もろくなる

久住高原の夕空

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 年取ると、骨がもろくなる。

年を取ると涙もろくなる。

（ま、私は意識して感情移入しないようにしてるので、映画やドラマを見ても涙流すことはほとんどないけど）

そしてメンタルももろくなる、たぶん。

自分ファーストの私でも、そうなのかもって思う。

ウクライナ侵略も知床遊覧船事故も今回の銃撃も、繰り返しニュースや新聞を見るとクグーッと沈みそうになる。

こんなときは、意識して目を逸らすほうがいいらしい。

しっかり現実を注視することも大事だけど、自分メンタルも大事にしてくださいと。