イタタタタタ…

昨夜は、恒例の夜の練習会でしたが、右足の膝裏からアキレス腱にかけて、痛みが出て、走る度にどんどん固くなる感じがあったから、最初の2000m3分50秒で、終了しました
歩くだけで痛くて、ヤバイかなぁ…

考えられる原因は、火曜日の夜のジュニアの練習会時のぐるぐる追い掛け走で、サークルのコーナーがきつい＋雨が降って来て、路面が滑りそうだったから、変に踏ん張ったから…

走りながら、嫌な予感は、してたんだよね

今日は幼稚園に年中さん、３０分２コマのスクールに

どんどん暑くなって来ているから、心配

明日は、年長さん４０分×３コマ

炎天下で、大丈夫かなぁ…

足、大丈夫かなぁ…


《リンちゃん箱入り娘》

肉食系～

昨夜、町屋にて、美味しい焼き肉をご馳走になりましたm(__)m

『正泰苑』とゆう焼肉屋さんのコースで、いろんな種類のお肉が、次々出て来て

お肉や野菜、キノコに合わせて、わさびやお塩、お味噌なども出してくれて

大ライスと共に頂きました

今度は、お好み焼き焼き＆もんじゃですね

ありがとうございましたm(__)mm(__)m

そして、今夜は、ジュニアの練習会

この前の日曜日に大会が終わったばかりだったので、ジュニア達は、ゲームのリレーをたっぷり
私も助っ人として、参加したり、マジ走りで、ジュニア達をいたぶったり

楽しいリレーの中でもみんな真剣に走って、ハァハァゼェゼェ

今日、中学の時にスクールに通っていて、今は、大学生になった子が、コーチとして、戻って来ました
“望コーチ”から“望さん”と呼び方も変わり、成長を感じました(笑)

　これからもスクールを卒業した子供達が、コーチとして、戻って来てくれたら、嬉しいね

そうなれば、私も安泰じゃ

さぁ、明日は、ランドだ、寝よう～

《会社では、振り替えれば、エースが寝ている》

楽しい練習～

今日は、奥武蔵へ練習に行って来ました

朝早くから、電車に乗り、池袋経由にて、集合場所の駅へ

集合の駅にもう少しで到着しそうな時に向かい側に座っていた女性ランナー２名が、毛呂山のトレランの私の話をし出した…

『優勝した人の写真を見たら、笑ってるんだよ～他の人は、きつそうな顔をしたりしてるのに。ゴールタイムも全然速いし。私達とは、体が違うんだよ』


と…

しかし、それが、向かい側に座っている私だとは、気付いていない模様

お願いだから、気付かないでくれと下を向いて、寝たフリをし、手帳型のスマホカバーで、顔を隠す

そんな時、集合の駅に到着

下を向いたまま、ダッシュで、下車(笑)

あ～麻からヒヤヒヤ

そして、駅のロッカーに荷物を置いて、オクム練習スタート

木々の緑が、とてもキレイで、快晴も手伝って、とっても山がキレイなのぉ～
おまけに富士山も頭が見えてて
絶好の眺め

スタートから、ずっとおしゃべりして、笑いが止まらず、きついはずの登坂もスイスイ
前回走った時よりもコースが楽に短く感じて、約３０㌔があっという間

とにかく楽しくて、笑いっぱなしのオクム練習

昼食は、飯能駅前のラーメン屋さんで
そこでも笑いが止まらず、腹筋が痛い痛い

本当にずっと笑っていたから、有意義な日曜日だったなぁ


今日は、母の日
お母さんには、バームクーヘンを送りました
以前、花を送ったら、ちょっと花の状態が良くなくて…古かったとか…
なので、花よりも団子にしました

ハナリンラピちゃん、今日は、ママの日だけどぉ～(笑)


さぁ、充実した一日だったけど、疲れたので、寝ましょ

暑さ到来

いやぁ～昨日は、暑かった

昨日のスクールは、今年一番隣、皆さん、走り初めて間もなく、ありゃ、バテてる…とゆう状態に

私は、スクール中は、どんなに暑くてもバテる事がないから、まだまだ平気の暑さなんだけど。
急に気温が上がったからね
今が一番、熱中症に気を付けないといけませんね

２コマ目は、室内で、たっぷりと跳んで、跳んでの親子１組の個人レッスン
終わる頃には、だいぶ格好イイ走りっぷりになっていました
子供は、あっという間に習得しちゃうから、驚きます

スクール後は、帰宅して、いろいろと用事を済ませ、録画していたドラマなどを見ながら、ダラダラ～
ソファで、寝ようとすると旦那にベットに行けと言われたので、は～いとベットへ
するとね、ハナリンラピみんなも付いて来て、一緒にネンネ

可愛いのぉ～

夜もママの足の間にハナリン
ラピは、なかなか一緒に寝ないで、一人で、キャットタワーの上で寝ていたりするんだけど、昨夜は、ハナリンの寝ている所の間に割り込み、ネンネ
ついにママの足の間は、３娘の満員御礼

幸せ過ぎます
だけど、もうこれ以上は、無理よ(笑)
みんなの頭を撫で撫でして、ママは、眠りに就きました

あ～幸せ

今日は、これから、ちょっと遠出して、ロング走
ゆっくりじっくり頑張ります

《最近、ハマっているチョコミントアイスを写真を撮っていたら、忍び寄るリンちゃんの手》

幼稚園day

昨日は、幼稚園４０分×３コマday

GW中なので、各クラス５人前後のお休みがいましたが、子供は、いつでも元気だ

だんだん顔は、覚えて来ましたが、名前を覚えるまでは、行かないかな
子供の居ない私は、キラキラネームに慣れて居ないから、覚えられないのよ…
少しずつでもイイから、頭に叩き込みたいと思います

幼稚園のあとは、会社に行き、お仕事
会社では、エースとボクの大大大大歓迎
３連休、会えなかったからね
ノンノン大好きだから、淋しかったのね
ってね、ただ私は、遊び相手で、おやつをくれるから、大好きなんだよね

帰宅する時には、雨が降って来ていたから、走りに行きたかったんだけど、止めて、部屋の掃除して
旦那の実家から持って来た荷物が、まだ片付かず、ゴチャゴチャしている
収納が少ないからね、荷物も多いし
私は、この際に！！と荷物を捨ててるんだけど、捨てられない男が…
うまく収納出来るように今日も帰ったら、頑張ります

さぁ、暑くなって来たぞ～
最後まで、気を引き締め、ガンバローーーーー

《横浜駅伝な私》