ予防教室”たくさんの方々が集まってくださいました。
この教室は、総合型地域スポーツクラブ“木城ドリームス”主催で、毎週開催されています。
医療機関から専門のトレーナーに来ていただくため、短時間でも効果の高い運動を次々に教えていただけることが好評を得ています。
自宅でも気軽にできる内容で、参加者は見事な(!?)成果が現れてきています・・・
私もこの教室で教わった“腹式ロングブレス”を今でも実践していて、見事に(!?)腹筋がよみがえってきました・・・
※「見事」の見解には個人差あり・・・
何より大切なのはこの笑顔、笑顔、笑顔!
トレーナーさんのユーモアに参加者は、ワイワイ言いながら心地よい汗を流されていました。
この日は、県からスポーツクラブ担当の方も指導に来ていただき、そして日南からもこれからクラブ設立を目指される方々が視察研修に来られたこともあり、活発な意見交換もでました。
この総合型地域スポーツクラブの運営は、7年間は補助が受けられますが、その後は自主自立が必要になります。
そのためにも、クラブ運営に関する理念や組織構築が重要で、会員にも積極的にクラブ運営の参加してもらうことが大切です。
木城ドリームスもまだ動き出して1年ですが、着々と実績を積み上げ、行政とも連携し、住民の健康と絆を創る活動を展開していきます。
「町民体育大会を復活させよう!」
ミーティングのなかで声があがりました。
確かに私たちが子どもの頃は、毎年の町民体育大会が楽しみで、大人も子どもも一緒になって笑顔と汗にまみれていたことをはっきり覚えています。
特に昼食時間の、各地区対抗仮装行列は最高でした!
“あの頃の風景が取り戻したい”
スタッフ一同確認しました。
夢を形にしていきます!