京都東山ウォーキング山歩き

昨日は寒くて、今朝も冷え込み厳しく、厚着してカイロまで持って行ったのに、風もなく穏やかな晴天。

ジャケットの下のフリースを脱いで、９km歩きました。

旅友だち４人で、山歩き初めての1人も何とか完歩。

ゴールのあとは鴨川を見下ろすカフェで、おぜんざいで一服。

ま、９kmは楽勝だったけど、夕食後、こたつで座ってるとき、左足の脛がギィーっとこむら返りになってヒェーッ。

消炎剤を塗ったら治ったけど、就寝中に起こったらイヤやなぁ。

詳細は後日に。