日本×クロアチア観戦の準備万端

午前中に幼稚園のファミリー参観日に行ってきました。
内容はちょっとした運動会だったので、面白いのは面白かったですが、息子タイトの日常を覗き見たかった自分の希望とは違うんだなー。
でも、待ち時間の間、同じクラスの子供達と土遊びしてる姿が見られて良かった。
集団でやってはいるものの、結局独り遊びっぽかったですが。

昼前に終了した後、嫁さんとタイトは実家へ移動。
明日が振り替えで幼稚園が休みなので、義母と一緒にハーモニーランドへ遊びに行くことになっています。
自分は明日は仕事だし、今夜は大事な日本×クロアチア戦があることだしで、留守番です。

さて午後、トレーニングのため自転車で走りに行きます。
走りこんだ後、休憩を兼ねて川原で色々自転車をイジった後、また走りこんで移動し、別の川原で昼寝。
夕方になって帰宅し、シャワーを浴びてから、着替えます。
入手して以来、着る機会のなかったあのTシャツ、アディダスのSHUNSUKE+10のブルーのTシャツを着て、日本の勝利を祈ります。

BS-Hi(アナログ)でイタリア×アメリカ戦を観戦しつつ筋トレ開始。
ベンチでダンベル使って、腹筋・背筋・大胸筋・広背筋・僧帽筋を各200回、三角筋を100回、上腕二頭筋を左右各400回。
自転車も筋トレも腰痛対策なので、腹筋・背筋以外はオマケなんですが、一通りやらないと気が済まない。

筋トレ終了して夕食、日本×クロアチア戦直前番組を観つつ、作り置きしといてもらったものを食べます。
食べ終わって、時間は21時前。
キックオフまであと1時間。
すでにビールとグラスは冷蔵庫で冷やされてて、準備万端。
あとはキックオフを待つのみです。

がんばれ、ニッポン。