ペースを戻せそうだ。おはようございます。
今日もなるたけたくさんの生き物が幸せでありますように。
先週はハードスケジュールで途中で体調を崩しながら生きておったが、土曜日のまちづくり懇談会の夜ふかしでダウン。日曜は使い物にならぬまま夜八時過ぎに寝て、この歳にも関わらず10時間以上寝ても月曜日はテンション上がらずに不調気味。 階段でこけて、腰にガクンと来て、久しぶりにコルセットつけたりしとりました。
昨夜は9時過ぎに寝て、この時間にOHAYOができました。
冬の終わりが確実となり、夜明け前の早起きをできるだけ続けたい。朝が一番、頭が冴えます。
春からガイド業にも一度（山岳ガイドでなくてネイチャーガイド）にチカラ入れたいと思っている。暖かくなって来たので、半年も身体を動かさずなまった体に筋力を取り戻さんとなあ。
今日もなるたけたくさんの生き物が幸せでありますように。
先週はハードスケジュールで途中で体調を崩しながら生きておったが、土曜日のまちづくり懇談会の夜ふかしでダウン。日曜は使い物にならぬまま夜八時過ぎに寝て、この歳にも関わらず10時間以上寝ても月曜日はテンション上がらずに不調気味。 階段でこけて、腰にガクンと来て、久しぶりにコルセットつけたりしとりました。
昨夜は9時過ぎに寝て、この時間にOHAYOができました。
冬の終わりが確実となり、夜明け前の早起きをできるだけ続けたい。朝が一番、頭が冴えます。
春からガイド業にも一度（山岳ガイドでなくてネイチャーガイド）にチカラ入れたいと思っている。暖かくなって来たので、半年も身体を動かさずなまった体に筋力を取り戻さんとなあ。
